Menu

10+ každodenních hygienických chyb, které pravděpodobně děláte i Vy! Měli byste s nimi ihned přestat!

Kdo by si myslel, že malé detaily, kterým se nevěnujeme, by nám mohly zabránit v ideálním zdraví a úplném štěstí? Budete pravděpodobně překvapeni, až si přečtete tento článek a uvědomíte si, že tyto běžné chyby děláte každý den i Vy!

1. Koušete si nehty, abyste se vyrovnali se stresem.

Kousání nehtů může být způsobeno emočním, nebo duševním stresem. Můžete si také kousat nehty, aniž byste o tom přemýšleli. Bohužel to však má negativní důsledky pro Váš vzhled a celkové zdraví.

2. K čištění uší používáte vatové tyčinky.

Většina z nás věří, že vatové tyčinky určené k čištění uší opravdu pomáhají vyčistit naše uši. Nicméně, co dělají lidé při jejich používání, je přesný opak; nadbytečný vosk je zasunut hluboko do zvukovodu, což způsobuje větší škody než užitek. Výsledkem je, že vatové tyčinky mohou být hlavním důvodem poškození bubínku, ztráty sluchu apod.

3. Neumýváte si ruce po použití toalety.

Podle tohoto výzkumu lidé inklinují po použití toalety k neumývání rukou. Většina těchto lidí se domnívá, že to není důležité a že to je jen ztráta času. Mytí rukou je však nejlepší a nejjednodušší způsob, jak se vyvarovat řadě onemocnění.

4. Dlouho neměníte Váš zubní kartáček.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJbrightside.me

Až rakouský fyzioterapeut mi pomohl s bolestmi hrudní páteře

ZDRAVÍ
Po celý svůj život jsem v zaměstnání seděla a jelikož jsem nijak výrazně nesportovala ani necvičila, tak si to vybralo…

Domácí sirup proti kašli, který chutná i našim ratolestem, je levný a bez problému uchovatelný

ZDRAVÍ
Dnes Vám chci přinést výborný domácí recept, který se v naší rodině používá už mnoho let a díky ověřeným účinkům…

Udělejte si zdravý nápoj, které léčí opravdu všechno, ať už se jedná o tuk v krvi či rýmu!

ZDRAVÍ
Citrón, česnek a zázvor jsou 3 suroviny, ze kterých můžete vyrobit starou germánskou medicínu, která má opravdu mnoho využití a…

6 každodenních věcí, které škodí Vašemu zdraví, ale Vy si to vůbec neuvědomujete!

ZAJÍMAVOSTI
Firmy často používají cílené metody ovlivňování, které nás nutí nakupovat věci, které nepotřebujeme. Některé z nich však nemusí být jen…

9 potravin, které pouze předstírají, že jsou zdravé, opak je ale pravdou!

TIPY A TRIKY
Sotva je možné jíst 100 % zdravých potravin, ale obvykle si přejeme být jisti, že produkt bude pro naše tělo…

Poznejte několik vizuálních ženských rysů, které oslní každého muže

ZAJÍMAVOSTI
Pokud se zeptáte muže, co je první věc, které věnuje pozornost u ženy, je pravděpodobné, že jeho odpověď bude někde…

Nebaví vás náročné posilování, diety a předražené posilovny? Máme pro vás 5 cviků, které vás zbaví tuku na břiše!

CVIČENÍ
Všechny moc dobře víme, jak je těžké zbavit se tuku na břiše. A kdo z nás by si nepřál ploché bříško?…

Neuvěříte, co všechno dokáže Ruský recept na všechny nemoci!

RECEPTY
Tento univerzální lék se k nám dostal z Ruska. Má velmi pozitivní vliv na ledviny, střeva a hlavně krevní tlak. Jedná…

8 skutečných výhod chůze, u kterých by nikdo nečekal, že jsou pravdivé!

TIPY A TRIKY
Podle časopisu Lékařství a věda ve sportu a cvičení vede chůze ke snížení rizika všech chronických onemocnění a je považována…

11 super zdravých návyků, které se ve skutečnosti ukazují být jako naprosto škodlivé!

ZAJÍMAVOSTI
Často se necháme zmást návnadou marketingových specialistů a nekompetentních poradců, když se snažíme udržet zdravý životní styl. Zvykneme si na…