Ve vašich ústech se vám neustále vytváří zubní povlak. Zejména z jídel, které jsou bohaté na cukry. Povlak jsou vlastně bakterie, které vám kazí zuby a dásně. Ústa jsou takovým činem nejvíce znečištěný orgán v lidském těle, protože jsou plné bakterií.

Na vaši ústní hygienu byste měli dbát a proto si každodenně čistit zuby a odstranit z nich povlak. Každý z vás to už doufám zná a o své zuby se pravidelně stará. No zkoušeli jste už i jiné metody než zubní pastu? Něco přírodní?

Prášek ze skořápky ořechů

Čtěte také: Okoukal to od člověka, nebo jak se něco takového naučil? Tento pes plemene německého ovčáka nevykonává potřenu jako jiní psi. On chodí stejně jako člověk na záchod. Je to vůbec možné?

Budete potřebovat 3 deci vody a prášek ze skořápky ořechu. Smíchejte je v malé misce a uvařte (stačí 15 minut). Nechte vychladnout a udržujte v pokojové teplotě. Vyčistěte si s tím zuby 2 až 3-krát za den. Měli byste odstranit veškerý povlak a nepoškodit si zuby.

Lipový květ a slunečnicová semena

[sociallocker]

Zde budete potřebovat 4 čajové lžičky slunečnicových semínek, 4 čajové lžičky lipového květu a 1 litr vody. Všechny přísady smíchejte dohromady ve větší nádobě. Nechte půl hodinu odstát. Po každém jídle si vyčistěte touto směsí zuby.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]
Jablečný mošt s octem

Udělejte si mix, který si nanesete na kartáček. Nepoužívejte tvrdé, ale měkké kartáčky. Po umytí zubů si je vypláchněte vodou a nepoužívejte tento způsob čištění více, než jednou týdně, mohla by se vám poškodit zubní sklovina.

Kvašené víno a listy pelyňku pravého

Potřebujete 3 čajové lžičky listů planiny pravé a 4 dl kvašeného vína. Smíchejte je dohromady ve větší misce. Misku zakryjte a nechte pár hodin odležet. Pak si s touto směsí vyčistěte zuby.

Soda bikarbona

Toto je asi nejlehčí a nejdostupnější metoda na zbavení povlaku, protože soda bikarbona se nachází v každé domácnosti. Naneste ji na mokrou kartáček a jemně si vyčistěte zuby.

[/sociallocker]