Sebevědomí si každý představuje trochu jinak. Někdo ho pozná podle vzpřímeného postoje a rozhodného vystupování, jiný v klidném úsměvu nebo schopnosti zůstat sám sebou. Vyberte si jednu ze čtyř žen a zjistěte, která podoba sebejistoty je vám pravděpodobně nejbližší.

Často se říká, že řeč těla dokáže odhalit, jak se člověk cítí. Ve skutečnosti ale může stejné gesto znamenat několik různých věcí. Založené ruce nemusí být známkou uzavřenosti a vzpřímený postoj automaticky nedokazuje vysoké sebevědomí. Záleží na situaci, náladě i osobnosti konkrétního člověka.

Právě rozdílné vnímání gest však dělá podobné obrázkové testy zajímavými. Výsledek neurčuje, jací skutečně jste, ale může naznačit, jaké vlastnosti si se sebevědomím spojujete.

Podívejte se na čtyři ženy a vyberte tu, která na vás působí nejsebevědoměji. Nesnažte se hledat správnou odpověď. Rozhodněte se podle prvního dojmu a následně si přečtěte orientační výklad.

Žena číslo 1: Sebevědomí pro vás znamená přirozenost

První žena působí uvolněně a nepotřebuje okázalá gesta, aby na sebe upozornila. Pokud jste zvolili právě ji, skutečnou sebejistotu pravděpodobně spojujete s přirozeností a schopností cítit se dobře ve vlastní kůži.

Obdivujete lidi, kteří nic nehrají, dokážou přiznat chybu a nepotřebují neustálé uznání okolí. Hlasité vystupování na vás nemusí působit sebevědomě. Mnohem více vás oslovuje člověk, který zná své silné stránky, ale nesnaží se je neustále dokazovat.

Také vy můžete největší jistotu čerpat ve chvíli, kdy nemusíte nikoho napodobovat. Jakmile se ocitnete v prostředí, kde se cítíte přijímaní, dokážete působit klidně, otevřeně a autenticky.

Žena číslo 2: Sílu vidíte v klidu a eleganci

Druhá žena na vás možná působí zdrženlivěji, ale zároveň vyrovnaně a elegantně. Pokud vás nejvíce zaujala ona, sebevědomí podle vás nemusí být hlasité ani nápadné.

Vážíte si lidí, kteří dokážou zachovat chladnou hlavu, jednají s rozvahou a nepodléhají zbytečnému chaosu. Respekt si podle vás získávají spíše chováním než množstvím slov.

Vaší předností může být schopnost nejprve pozorovat a až poté reagovat. Někdo může vaši zdrženlivost mylně považovat za nejistotu, ve skutečnosti však často jen potřebujete více času, abyste si situaci promysleli. Když víte, co chcete, dokážete jednat velmi přesvědčivě.

Žena číslo 3: Sebevědomí spojujete s charismatem

Třetí žena působí otevřeně, energicky a připraveně komunikovat. Jestliže jste si vybrali ji, sebejistotu pravděpodobně vnímáte jako schopnost zaujmout, prosadit svůj názor a přenést dobrou energii na ostatní.

Oceňujete lidi, kteří se nebojí vstoupit do hovoru, dokážou motivovat své okolí a přirozeně přebírají iniciativu. Sebevědomý člověk je pro vás někdo, koho je v místnosti okamžitě cítit, aniž by musel ostatní zastínit.

Možná sami rádi povzbuzujete druhé a dokážete rychle navazovat kontakty. Dejte si však pozor, abyste pocit vlastní hodnoty nestavěli pouze na pozornosti okolí. Skutečná jistota zůstává i ve chvíli, kdy potlesk utichne.

Žena číslo 4: Nejdůležitější jsou pevné hranice

Čtvrtá žena může působit vážněji, rozhodně a možná i trochu nepřístupně. Pokud jste zvolili právě ji, sebevědomí nejspíš spojujete s pevnými zásadami a schopností říci jasné „ne“.

Obdivujete lidi, kteří vědí, kam směřují, a nenechají se snadno ovlivnit názory okolí. Přátelský úsměv pro vás není tak důležitý jako spolehlivost, rozhodnost a ochota stát si za svým.

Pravděpodobně si také ceníte osobního prostoru. Jakmile někdo překročí vaše hranice, dokážete se ozvat. Vaší výzvou může být hledání rovnováhy mezi pevností a otevřeností, protože skutečná síla nemusí znamenat neustálou obranu.

Co o vás výsledek opravdu vypovídá?

Volba jedné siluety nedokáže objektivně změřit sebevědomí ani spolehlivě určit povahu. Může však posloužit jako malé zrcadlo vašich představ. Často nás osloví vlastnost, kterou už sami máme, případně ta, kterou bychom chtěli více rozvinout.

Zkuste se proto zamyslet, proč jste si vybrali právě danou ženu. Zaujal vás její postoj, výraz, klid, elegance nebo rozhodnost? Odpověď může být zajímavější než samotný výsledek testu.

Sebevědomí lze postupně posilovat

Sebejistota není neměnná vlastnost. Může se lišit podle prostředí, životního období i konkrétní situace. Někdo působí sebevědomě v práci, ale nejistě ve vztazích, jiný to má přesně opačně.

Pomoci mohou zdánlivě malé kroky:

• Připomínejte si konkrétní situace, které jste úspěšně zvládli.
• Stanovujte si dosažitelné cíle a sledujte vlastní pokrok.
• Neporovnávejte své zákulisí s tím, co druzí ukazují navenek.
• Učte se přijímat pochvalu bez jejího okamžitého zlehčování.
• Nastavujte hranice a mluvte o svých potřebách s respektem.

Zdravé sebevědomí neznamená věřit, že jsme lepší než ostatní. Znamená znát svou hodnotu, připustit vlastní nedostatky a přesto se nebát jednat.

Poznámka: Jde o zábavný intuitivní test, nikoli o odbornou psychologickou metodu nebo diagnostiku osobnosti. Výsledek berte jako podnět k zamyšlení.