Poškozená a tvrdá pokožka na patách je nejen nevzhledná, ale také může být velmi bolestivá. Proto je důležité, abyste se o svá chodidla pravidelně starali. Nepotřebujete k tomu žádné léky z lékárny ani pomoc odborníky. Naprosto vám postačí jen obyčejné brambory, ze kterých běžně vaříte. Tato zelenina totiž obsahuje mnoho enzymů a vitamínů, které chodidlům pomohou.

Proč brambory fungují na popraskané paty?

Brambory obsahují enzymy s názvem katecholáza, které pomáhají s odstraněním odumřených buněk z pokožky. Zároveň obsahují protizánětlivé látky, takže snižují zánět způsobený suchostí. Škrob a vitamín C pomáhají rozjasnit tmavé oblasti na pokožce a zajistí, že budete mít krásný a celistvý tón barvy pleti. A nakonec přinesou vaší pokožce hodně vlhkosti a zajistí, že se v ní udrží. Díky tomu již nebude docházet k vysušování ani praskání kůže na patách.

Co budete potřebovat?

Pro nápravu poškozené pokožky nepotřebujete příliš mnoho věcí a většinu z nich máte neustále doma. Na celé ošetření vám postačí jen jedna středně velká brambora, polévková lžíce kokosového (nebo olivového) oleje a nakonec také jednu čajovou lžičku citronové šťávy. Poslední složka je velmi důležitá v případě, že chcete svým chodidlům navrátit jas a původní barvu. Tvrdá kůže má totiž tendenci trochu tmavnout, takže nakonec máte paty tmavší než zbytek chodidla.

Postup léčby

Bramboru oškrábejte a nastrouhejte na jemném struhadle. Rozmačkejte je na pyré, přidejte citronovou šťávu, kokosový olej a vše důkladně promíchejte. Až budete mít směs hotovou, umyjte si důkladně chodidla a naneste vzniklou pastu na paty. Zabalte si nohy do igelitového sáčku nebo fólie a nasaďte si ponožky. Nechte směs působit po dobu 20-30 minut. Po uplynutí této doby si opláchněte nohy teplou vodou, ošetřete pemzou, osušte čistým ručníkem a nakonec namažte hydratačním krémem.

Další rady pro hladké nohy

Bramborovou směs na popraskané paty používejte dvakrát až třikrát za týden. Přidejte k tomu každý den hydratační krém a vaše nohy budou neustále hladké a krásné. Kromě toho dělejte pár jednoduchých věcí. Snažte se pravidelně dělat peeling, protože odstraňování odumřených kožních buněk je velmi důležité pro zdraví a vzhled vašich chodidel. A pijte také hodně vody, protože s hydratační musíte začít uvnitř. Nakonec bude vidět i zvenku.

Zdroj: dralanmandell.com