Určitě mnoha z vás už slyšela o akupunktuře a o tom jak je úspěšnou. Dokáže zmírnit traumat, bolesti a stres.
Ale slyšeli jste o metodě „Jin Shin Jyutsu“ ?
Jde o starou japonskou léčbu technikou, která se používá tehdy, když cítíte smutek, úzkost či máte chronické bolesti zad a krku.
V roce 1950 ji představila žena asijsko-amerického původu Mary Burmeisterová.
Jak se tato metoda používá
Je to velice jednoduché. Stačí uchopit a lehce držet každý prst.
Tím dojde ve Vašem těle ke snížení napětí a emocionálních stavů jako jsou stres, úzkost, lítost, strach a hněv. Každý prst je totiž propojen s jedním z psychických stavů.
Stimulací prstu tento stav zlepšíte.

Co který prst značí
Malíček: Nízké sebevědomí
Prsteníček: Smutek
Prostředník: Hněv
Ukazováček: Strach
Palec: Obavy

Metoda se dá používat jak u dospělých tak u dětí. Její aplikace má opravdu dobré úspěchy.

[hana-code-insert name=’google‘ /]

..:Postup:..
Vyberte si konkrétní emoční stav, který zrovna pociťujete.
Sedněte si někam do klidu, kde nebudete rušeni.
Jemně uchopte konkrétní prst do dlaně druhé ruky a držte jej 3-5 minut.
Zhluboka dýchejte.
Až ucítíte energii nebo pulzování v prstu můžete přejít na další prst.
Pokud náhodou pulzování neucítíte, tak to neznamená že energie prstem neproudí.

Pokud máte vyzkoušeno, určitě se nebojte podělit o Vaše zkušenosti.