Vodní meloun je typické letní ovoce, které si můžete vychutnat jen během horkých dnů. Pravdou je, že velmi zdravá není jen jeho dužina, ale také semínka. Obsahují obrovské množství vitamínů a minerálů, které vám mohou pomoci se zdravím vašeho organismu. Konzumovat je můžete ve formě mléka nebo tinktury. V obou případech si užijete úžasné vlastnosti.
Co obsahují melounová semínka?
Semínka z vodního melouny jsou plná zdraví. Obsahují velké množství vitamínů skupiny B, fosfáty, zinek, vápník a mnoho dalších složek. Tradiční čínská medicína je využívá proti mnoha onemocněním. Jedná se hlavně o preventivní prostředek, takže semínka nevnímejte jako zázračný lék proti nějaké nemoci. Zkusit můžete oba recepty a uvidíte, který vám bude chutnat více. Důležité je nevyhazovat semínka z melounů, vždy je dobře očistit, nechat uschnout a schovávat na tyto dva recepty.
Melounové mléko
Na tento recept potřebujete jen semínka a nízkotučné mléko. Všechna semínka osušte v troubě a potom je rozdrťte na velmi jemný prášek. Použít můžete mixér nebo kuchyňského robota. Až budete mít k dispozici čistý prášek, přidejte do něj mléko v poměru 1:10 a důkladně promíchejte. Výsledek musí být tekutý. Vypijte ráno dva šálky nalačno a pijte tuto směs vždy tři dny za sebou. Potom si dejte pauzu a znovu můžete mít mléko další tři po sobě jdoucí dny.
Melounová tinktura
Druhou možností je tinktura, na kterou potřebujete 5 lžic semínek a 1 litr studené vody. Semínka znovu opražte v troubě a potom důkladně namelte jako u předchozího receptu. Zalijte je studenou vodou a postavte na sporák. V tomto případě nemusí být namleté úplně na prášek, ale jen na menší kousky. Tinkturu vařte po dobu 30-40 minut. Poté tekutinu přeceďte a během dne vypijte tři sklenice. Obě varianty vám pomohou s hubnutím, regulací stresu a fungují také při potížích s prostatou.
Zdroj: rchevebi.com
