Herečka Lucie Polišenská v posledních měsících ukazuje, co dokáže pevné rozhodnutí a pořádná dávka vytrvalosti. Od dubna se její postava výrazně změnila a výsledky jejího snažení začínají být opravdu nepřehlédnutelné. Za pouhé čtyři měsíce dokázala shodit 24 kilogramů, přičemž se vydala cestou pravidelného pohybu a změny stravování. Proměnu navíc neskrývá před veřejností a fanoušci mohou sledovat, jak se postupně mění.
Čtyři měsíce přinesly obrovskou změnu
Lucie Polišenská začala na své postavě intenzivně pracovat v dubnu a už během několika následujících měsíců dosáhla výsledku, který vyvolal mezi jejími příznivci pořádný rozruch. Do konce srpna dokázala shodit celkem 24 kilogramů. Nejde přitom pouze o číslo na váze. Na herečce je změna výrazně vidět a sama dává najevo, že se ve svém těle cítí výborně. Její cesta navíc podle všeho ještě nekončí a v nastaveném režimu hodlá pokračovat.
Žádné injekce ale pohyb a jídelníček
V době, kdy stále více lidí hledá rychlejší cestu ke štíhlejší postavě a využívá také injekce na hubnutí, zvolila Polišenská odlišný postup. Vsadila především na pohyb a úpravu jídelníčku. Do své proměny tak musela vložit vlastní úsilí, čas a pravidelnost. Právě kombinace změny stravovacích návyků s fyzickou aktivitou jí během několika měsíců přinesla výrazný úbytek hmotnosti. Výsledky přitom začaly přicházet poměrně rychle a herečku očividně motivovaly k dalšímu pokračování.
Zobrazit příspěvek na InstagramuReklama
Do boje zapojila také trenéra
Na všechno ovšem nezůstala sama. Lucie si zaplatila trenéra, se kterým pravidelně cvičí ve fitness centru. Právě systematický pohyb se stal jedním z hlavních pilířů její nové rutiny. Na sociálních sítích se objevují také záběry z tréninků, takže její příznivci mohou vidět, že za výraznou proměnou stojí skutečná práce. Nejde tedy pouze o omezení jídla nebo krátkodobou dietu, ale o změnu životního stylu, která přinesla během několika měsíců nepřehlédnutelný výsledek.
Prvních deset kilo zmizelo rychle
Už na konci května bylo jasné, že se její snažení ubírá správným směrem. Tehdy se herečka pochlubila první výraznou metou, protože měla dole deset kilogramů. Změna začala být patrná dokonce i během její práce v divadle. Jeden z jejích kamarádů situaci s nadsázkou komentoval u videa, na kterém herečka šlapala na rotopedu. „Už jí začaly padat kostýmy v divadle,“ zavtipkoval. Tehdy přitom ještě nikdo netušil, kam se číslo na váze posune během dalších měsíců.
Na konci srpna přišlo působivé číslo
Od prvních deseti kilogramů Lucie rozhodně nepolevila. Naopak pokračovala v nastaveném tempu a ke konci srpna už celkový úbytek činil 24 kilogramů. To vše zvládla během přibližně čtyř měsíců. Sama přitom podle svých slov pociťuje pozitivní změnu a cítí se výborně. Její současná podoba je tak výsledkem několikaměsíční disciplíny, pravidelného tréninku a upraveného jídelníčku. Podle dosavadního vývoje navíc nic nenasvědčuje tomu, že by chtěla se svou proměnou právě teď skončit.
Fanoušci sledují každý další krok
Herečka si celou cestu nenechává pouze pro sebe. Jednotlivé etapy své proměny pravidelně ukazuje prostřednictvím sociálních sítí, kde se setkává s velkou podporou svých sledujících. Lidé si všímají nejen kilogramů, které zmizely, ale také jejího celkového vzhledu a energie. Jedna z fanynek jí například poslala velmi milý vzkaz: „Jste skvělá. Vždy vám to slušelo, ale teď ještě záříte,“ napsala. Podobných reakcí se pod příspěvky objevuje více.
Obdivných reakcí stále přibývá
Proměna Polišenské evidentně motivuje také další lidi, kteří sami přemýšlejí nad změnou životního stylu. Někteří sledující oceňují především vytrvalost, kterou během posledních měsíců předvedla. „Velký obdiv, skvělé,“ přidala se další fanynka. Ještě osobnější reakci napsala jiná příznivkyně, kterou hereččina cesta očividně oslovila: „Teda Luci, úžasné. Máte skvělého trenéra a v sobě neskutečnou sílu. Já doufám, že se mi to v tom mozku taky přepne jako vám. Moc fandím,“ podotkla s úsměvem.
Proměna podle všeho ještě nekončí
Čtyřiadvacet kilogramů za čtyři měsíce představuje výraznou změnu, Lucie Polišenská ale zatím nedává najevo, že by považovala svou cestu za dokončenou. Pravidelně pokračuje v pohybu, spolupracuje s trenérem a výsledky ukazuje fanouškům. Právě jejich podpora může představovat další motivaci, aby ve svém novém režimu pokračovala. Z hereččiny dosavadní proměny je každopádně patrné, že od dubna ušla pořádný kus cesty a rozdíl už nelze přehlédnout.
Zdroj: Super.cz
