Jitrocel kopinatý je velmi užitečná rostlinka, která pomáhá při různých zdravotních problémech. Pokud někdy na procházce na jitrocel natrefíte, určitě ho neobcházejte a rovnou si pár lístků vezměte domů. Jeho vědecký název je Plantago lanceolata a je velmi pravděpodobné, že roste i na Vaší zahradě.

[hana-code-insert name=’google‘ /]Co sbírat?

Nejléčivější jsou právě jitrocelové listy. Sesbírejte je, opláchněte a napěchujte na pečící papír, aby se dobře vysušily. Nesušte je na slunci, ale spíše ve stínu, v dobře větrané místnosti. Po usušení je skladujte v papírovém sáčku. Možná jste nevěděli, že listy samy o sobě jsou jedlé, podobné špenátovým, i když o něco hořčí. Použít je můžete do salátů, ale mají všestranné využití.

Na co je vhodný?

Z listů si můžete připravit čaj, pokud máte problémy s dýchacími cestami. Obsahuje velké množství křemíku a pomáhá při odkašlávání. Stačí dvě lžičky sušeného jitrocele (nebo i čerstvého), zalít vodou a nechat 20 minut louhovat. Čaj je vhodný, i když máte problémy s trávením, pálením žáhy nebo vředy. Má antibakteriální a protizánětlivé účinky.

Jitrocel léčí i různé modřiny, rány, škrábance, záněty, pomáhá při kožních problémech a dokonce zastavuje krvácení drobnějších ran. Jemnou kašičku si můžete vytvořit z jedné lžičky jitrocele a s troškou vody. Obklad si přiložte na problémové místo a upevněte obvazem. Použít lze i čerstvé jitrocelové lístky, které překryjte ještě mikrotenovým sáčkem.

[hana-code-insert name=’google‘ /]Pomáhá také při otravách rtutí, průjmech, ženských potížích, ale i kožních vyrážkách či ekzémech. Pokud Vás bolí zub, rozdrťte jitrocelový kořen na prášek a nanášejte pravidelně na bolestivé místo. Pomoci by mělo i žvýkání čerstvého kořene v ústech.

Vyzkoušejte jitrocelové listy přikládat i na štípnutí hmyzem, ať už od komárů, nebo i včel a vos. Listy by měly pomoci zmírnit reakci pokožky.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Pokud se rozhodnete tuto rostlinku sbírat, ujistěte se, že má co nejlepší kvalitu. To znamená, že se vyhýbejte prašným místům, místům podél silnic a všem místům, kde si myslíte, že jsou rostliny postřikovány. Také se vždy ujistěte, že máte opravdu nasbírané lístky a kořeny jitrocele a ne nějaké jiné podobné rostlinky. Nejlepší je, pokud máte vlastní zahrádku, tehdy ho můžete pěstovat sami a věřím, že jeho pozitivní účinky už dobře znáte!