10 nevinných hygienických návyků, které nám tajně ničí zdraví... Ví o tom jen málokdo! -
Menu

10 nevinných hygienických návyků, které nám tajně ničí zdraví… Ví o tom jen málokdo!

Většina z nás si je obvykle jistá, že dělá všechno správně. Používáme sušička vzduchu, abychom usušili své ruce, odmáčíme nádobí ve dřezu a nedokážeme vydržet celý den v práci bez alespoň jednoho šálku kávy. Ale pravda je, že sušičky šíří infekce, mokrý dřez je více nebezpečný než toaletní prkénko a čistý šálek Vás nezachrání od bakterií z kávovaru.

Zde je 10 vědecky prokázaných skutečností o škodlivosti některých běžných návyků: tyto informace Vám pomohou ochránit Vaše zdraví.

1. Odmáčení nádobí ve dřezu

Umyvadlo je dokonalé prostředí pro bakterie: tam najdete salmonelu, bacily tlustého střeva, nebo stafylokoky. Aby se zabránilo poruchám žaludku a střev, je nutné čistit dřez nejen po umytí nádobí, ale i po jeho kontaktu s potravinami, jako jsou ryby, surové maso, mléčné výrobky a zelenina.

2. Umývání rukou teplou vodou

Někteří výzkumníci říkají, že teplota vody nemá vliv na zabíjení bakterií. Doba strávená při umývání rukou je v tomto případě důležitější: za 5 vteřin nic neočistíte, ale za 30 sekund už můžete zabít všechny bakterie na Vašich rukou. Umývání rukou v horké vodě často snižujete ochranné funkce pokožky a může se objevit podráždění, nebo dermatitida.

3. Cvičení s make-upem

Někdy spěcháme z kanceláře do posilovny a myslíme si, že odstraňování makeupu je zbytečné, protože po skončení cvičení nakonec stejně jdeme domů. Během tréninku však musí naše kůže dýchat. Používáte-li make-up, mohou se póry ucpat. V důsledku toho se můžete stát náchylní k problémům s kůží. Před tréninkem si proto vždy make-up odstraňte.

4. Použití sušičky rukou

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJbrightside.me

Líbil se vám článek?

Tisk

Máte auto? Těchto 10 rad si budete cenit zlatem, jelikož přispějí k tomu, že váš vůz bude stále dokonalý

TIPY A TRIKY
Auto je v první řadě praktický dopravní prostředek, díky kterému se můžeme snadno a také jednoduše dostat z bodu A do bodu…

Existují rakovinotvorné předměty? Ano! Dost možná je máte doma. Podívejte se, které to jsou

DOMÁCNOST
Rakovina dnes nemusí člověku hrozit jenom z toho, co jí, nebo z toho, že kouří, popřípadě třeba také z toho, v jakém žije prostředí.…

Víte, co znamená spodní barevný pruh na obalu zubní pasty? Má celkem velký význam. Jaký?

DOMÁCNOST
Kupování zubní pasty je dnes pro mnoho lidí něco zcela samozřejmého. Řada kupujících má svou oblíbenou značku, po které sáhne…

Věděli jste to? Ne všechny rostliny by měly být ve Vaší ložnici, pak můžete trpět nedostatkem kvalitního spánku!

DOMÁCNOST
Rostliny dělají dům útulnější a krásnější. Existuje však tolik různých květin, z nichž si můžete vybrat, že je snadné se…

Do vany jsem položila ručník, na něj mřížku z trouby a napustila jsem vodu. Když zjistíte proč, budete to dělat také!

DOMÁCNOST
  Chcete se pustit do čištění trouby? Dost velký oříšek může být právě rošt uvnitř, který je dost těžké a…

4 cenné tipy na pleťové masky, které Vám pomohou vypořádat se s každodenními problémy!

TIPY A TRIKY
Protože si uvědomujeme, jak je důležité každý vypadat co nejlépe, přinášíme Vám dnes 4 recepty na pleťové masky. Ty Vám…

Nemáte silikonová ňadra, ale celý život toužíte mít velká prsa? Přinášíme Vám pár přírodních tipů, jak na to!

TIPY A TRIKY
Pokud nemáte silikonová ňadra a celý život toužíte mít velká prsa, nezoufejte! Myslíte si, že podstoupit chirurgický zákrok je tou…

10 věcí, které odborníci nedoporučují dělat před tím, než jdete večer do postele!

Nezařazené
Podle statistik má téměř 27 % lidí trvalé potíže se spánkem a 73 % lidí se občas potýká s tímto…

Žena sbírala spadané šišky ze stromů celou sezónu a sousedé nevěděli proč. Pak z nich vyrobila něco, co budete chtít také!

DŮM A ZAHRADA
V minulosti lidé sbírali šišky pro různé účely, mezi jinými na podpal v krbech, ale i na výrobu přírodních dekorací.…

10 pozitivních důsledků, které má na Vaše tělo chůze, pokud si dopřáváte procházky každý den!

TIPY A TRIKY
Už jste někdy slyšeli o Hippokratovi a jeho tvrzení: "Chůze je nejlepším lékem pro člověka?" Jdeme ještě dále a dovolujeme…

Trpíte na suché rty? S tímto domácím a ryze přírodním balzámem budou Vaše rty dokonale hydratované!

KRÁSA A MÓDA
Kůže rtů je velmi citlivá, a proto potřebuje neustálou péči. Co si budeme povídat, nejlepší péči však zahrnují domácí suroviny,…

Chcete mít krásné plné rty? Ukážeme Vám pár domácích vychytávek.

TIPY A TRIKY
Na internetu najdete plnou řadu kosmetických produktů, které slibují zvýraznění rtů a zvětšení objemu. Napadlo Vás někdy, že takového pomocníka…

10 skvělých a jednoduchých způsobů, jak opticky zvětšit i tu nejmenší místnost! Toto by měl vědět každý, kdo má malý byt, či dům!

DŮM A ZAHRADA
Je pravda, že sice nemůžeme pohybovat stěnami mávnutím ruky, ale můžeme vytvořit optické iluze, které nám pomohou vizuálně zvětšit i…

Máte doma malé ratolesti? Pak byste měli znát všechny tyto triky! Usnadní život Vám i jim!

DŮM A ZAHRADA
Dětské žertíky jsou podobné malému tornádu... Co si budeme povídat, dokáží se dostat téměř všude a přemístit všechno, co naleznou.…