Už nikdy na ně nebudete muset chodit do lesa, ani je nebudete muset draze kupovat. Jestliže milujete borůvky, můžete si je vypěstovat. A nepotřebujete k tomu ani zahradu, ani vlastní balkon. Jak na to? -
Menu

Už nikdy na ně nebudete muset chodit do lesa, ani je nebudete muset draze kupovat. Jestliže milujete borůvky, můžete si je vypěstovat. A nepotřebujete k tomu ani zahradu, ani vlastní balkon. Jak na to?

Pomalu, ale jistě přichází léto a s ním hromada ovoce. Letní horké dny přímo svádí ke konzumaci svěžích, barevných a zdravých plodů ovoce jako jsou třeba banány, pomeranče, meloun, broskve a mnoho dalších. Kdo nemá to štěstí a nemůže si je vypěstovat doma na zahrádce, může navštívit obchod, kde většinou vše najde hezky pohromadě. Mezi nimi objeví také i druh ovoce, který je znám jako lesní plody. Pod lesními plody si většina z nás představí maliny, lesní jahody, borůvky. A právě o borůvkách bude dnešní článek.

Síla borůvek

Borůvky jsou malé modré bobulky, které rostou nejčastěji v lesních porostech. Je to oblíbené, chutné a velmi zdravé ovoce. Většina z nás borůvky samozřejmě zná, ale už málokdo ví, že v sobě ukrývají antioxidanty, které mají pozitivní vliv na náš organismus. Hlavními výhodami konzumace borůvek je:

  • zabraňují zvýšení cholesterolu v krvi
  • zpomalují proces stárnutí
  • přispívají k prevenci proti vzniku nádorů
  • podporují činnost mozku a zlepšují paměť.

Většinou je rádi baštíme v syrovém stavu, nicméně jsou i ideální přísadou do nejrůznějších koláčů, buchet a jiných dobrot. Někteří lidé z nich dělají dokonce i výborné džemy, které následně mohou konzumovat po celý rok. Borůvky jsou báječným doplňkem stravy, pro případ, že se rozhodnete pro zdravější životní styl a jejich chuť je přímo fantastická.

Do lesa na borůvky

Už podle názvu je jasné, že lesní plody jsou plody, které najdeme v lese. Mezi nejznámější lesní plody patří právě charakterizované borůvky. Srdce milovníků těchto malých modrých bobulek, mohou v tomto období plesat, neboť právě nastává čas jejich nejhojnějšího výskytu. Pokud tedy nechcete stále jen ty kupované a mnohdy upravované borůvky ze supermarketu, které navíc cestují velkou dálku, aby se k Vám dostaly, zajeďte si do lesa.

Existuje mnoho míst, kde se to borůvkami jen hemží. Stačí sbalit hrneček, vyrazit a zanedlouho už se můžete ládovat borůvkami k prasknutí. Ale pozor, abyste si je nespletli s jinými, jedovatými bobulemi např. rulíkem zlomocným, nebo vraním okem čtyřlistým. Vydáte-li se do lesa s dětmi, předem je o tom varujte, ať nedojde k neštěstí.

Domácí pěstování

Pro ty, kteří odmítají supermarketovou variantu a zároveň nemají příležitost vyrazit na borůvky do lesa, existuje možnost, jak si borůvky vypěstovat doma, třeba na zahrádce či balkonu. Výhodou tohoto řešení a této metody, kterou ihned představíme je to, že si jich můžete vypěstovat neomezené množství a tím pádem se borůvkami ládovat klidně celý rok. Jak tedy na to?

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
Tisk
Nezařazené

7 cviků na perfektní postavu, které můžete cvičit doma před…

Koukat na televizi a při tom efektivně spalovat tuky? Myslíte si, že je to nemožné? Vůbec! Existuje několik velmi efektivních…
Nezařazené

Čínské nakládané okurky podle po generace vyzkoušeného receptu: Nebudete už…

Sterilované okurky v nálevu se staly běžnou doplňující potravinou a doplňují řadu klasických jídel nejen české kuchyně. Receptů pro přípravu nálevu…
Nezařazené

Mátovo-citronová džem léčí 10x více než chemie z lékárny: Nejlepší…

Marmelády jsou výborné pro přípravu sladkých snídaní, do buchet a koláčů a také jako speciální sladidlo do osvěžujících letních nápojů…
Nezařazené

Zapečená cuketa podle staročeského receptu, který zaručeně ještě neznáte: Tato…

Francouzské brambory jsou českou klasikou. Na Slovensku je stejně chutnou obdobou zapečená cuketa, které se říká cuketová baba. Rychlé a…
Nezařazené

Účinné cvičení od mého fyzioterapeuta, které se vyrovná běhání i…

Kterou ženu by netrápil vzhled stehen a boků? Každý gram tuku je v těchto partiích okamžitě vidět, i proto je nutné…
Nezařazené

Domácí rohlíky upečené za 10 minut chutnají jako z kvalitní…

Jak si užít víkendové nebo prázdninové ráno? Perfektní snídaní s domácími rohlíky doplněnými o tradiční máslo, rajčátka nebo zeleninový salát. Domácí…