Postup je založený na mixování

Nemusíte se bát, že by tento postup byl spojený s vařením nebo jinou technologicky složitou přípravou, jako k tomu může docházet u celé řady jiných preparátů. Tady je postup velmi jednoduchý. Jediné, co budete k přípravě potřebovat, je výkonný mixer, který bude doplněný ostrými noži.

Stačí, když všechny ingredience do mixéru vložíte, ten zapnete a necháte ho dělat svou práci. Mixujte a sekejte tak dlouho, až se vám povede vytvořit směs, která bude mít podobu hladké kaše. To je konzistence, která pro vás bude zaručeně tou, která je ta pravá. Jakmile jí dosáhnete, je vhodné celou směs nalít do dobře uzavíratelné nádoby. A co dále s danou nádobou? Tu je třeba umístit do lednice, kde necháte vše důkladně vychladit.

Kdy a jak užívat?

Pomocníka na bolavé klouby máte vytvořeného. A jak a kdy danou směs, která celkem dobře zajímavě chutná konzumovat? I toto je poměrně jednoduché. Nejlepší je, když ji budete jíst každé ráno, a to ještě před snídaní, a to na lačný žaludek. Znamená to, že si dáte jednu lžíci této směsi a teprve poté budete snídat. Pokud vás klouby bolí opravdu hodně, je možné dát si ještě jednu lžíci večer, a to před večeří. Nic více už není třeba.

Čtěte také: Delší prst na chodidle může prozradit hodně o vaší osobnosti a zlepšit vám život

Výsledky by se měly dostavit už za pár týdnů. A o v tom směru, že vaše klouby budou zdravější a budou tak mnohem lépe fungovat. Toto má za následek také pozitivum v tom, že díky tomu už přestanou bolet. Dojde také k tomu, že se nebudou objevovat jejich různí záněty, a bude obnovena také jejich chrupavka.