Domů ZDRAVÍ 10+ každodenních hygienických chyb, které pravděpodobně děláte i Vy! Měli byste s...

10+ každodenních hygienických chyb, které pravděpodobně děláte i Vy! Měli byste s nimi ihned přestat!

Kdo by si myslel, že malé detaily, kterým se nevěnujeme, by nám mohly zabránit v ideálním zdraví a úplném štěstí? Budete pravděpodobně překvapeni, až si přečtete tento článek a uvědomíte si, že tyto běžné chyby děláte každý den i Vy!

1. Koušete si nehty, abyste se vyrovnali se stresem.

Kousání nehtů může být způsobeno emočním, nebo duševním stresem. Můžete si také kousat nehty, aniž byste o tom přemýšleli. Bohužel to však má negativní důsledky pro Váš vzhled a celkové zdraví.

2. K čištění uší používáte vatové tyčinky.

Většina z nás věří, že vatové tyčinky určené k čištění uší opravdu pomáhají vyčistit naše uši. Nicméně, co dělají lidé při jejich používání, je přesný opak; nadbytečný vosk je zasunut hluboko do zvukovodu, což způsobuje větší škody než užitek. Výsledkem je, že vatové tyčinky mohou být hlavním důvodem poškození bubínku, ztráty sluchu apod.

3. Neumýváte si ruce po použití toalety.

Podle tohoto výzkumu lidé inklinují po použití toalety k neumývání rukou. Většina těchto lidí se domnívá, že to není důležité a že to je jen ztráta času. Mytí rukou je však nejlepší a nejjednodušší způsob, jak se vyvarovat řadě onemocnění.

4. Dlouho neměníte Váš zubní kartáček.

Kam dál?

10 pozitivních důsledků, které má na Vaše tělo chůze, pokud si dopřáváte procházky každý den!

Co se stane Vašemu tělu, když začnete jíst ovesné vločky každý den?!

Jen 3 minuty před spánkem: Jednoduché cviky, díky nimž budete mít nohy jako modelka!

17 věcí, kterým muži nedokáží odolat!

12 důležitých znamení, že tělu nedodáváte dostatek tekutin!

Další články