Pociťujete smutek, úzkost či nervozitu? Vyzkoušejte tento japonský trik na uvolnění. -
Menu

Pociťujete smutek, úzkost či nervozitu? Vyzkoušejte tento japonský trik na uvolnění.

Určitě mnoha z vás už slyšela o akupunktuře a o tom jak je úspěšnou. Dokáže zmírnit traumat, bolesti a stres.
Ale slyšeli jste o metodě „Jin Shin Jyutsu“ ?
Jde o starou japonskou léčbu technikou, která se používá tehdy, když cítíte smutek, úzkost či máte chronické bolesti zad a krku.
V roce 1950 ji představila žena asijsko-amerického původu Mary Burmeisterová.
Jak se tato metoda používá
Je to velice jednoduché. Stačí uchopit a lehce držet každý prst.
Tím dojde ve Vašem těle ke snížení napětí a emocionálních stavů jako jsou stres, úzkost, lítost, strach a hněv. Každý prst je totiž propojen s jedním z psychických stavů.
Stimulací prstu tento stav zlepšíte.

Co který prst značí
Malíček: Nízké sebevědomí
Prsteníček: Smutek
Prostředník: Hněv
Ukazováček: Strach
Palec: Obavy

Metoda se dá používat jak u dospělých tak u dětí. Její aplikace má opravdu dobré úspěchy.

..:Postup:..
Vyberte si konkrétní emoční stav, který zrovna pociťujete.
Sedněte si někam do klidu, kde nebudete rušeni.
Jemně uchopte konkrétní prst do dlaně druhé ruky a držte jej 3-5 minut.
Zhluboka dýchejte.
Až ucítíte energii nebo pulzování v prstu můžete přejít na další prst.
Pokud náhodou pulzování neucítíte, tak to neznamená že energie prstem neproudí.

Pokud máte vyzkoušeno, určitě se nebojte podělit o Vaše zkušenosti.

Líbil se vám článek?

Tisk
ZAJÍMAVOSTI

Máte na své ruce tuto unikátní čáru? Pokud ano, můžete…

Když se podíváte na svou ruku, tak na ní najdete celou řadu různých čar. Mnoho z nich v podstatě žádný význam nemá…
ZAJÍMAVOSTI

Máte na svém těle pihu nebo znaménko? Možná ho považujete…

Nikdo nemá zcela dokonalou kůži, která by měla jednotnou barvu a na které by se neobjevila piha, nebo znaménko. Když…
ZAJÍMAVOSTI

Používáte pravidelně antibakteriální produkty? Pokud ano, dost možná svému organismu…

Čistota je půl zdraví. To je pořekadlo, které platilo, platí a také platit bude. Nutno však dodat, že je vše…
ZAJÍMAVOSTI

Máte před sebou celkem 6 dveří. Vybrat si a vstoupit…

Ty nejzajímavější osobnostní testy jsou velmi jednoduché. To proto, že se nejedná ani o komplikovaný systém otázek, ani se nejedná…
ZAJÍMAVOSTI

Podívejte se na strom a vyberte si jednu z postav,…

Tento test od známého psychologa Pipa Wilsona je jedním z nejznámějších na světě. Důvodů k tomu je hned několik. Ten hlavní je…
ZAJÍMAVOSTI

Který drahý kámen si vyberete? Vaše volba je spojena nejenom…

Drahé kameny jsou považovány nejenom za něco pěkného a zajímavého, ale jsou často považovány i za něco magického. Vždyť je…