Domů TIPY A TRIKY 20 malých skutků, které Vám pomohou vytvořit silný vztah s pevnými základy!

20 malých skutků, které Vám pomohou vytvořit silný vztah s pevnými základy!

Protože i malé skutky se počítají…

Jaký je klíč ke šťastnému a úspěšnému vztahu? Smích? Finanční stabilita? Přátelství? Sdílnost?

Všechno to vypadá jako důležité věci, ale výzkumný pracovník John Gottman studoval manželské páry během posledních dvou desetiletí a lekce, která pro nás plyne z výzkumu je jasná: Chcete-li mít stabilní a zdravý vztah, začněte uplatňovat laskavost brzy a často.

Laskavost znamená, že jste přátelský, štědrý a ohleduplný. Důkazy ukazují, že čím většími příjemci a svědky laskavosti jsme, tím více jsme laskaví i my samy, což vede k vzestupným spirálám lásky a velkorysosti v našich vztazích.

Jsou chvíle, kdy je laskavost těžké v sobě objevit. Když jste naštvaní, nebo rozrušení, laskavost rozhodně není na vrcholu Vašeho seznamu, ale tím, že právě důsledné jednání tímto způsobem je klíčem ke šťastnému a úspěšnému vztahu.

Je důležité si uvědomit, že laskavost není o velkých gestech jednou za čas. Laskavost se nalézá v detailech, a když je praktikována denně, Vašemu vztahu se bude dařit a bude růst.

Pokud potřebujete pravidelné připomenutí, zde je 20 způsobů, jak praktikovat laskavost pro udržení šťastného a úspěšného vztahu.

  1. Vždy buďte Vašemu partnerovi oporou.

Kam dál?

Zde je seznam škodlivých věcí, které možná děláte svému mazlíčkovi, aniž byste si to uvědomovali!

10 pozitivních důsledků, které má na Vaše tělo chůze, pokud si dopřáváte procházky každý den!

Co se stane Vašemu tělu, když začnete jíst ovesné vločky každý den?!

Kosmetické tipy, které Vám pomohou osvěžit Váš vzhled a být dobře upravené během chviličky!

Jen 3 minuty před spánkem: Jednoduché cviky, díky nimž budete mít nohy jako modelka!

Další články