Každý člověk vnímá svět trochu jinak. Zatímco někdo dokáže i v náročném dni najít něco pozitivního, jiný se snadno zaměří hlavně na chyby, problémy nebo nepříjemné situace. Psychologové dlouhodobě upozorňují, že naše mysl má přirozenou tendenci více registrovat negativní věci. Je to obranný mechanismus, který měl člověku v minulosti pomoci přežít.

Dnes už ale místo nebezpečí často řešíme stres, vztahy, práci nebo vlastní nejistoty. A právě proto může být zajímavé podívat se na to, co o našem nastavení mysli napoví první intuice. Podívejte se na obrázek se čtyřmi mystickými dárky a bez dlouhého přemýšlení si vyberte ten, který vás zaujal jako první. Nepřemýšlejte logicky — důležitý je první pocit. Každý dárek symbolizuje jiný způsob myšlení a přístup k emocím.

Fialový dárek

Pokud vás zaujal fialový dárek, pravděpodobně jste velmi citlivý a vnímavý člověk. Často přemýšlíte do hloubky a analyzujete situace více než ostatní. To vám může pomáhat chápat lidi i emoce, ale zároveň vás to někdy zbytečně vyčerpává.

Máte tendenci vracet se k nepříjemným zážitkům a dlouho nad nimi přemýšlet. Když vás něco zklame, nehodíte to jen tak za hlavu. Vaše mysl se snaží všechno pochopit, najít důvod a vyřešit každou drobnost. Na druhou stranu právě díky tomu dokážete být velmi empatičtí a podporující vůči ostatním. Lidé se vám často svěřují, protože působíte klidně a chápavě. Někdy ale zapomínáte stejnou péči věnovat i sami sobě.

Černozlatý dárek

Vybral jste si černozlatý dárek? Pak pravděpodobně působíte silně a sebevědomě, ale uvnitř jste na sebe často mnohem přísnější, než si okolí uvědomuje.

Máte vysoké nároky — na sebe, na ostatní i na život. Když něco nejde podle plánu, snadno vás to rozhodí. Často si všímáte chyb, detailů a věcí, které by šly udělat lépe. Díky tomu můžete být velmi schopní a úspěšní, ale zároveň vás tato vlastnost může zbytečně stresovat. Lidé s tímto výběrem bývají cílevědomí a neradi ztrácí kontrolu. Negativní myšlenky se u vás objevují hlavně ve chvíli, kdy máte pocit, že něco nezvládáte dokonale. Důležité je připomínat si, že chyba není selhání. Někdy stačí zpomalit a uvědomit si, že ne všechno musí být perfektní, aby to bylo hodnotné.

Červený dárek

Pokud vás nejvíce zaujal červený dárek, pravděpodobně jste energický a emocionální člověk. Věci prožíváte naplno — radost, nadšení, ale i stres nebo zklamání. Vaše nálady mohou být intenzivní a někdy reagujete rychleji srdcem než rozumem. Když vás něco zasáhne, máte tendenci to silně prožívat. Právě proto se někdy můžete zaměřit na negativní emoce více, než byste chtěli.

Na druhou stranu jste velmi upřímní, autentičtí a dokážete druhé motivovat svou energií. Máte silnou osobnost a lidé vás často vnímají jako člověka, který se nebojí říct svůj názor. Vaší výhodou je, že dokážete rychle znovu najít motivaci a chuť něco změnit. Pokud se naučíte lépe pracovat se stresem a emocemi, můžete svou energii využít opravdu pozitivním směrem.

Modrý dárek

Zaujal vás modrý dárek? Pak pravděpodobně působíte klidně a vyrovnaně, ale uvnitř často skrýváte více emocí, než dáváte najevo. Patříte mezi lidi, kteří si hodně věcí nechávají pro sebe. Neradi zatěžujete ostatní svými problémy a často se snažíte všechno zvládnout sami. Kvůli tomu ale můžete působit uzavřeněji a své starosti si nosit v hlavě déle, než je zdravé.

Máte tendenci přemýšlet nad budoucností a občas vás trápí nejistota nebo obavy z toho, co přijde. Přesto jste velmi spolehliví a lidé vás vnímají jako někoho, na koho se dá vždycky obrátit. Vaší silnou stránkou je schopnost zachovat klid i v náročných situacích. Někdy by ale nebylo na škodu více mluvit o tom, co opravdu cítíte.

Proč nás mozek často přitahuje k negativním věcem?

Psychologové tomu říkají „negativity bias“ — tedy přirozená tendence mozku více vnímat negativní podněty než ty pozitivní. Negativní zkušenosti v nás obvykle zůstávají déle a mají silnější emocionální dopad. To ale neznamená, že je s vámi něco špatně. Každý člověk občas sklouzne k obavám, stresu nebo negativním myšlenkám. Důležité je uvědomit si vlastní nastavení a naučit se s ním pracovat.

Pomoci může například odpočinek, omezení stresu, pohyb, kvalitní spánek nebo vědomé zaměřování pozornosti na pozitivní momenty během dne. Ať už jste si vybrali jakýkoli dárek, berte tento test hlavně jako zábavné zamyšlení nad vlastní osobností. Intuice totiž někdy dokáže napovědět víc, než si myslíme.

zdroj: hibiny.ru