Ruce většinou na první pohled prozrazují Váš věk, protože stárnou rychleji než Vaše tvář. Nicméně, můžete se tomu vyhnout, pokud se o ně dobře staráte.

Shromáždili jsme pro Vás proto pár rad a pravidel, aby Vaše ruce vypadaly mladě o dost déle.

Myjte si ruce správně

[hana-code-insert name=’google‘ /]Častý kontakt s mýdlem může způsobit, že Vaše ruce ztratí vlhkost a začnou se olupovat. Postupujte podle těchto jednoduchých pravidel, abyste se tomu vyhnuli:

• Nepoužívejte antibakteriální mýdlo, pokud to není nezbytně nutné.
• Vyvarujte se parfému: vysušuje pokožku a může způsobit podráždění. Vyberte si hydratační mýdlo s jojobovým olejem, olivovým olejem, nebo aloe vera.
• Umývejte si ruce teplou, ale ne horkou vodou, abyste zachovali přirozenou ochrannou vrstvu.
• Vyhněte se elektrickým sušičkám ve prospěch papírových ručníků.

Noste rukavice

Vaše ruce jsou stále vystaveny stresu kvůli vnějším faktorům, jako je chlad, chemikálie a suchý vzduch. Abyste minimalizovali škodu, měli byste mít rukavice pro všechny příležitosti:

• Kožené, nebo kožešinové rukavice, nebo rukavice pro chladné počasí.
• Gumové, nebo latexové výrobky pro domácnost (mytí nádobí, vytírání podlahy, čištění vany atd.).
• Textilní rukavice pro zahradnictví.

Pravidelně vlhčete ruce

Dobrý krém na ruce je stejně důležitý jako mýdlo nebo šampon, proto si ho vyberte a používejte rozumně.

• Aplikujte krém dle potřeby, ale ne méně než dvakrát denně (ráno a večer). Pokud máte suchou pokožku, položte si blízko umyvadla krém, který použijte po každém umytí rukou. Pro nejlepší efekt naneste krém, oblečte si bavlněné rukavice a jděte do postele.
• Vaše nehty potřebují také hydrataci. Vetřete do nich nějaký krém na ruce a kupte si vitamín E na kůžičku.
• Vaše pokožka potřebuje vlhkost jak zevnitř, tak zvenku, takže pije dostatek vody.
• Kupte si zvlhčovač a zapínejte ho vždy, když se Vám bude zdát vzduch suchý.

Nezapomeňte čistit

Kromě krémů potřebují ruce i jednou týdně čištění a masku.

• Ruční masky jsou vyrobeny z výrobků, které často máte v ledničce. Například stačí smíchat polovinu avokáda, vaječný žloutek a lžíci citronové šťávy. Aplikujte tuto směs na ruce a nechte je odpočívat 20 minut.
• Můžete také použít směs olivového oleje a cukru.

Používejte opalovací krém

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Jedním z hlavních příznaků věku je hyperpigmentace ruky. Důvodem není stárnutí, nebo jaterní dysfunkce, jak jste možná slyšeli, ale účinek slunce.

Abyste se vyhnuli hromadě pigmentových skvrn, pravidelně aplikujte opalovací krém na své ruce.

Citrusové plody jsou dobrou přírodní „bělicí látkou“. Například můžete pravidelně aplikovat masku z 1 polévkové lžičky citronové šťávy, 1 polévkové lžíce mléka a 1 lžičky medu.