Pociťujete smutek, úzkost či nervozitu? Vyzkoušejte tento japonský trik na uvolnění. -
Menu

Pociťujete smutek, úzkost či nervozitu? Vyzkoušejte tento japonský trik na uvolnění.

Určitě mnoha z vás už slyšela o akupunktuře a o tom jak je úspěšnou. Dokáže zmírnit traumat, bolesti a stres.
Ale slyšeli jste o metodě „Jin Shin Jyutsu“ ?
Jde o starou japonskou léčbu technikou, která se používá tehdy, když cítíte smutek, úzkost či máte chronické bolesti zad a krku.
V roce 1950 ji představila žena asijsko-amerického původu Mary Burmeisterová.
Jak se tato metoda používá
Je to velice jednoduché. Stačí uchopit a lehce držet každý prst.
Tím dojde ve Vašem těle ke snížení napětí a emocionálních stavů jako jsou stres, úzkost, lítost, strach a hněv. Každý prst je totiž propojen s jedním z psychických stavů.
Stimulací prstu tento stav zlepšíte.

Co který prst značí
Malíček: Nízké sebevědomí
Prsteníček: Smutek
Prostředník: Hněv
Ukazováček: Strach
Palec: Obavy

Metoda se dá používat jak u dospělých tak u dětí. Její aplikace má opravdu dobré úspěchy.

..:Postup:..
Vyberte si konkrétní emoční stav, který zrovna pociťujete.
Sedněte si někam do klidu, kde nebudete rušeni.
Jemně uchopte konkrétní prst do dlaně druhé ruky a držte jej 3-5 minut.
Zhluboka dýchejte.
Až ucítíte energii nebo pulzování v prstu můžete přejít na další prst.
Pokud náhodou pulzování neucítíte, tak to neznamená že energie prstem neproudí.

Pokud máte vyzkoušeno, určitě se nebojte podělit o Vaše zkušenosti.

Líbil se vám článek?

Tisk
ZAJÍMAVOSTI

Muž začal sázet stromy jako poctu své manželce. Nikdo nechápal,…

Napadlo vás někdy, jak důležitou roli v lidském životě mají stromy? Byly to stromy, kdo přispěl významnou rolí k vytvoření kyslíku na…
ZAJÍMAVOSTI

Realita, nebo oční klam? Věřící mají jasno. Na nebi se…

O existenci Boha vždycky budou existovat rozsáhlé debaty. Existují miliony lidí, kteří v Boha věří, proti nim zase stojí miliony nevěřících,…
ZAJÍMAVOSTI

Když muž uviděl tento netradiční úkaz na obloze, musel ho…

Občas se kolem nás dějí věci, které jsou jakoby mezi nebem a zemí. Je těžké je vysvětlit pomocí vědy, ale…
ZAJÍMAVOSTI

Dokážete vyluštit tuhle hádanku? Pokud ano, patříte mezi vzácné 1…

Logické hádanky jsou zábavné, ale občas dokáží potrápit. Dokážete přijít na to, ve které sklenici je nejvíce vody? Pokud ano,…
ZAJÍMAVOSTI

Neuvěříte, co o vás prozradí tento test. Není nijak složitý.…

Možná byste ani nevěřili tomu, kolik toho na vás prozradí vaše podvědomí. Máme pro vás jednoduchý osobnostní test, který o…
ZAJÍMAVOSTI

Chcete zjistit, co vás čeká? Nemusíte chodit k věštkyni. Kartu…

Asi každý by se chtěl dozvědět něco o své budoucnosti, pokud je to tedy pozitivní zpráva.  Máme pro vás jednoduchou…