Vaječné pokrmy jsou obvykle spojené se snídaní. Nicméně mohou být ještě lepší k obědu nebo večeři. Jsou snadné k připravení, chutné a výživné. Proto, pokud máte nečekané hosty, nebo nechcete trávit spoustu času v kuchyni, vyzkoušejte tento recept.
Reklama
Jedná se o ideální lehké občerstvení pro ty, kteří chtějí zůstat v kondici. Poskytuje zdravé mastné oleje a bílkoviny, které Vám dodají energii na celý den. Kromě toho může tento jednoduchý pokrm zpestřit Váš jídelníček, což jistě oceníte.
Pečené vejce v avokádu
Co budete potřebovat?
- 4 velká vejce
- 2 zralá avokáda
- olivový olej
- sůl, pepř a Vaše oblíbené koření dle chuti
[hana-code-insert name=’google‘ /]Jak na to?
Reklama
- Nejprve si předehřejte troubu na 200°C.
- Poté si rozkrájejte avokáda na poloviny a odstraňte pecky. Díry po pecce trošku zvěčte, abyste měli dostatek místa na vejce.
- Poté do každé poloviny avokáda rozklepněte vejce a ta posypte špetkou soli, pepře a koření dle Vaší chuti.
- Pečte v troubě cca 15 minut, nebo dokud nebudou vejce udělaná na takový způsob, jaký máte nejraději.
Dobrou chuť přejeme!
Reklama
