Menu

Co jste (možná) nevěděli o zeleném čaji

Zelený čaj je nápoj oblíbený a velice zdravý. Hodně lidí však o jeho blahodárných účincích nemá ani ponětí. Při čtení našeho článku se možná nebudete stačit divit.

Zelený a bílý čaj patří mezi nápoje s dlouhou tradicí zejména v asijských zemích. Postupem času se jeho obliba přenesla i do Evropy. Nejčastěji je spojován s posilováním imunity, což ale zdaleka není jediný účinek, který tento čaj má.

Posiluje imunitu

Díky vysokému obsahu antioxidantů, především katechinu a vitamínu C, je skutečně mocným nástrojem pro posilování imunity a rovněž k odstraňování volných radikálů z těla. Pravidelným pitím lze významně snížit riziko vzniku rakoviny. Nesmíme opomenout ani snížení rizika mrtvice a infarktu a zlepšení stavu cév.

Snižuje hladinu cukru v krvi

Zelený čaj zastaví přeměnu škrobů na glukózu. Tím dochází ke snížení hladiny cukru v krvi po konzumaci potravin s vysokým obsahem škrobu jako jsou brambory či kukuřice. Toto je ideální pro diabetiky i pro ty, kdo bojují s nadváhou.

Povzbudí lépe než káva

Řada lidí se bez kávy na povzbuzení neobejde. Kvalitní káva je rovněž zdraví prospěšná. Ne každému však káva vyhovuje, proto se nebojte zařadit zelený čaj. Díky obsahu kofeinu má stejné účinky jako káva, nicméně je zdravější. Máte-li obtíže způsobované přímo kofeinem, raději se vyhněte i zelenému čaji.

Dezinfikuje

Zelený čaj obsahuje celou řadu látek, které náš organismus dokonale vydezinfikují. Je tak skvělým pomocníkem například při infekcích horních cest dýchacích. Pravidelné pití tohoto nápoje výrazně zlepší také stav dutiny ústní, kdy má nejen blahodárný vliv na dásně, ale také pomáhá proti nežádoucímu zápachu z úst. Antibakteriální účinky pomáhají žaludku a střevům, se zažíváním a brojí proti průjmu.

I ryby mohou být škodlivé. Tato oblíbená ryba je jednou z nich!

ZDRAVÍ
Všude slyšíme, že bychom měli konzumovat více ryb. A tak spousta z nás sáhne do mrazáku, protože ryby v něm jsou jednoduše…

Tato bylina je zázrakem. Dokáže pomoci v případě řady zdravotních problémů

ZDRAVÍ
Pokud se mluví o různých bylinách, tak hlavně v souvislosti s jejich dvěma výhodami. Ta první je spojena s tím, že bylinky dokážou…

Je císařský řez opravdu o císařovny? Tohle o něm určitě nevíte!

ZDRAVÍ
Snad každá žena se připravuje na to, že se jednou stane matkou. A každá žena počítá s tím, že k tomu, aby…

Vši jsou v dnešní době zcela běžným problémem… Zde je návod, jak se jich levně a rychle zbavit!

TIPY A TRIKY
Vši jsou pravděpodobně ta první věc, která Vás napadne, když vidíte své dítě, jak si škrábe hlavu. S tímto účinným trikem…

Využijte sílu přírodních prostředků a zbavte se alergií jednou provždy!

TIPY A TRIKY
Statistiky ukazují, že více než 10-30 % světové populace je ovlivněno sezónními alergiemi a alergickou rýmou. Jen v USA je…

Jste ve středním věku? Pak je těchto 6 často zcela běžných každodenních návyků pro Vás nebezpečných a měli byste s nimi ihned přestat!

TIPY A TRIKY
Pravda je taková, že se naše tělo začne měnit hodně, když narazíme na období středního věku. Náš metabolismus se zpomaluje,…

Tato bylina je zázrakem. Dokáže pomoci v případě řady zdravotních problémů

ZDRAVÍ
Pokud se mluví o různých bylinách, tak hlavně v souvislosti s jejich dvěma výhodami. Ta první je spojena s tím, že bylinky dokážou…

Jaro je tu a Vy opět trpíte alergiemi? Zde je 16 tipů, jak zůstat zdravý!

TIPY A TRIKY
To se může zdát podivné, ale alergie mají užitečnou vlastnost. Mohou Vám pomoci vyhnout se vážným onemocněním. Podle studií se…

Trápí vás kuří oko? K léčbě využijte tuto babskou radu s bylinou, kterou všichni přehlížíme

ZDRAVÍ
Kuří oko znamená zdravotní problém, který se týká nohou. Nejenže je tento problém nepěkný, a to zejména když chcete nosit…

Přírodní čajová léčba na všechny druhy neduhů

ZDRAVÍ
Pokud choroby nejsou příliš vážné, můžete se vyhnout užívání léků a zvolit přírodnější způsob léčby. Čaje dokážou díky svému složení…

Říká Vám něco kyselina listová? Zde je 7 znamení, že jí Vaše tělo akutně potřebuje!

TIPY A TRIKY
Podle institutu medicíny v USA by měli dospělí denně konzumovat 400 mikrogramů kyseliny listové. Tato látka, také nazývaná folát, nebo…

Co může vést k srdečnímu záchvatu a jak byste se mu měli vyhnout?!

TIPY A TRIKY
Studie Northwestern University ukazuje, že ženy mají vyšší riziko mrtvice než muži, ale nižší riziko srdečního záchvatu. U 45letých žen…

Toto je má tajná přísada, po které mé květiny rostou abnormální rychlostí!

DŮM A ZAHRADA
Ne každý ví o všech úžasných aplikacích a výhodách octa. Ukázalo se, že je ideálním pomocníkem v péči o zahradní…

Na bolest kloubů jedině přírodní pomoc. Tento zázrak dokáže pomoci každému

ZDRAVÍ
Bolest kloubů není rozhodně nic příjemného a kdo někdy podobnu situaci zažil, ten se doslova modlil, aby bolest přestala. Důvodem…