Herečka Lucie Polišenská prošla výraznou proměnou, která neunikla pozornosti fanoušků ani jejího okolí. Podařilo se jí shodit úctyhodných 26 kilogramů, ale místo bezstarostné radosti přišlo také nepříjemné překvapení. Hvězda seriálu Polabí otevřeně promluvila o tom, jak se jí podařilo zhubnout, co všechno musela změnit a proč jí neustálé komentáře na adresu její postavy začínají lézt na nervy.
Proměna která všechny překvapila
Lucie Polišenská na sobě v poslední době pořádně zapracovala. Oblíbená herečka, kterou televizní diváci aktuálně sledují v seriálu Polabí, má dnes o 26 kilogramů méně. Za její proměnou však nestojí žádný zázračný prostředek ani přísná dieta, která by ji nutila vzdát se oblíbených jídel. Herečka vsadila především na pravidelný pohyb, upravený jídelníček a důslednost. Přestože její úsilí přineslo viditelné výsledky, sama přiznává, že život s výrazně nižší váhou rozhodně není tak jednoduchý, jak si někteří lidé představují.
Kilogramy zmizely ale únava zůstala
Kdo by očekával, že se herečka po tak výrazném úbytku hmotnosti cítí plná energie, mohl by se pořádně divit. Polišenská totiž musí vedle pravidelného cvičení zvládat také náročný pracovní program, který zahrnuje natáčení televizního seriálu i divadelní představení. V rozhovoru pro CNN Prima NEWS popsala, že samotné hubnutí automaticky neznamená více sil. „Je to fajn mít o 26 kilo méně, ale jestli si myslíte, že člověk je méně unavený, tak není. Furt jsme tady a furt zvedáme nějaké činky,“ vysvětlila herečka, která na své kondici dál intenzivně pracuje.
Zobrazit příspěvek na InstagramuReklama
Žádné hladovění ani zázračné diety
Jedním z hlavních pilířů její proměny se stalo stravování. Polišenská si začala jídlo připravovat s předstihem a vlastní porce si pravidelně vozí také na celodenní natáčení. Díky tomu má lepší přehled o tom, co během dne sní, a nemusí spoléhat na náhodné občerstvení. Rozhodně se však netrápí hlady ani nevyřazuje celé skupiny potravin. „Nemám pocit, že bych byla ve stresu, že bych málo jedla nebo že bych jedla jenom zrní. Jím vlastně všechno, akorát to počítám,“ prozradila. Právě kontrola porcí a pravidelnost jí pomáhají udržovat výsledky, kterých dosáhla.
Trenér jí rozhodně nic neodpustí
Vedle upraveného jídelníčku hraje v životě Lucie Polišenské zásadní roli také posilovna. Herečka věnuje cvičení značné množství času a pravidelný trénink musí skloubit se svými pracovními povinnostmi. Přesto si dokáže zachovat smysl pro humor a náročný režim komentuje s nadsázkou. „Pak Pavel řekne, že jdeme cvičit osmnáctkrát týdně a jdeme,“ zavtipkovala při popisování svého tréninkového programu. Její slova naznačují, že za štíhlejší postavou stojí především dlouhodobé úsilí, které vyžaduje disciplínu i ve dnech, kdy má za sebou náročné natáčení.
Pozornost okolí začíná být nepříjemná
Přestože herečka dosáhla výrazného výsledku, ne všechny změny jí přinášejí radost. S ubývajícími kilogramy totiž začalo její okolí věnovat mnohem větší pozornost tomu, jak vypadá. Zájem o její postavu postupně dosáhl takové intenzity, že jí některé reakce přestávají být příjemné. „Někdy si připadám trošku už jako opice v zoo,“ přiznala otevřeně. Její slova ukazují, že i pochvaly a dobře míněné komentáře mohou člověka časem unavovat, zvlášť když se vzhled stane hlavním tématem rozhovorů a ostatní úspěchy ustupují do pozadí.
Herecké úspěchy zastínila nová postava
Polišenská přitom rozhodně není žádnou začínající herečkou, která by se do povědomí veřejnosti dostala teprve díky své proměně. Diváci ji dobře znají z oblíbených televizních seriálů Slunečná a ZOO, zatímco v současnosti ji mohou sledovat v Polabí. Vedle práce před kamerou se pravidelně věnuje také divadlu. Sama proto s určitou dávkou ironie poukazuje na zvláštní paradox. Přestože může na jevišti i před kamerou předvádět nejrůznější herecké výkony, její výrazné zhubnutí najednou přitahuje pozornost téměř každého.
Náročný režim pokračuje i při natáčení
Skloubit pravidelné návštěvy posilovny, přípravu jídla a hereckou kariéru rozhodně není jednoduché. Polišenská však ukazuje, že si dokáže svůj den zorganizovat tak, aby měla prostor na práci i péči o vlastní kondici. Připravené porce si bere s sebou také na natáčení, kde často tráví dlouhé hodiny. Právě takové každodenní návyky jí pomohly dosáhnout výrazného úbytku hmotnosti. Její zkušenost zároveň připomíná, že za podobnou proměnou se často skrývá mnohem více práce, než mohou ostatní na první pohled tušit.
Proměna přinesla nečekanou zkušenost
Herečka svou cestou ukázala, že výrazné zhubnutí nemusí automaticky znamenat konec všech starostí. Přestože se jí podařilo shodit 26 kilogramů, dál musí zvládat únavu, pracovní povinnosti i náročné tréninky. K tomu navíc přibyla pozornost veřejnosti, která se stále častěji soustředí na její vzhled místo herecké práce. Polišenská však o celé situaci dokáže mluvit otevřeně a s humorem. Její příběh tak není pouze o změně postavy, ale také o tom, jak výrazná fyzická proměna může nečekaně ovlivnit způsob, jakým člověka vnímá jeho okolí.
Zdroj: Ahaonline.cz
