Lidé rádi chodí během léta na řadu letních akcí, počínaje svatbami, konče společenskými eventy. Tyto zábavné letní akce vyžadují lehké oblečení a nádherné vysoké podpatky. Přestože boty s vysokým podpatkem prodlužují nohy a vypadáte díky nim elegantněji, nemohou být sotva nazývány Vašimi spojenci, protože většinu času Vás doslova zabíjí. Často je pak Vaším jediným přáním, abyste se již co nejdříve tohoto utrpení zbavili.

Dnes jsem pro Vás shromáždili některé triky, které Vám umožní nosit Vaše oblíbené podpatky, kdykoli budete chtít, aniž byste museli trpět bolestí.

1. Uložte své boty do ledničky

Čtěte také: Máte ucpaný lymfatický systém? Tento stav nepodceňujte, jelikož může mít i fatální následky. Podívejte se na 10 efektivních způsobů, jak ho vyčistit a zajistit dobré fungování. Co musíte udělat?

Umístěte své boty do mrazničky po dobu 30 minut. Když si nazujete studené boty, zjistíte, jak se materiál přizpůsobí tvaru Vašich teplých nohou. Můžete také zkusit umístit do obuvi sáček s vodou a dát je do mrazáku. Zmrzlá voda trochu roztáhne boty.

2. Ponožky a horká voda

Použijte horkou vodu, do které ponořte své ponožky z bavlny. Ty si následně oblékněte, obujte své boty s podpatky a chvilku je noste. Boty se trochu roztáhnou, a pravděpodobně Vás pak nebudou tolik obtěžovat.

3. Oboustranná lepící páska

Přilepte spodní část nohy k patě boty pomocí lepící pásky. Tento trik udrží Vaše boty na nohou, ale co je nejdůležitější, zabrání vzniku puchýřů a bolesti.

4. Používejte speciální vložky

Speciální vložky jsou obvykle vyrobeny ze silikonu, nebo látky. Tyto malé ponožky zabrání Vašim nohám před pohybem v obuvi, což snižuje bolest a puchýře. Pokud máte na sobě pár otevřených podpatků, použijte silikonovou volbu. Silikonové podložky jsou neviditelné pod nohama, ale poskytují stejnou ochranu.

5. Hydratační krém

Aplikujte nějaký hydratační krém na nohy před nasazením Vašich vražedných podpatků, čímž své nohy ušetříte od tření, bolesti a vzniku puchýřů, zvláště pokud jsou boty nové a těsné.

6. Dětský pudr

Pokud máte doma dětský pudr, zkuste tento trik na pár vysokých podpatků. Zabráníte nadměrnému pocení a klouzání, čímž minimalizujete poškození a možné zranění.

7. Lepící páska pro Vaše prsty

Vše, co musíte udělat, je slepit třetí a čtvrtý prst lepící páskou, abyste snížili tlak na nervy mezi těmi dvěma prsty, které způsobují bolest.

8. Nesundavejte své podpatky

Dokonce i když Vás Vaše podpatky zabíjejí, jejich sundání je špatný nápad. Budete na chvíli uvolněni, ale Vaše nohy s největší pravděpodobností natečou, takže jejich opětovné nasunutí do bot bude vskutku nepříjemné.

9. Nasaďte si podpatky doma

Vyzkoušejte si své vysoké podpatky doma nejméně jeden týden před tím, než v nich někam vyrazíte, zejména pokud jsou nové a těsné. Tímto způsobem si zvyknete na dané boty.

10. Deodorant

Před tím, než obléknete své boty, naneste na oblast tření nějaký deodorant, aby nedošlo k odření a nepohodlí.

11. Nezastavujte!

Dokonce i když cítíte spoustu bolesti, pokuste se občas chodit. Stání ve vysokých podpatcích Vám způsobí větší bolest.

12. Nezapomeňte na správnou péči o nohy

Pokud máte popraskané paty, tvrdou kůži a mozoly, Vaše boty s vysokým podpatkem jen zhorší tyto problémy a způsobí Vám mnohem víc bolesti. Dobrá péče o Vaše nohy je tedy nutná.

13. Vyberte správný podpatek

Pokud jste ještě nikdy nezkusili boty s vysokým podpatkem, nepokoušejte se koupit podpatky, které jsou pro Vás příliš vysoké. Jistě, vypadají odvážně, ale jen zraní Vaše nohy. Raději si proto vyberte boty s malou plošinou vpředu, nebo klínem.

14. Nouzová souprava

Pokud si nejste jisti, jak pohodlné budou Vaše nové podpatky, mějte v peněžence pár náplastí a dalších přípravků pro léčbu puchýřů. Mohou Vám zachránit celý večer!

Znáte jiné efektivní tipy, které by umožnily zachránit Vaše nohy před vysokými podpatkami? Pokud nejsou uvedeny na našem seznamu, sdílejte je s námi v komentářích níže!