Podívejte se do pravé části obrázku. Vidíte letadlo, které je trochu jiné? Nachází se ve čtvrtém řádku odspoda a třetí řadě zprava. Nyní jistě vidíte, v čem se liší toto jedno letadlo od zbytku celého obrázku. Jakmile to jednou vidíte, je velmi jednoduché ho najít znovu. Najít ho poprvé ale vůbec jednoduché není. Podařilo se vám to během prvních 5 vteřin?

Testy postřehu zlepšují mozkové funkce

Odborníci upozorňují na fakt, že mozek je sval. Stejně jako u ostatních svalů v těle je musíte neustále posilovat. Jakmile budete mozek pravidelně trénovat, bude se vám lépe pracovat. Navíc se ve stáří nebudete muset příliš obávat degenerativních onemocnění, např. Alzheimerovy choroby nebo demence.

Mozek můžete neustále trénovat online hádankami nebo testy na postřeh. Kromě toho jsou ideální také křížovky, skládání puzzle nebo čtení knih. Způsobů, jaké můžete využít, je nespočet. Důležité je, abyste se tomu věnovali pravidelně. V opačném případě vám to příliš nepomůže. Činnosti střídejte a uvidíte, že vás tento trénink bude také bavit. Zkoušeli jste již nějakou z těchto metod mozkového tréninku?

Zdroj: se.laowl.com