Rýži si většina z nás vaří jako přílohu k jídlu poměrně často. A většina z nás potom také vylije vodu, ve které ji uvařila. To je velká chyba, protože v této tekutině se skrývá velké množství vitamínů, minerálů a velmi prospěšných látek. S pomocí této tekutiny si můžete velmi dobře zlepšit své zdraví. Místo vylití do dřezu si vodu schovejte a využijte ji pro své zdraví.

Užijte si velké množství energie

Konzumace rýžové vody je zajímavý a velmi zdravý způsob, jak zvýšit svou energii během celého dne. Vzhledem k tomu, že obsahuje zinek, železo, draslík a kyselinu listovou, doplníte do svého těla všechny důležité složky. To vám pomůže s hladinou energie. Při pravidelné konzumaci této tekutiny nebudete potřebovat svou ranní kávu. Místo toho si užijete obrovský nárůst energie, která s vámi zůstane během celého dne.

Podpora trávení

Rýžová voda také podporuje trávení, protože neobsahuje žádný lepek. Voda obsahuje také vlákninu, a proto si užijete měkkou stolici, která je nutná při hemoroidech. Trávení není to jediné, co můžete s touto tekutinou podpořit. Skvěle působí také na kardiovaskulární systém a snižuje vysoký tlak díky obsahu draslíku a hořčíku. Krevní tlak bude nižší a cévy zdravější. Musíte jen pravidelně konzumovat tuto léčivou vodu. Navíc se nemusíte obávat vedlejších účinků, jen ji nesmíte vypít tolik, protože obsahuje hodně vlákniny.

Vlasy budou nádherně lesklé a zdravé

Chcete také vypadat lépe? Rýžovou vodu můžete používat i z vnější strany. Pleť bude nádherně zářivá a velmi zdravá. Když použijete tuto léčivou vodu na oplachování vlasů, podpoříte jejich zdraví i krásu. Tekutinu vmasírujte do pokožky hlavy a poté vše opláchněte čistou vodou. Když budete tuto metodu používat pravidelně, uvidíte velmi brzy výsledky na svých vlasech. A pochopitelně také konzumujte samotnou rýži, protože ta je také plná prospěšných látek.

Zdroj: zdravestravovani.eu