Josef Humeš
30 září, 2017

Sice je asi ztráta vlasů bližší mužům, ale věřte tomu, ztráta vlasů postihuje i ženy. Muži se s tím tak nějak smiřují už po dlouhá léta, ale pro ženu je to opravdový komplex, když ztratí velké množství vlasů. Je pro to mnoho důvodů, proč ženy ztrácí vlasy. Jedním z největších je nadbytek stresu, který růstu vlasů moc neprospívá. Pak je to nedostatek vitamínů a další.

Příčiny:

Ženy během jednoho dne stratí 50-100 vlasů. Pokud toto číslo začne být opravdu narůstat, jedná se o problém, který může být zapříčiněn..

1. Suchý šampón

Suchý šampón je velice populární pro jejich používání. Vlasy po něm vypadají pěkně, ale příliš časté používání tohoto přípravdu může vést
k velké ztrátě vlasů. Vede to k vyplešatění nebo se na hlavě začnou tvořit mapy, které silně prořídnou. Pokud chcete tento šampón používat, tak
jen zřídka a malé množství, protože opravdu poškozuje růst vlasů.

2. Diety

Diety vám sice pomůžou zhubnout, ale napomáhají ztrátě vlasů, protože při dietách přijímáme minimum potravy nebo jen určité potraviny a vlasy potřebují mnoho vitamínů. Při dietách jsou tak vlasy připravovány od veškeré vitamíny, proteiny a biotin.[hana-code-insert name='google' /]

3. Málo slunce

Sluníčko dává tělu vitamín D, který je nezbytně důležitý pro růst vlasů. Nejen že je důležitý pro vlasy, ale i pro kosti a kůži.

4. Nadměrná teplota

Spousty žen si neumí představit život bez fenování vlasů, používání kulmy nebo žehličky. Faktem ale je, že přehřívání a obecně vysoká teplota narušuje celou strukturu vlasů a vlasy tak ochabují. Díky tomu se pak můžete dočkat nadměrnému vypadávání vlasů.

5. Antikoncepce

Ženy, které mají předispozici k hormonální ztrátě vlasů, by měly zvážit používání antikoncepce. Antikoncepce totiž nemá zrovna dvakrát blahodárné
účinky na růst vlasů. Proto spoustu žen žádá slabší antikoncepci.

Přírodní kúry pro růst vlasů

1. Rybí olej

Omega 3 tuk, který je obsažen v rybím oleji napomáhá proti ztrátě vlasů. Jídlo, které je bohaté na tento olej vám opravdu pomůže.

2. Železo

V podobě tablatek si kupte železo jako doplněk stavy. Vlasy potřebují pro svůj růst hodně železa a pokud tělu chybí, tak se člověk potýká s problémem plešatění.

3. Zinek

Už po desetiletí se používá zinek k mnoha formám léčení. I pro vlasy funguje velice skvělě. Má prospěšné účinky pro zdraví vlasů a jejich kořínků.[hana-code-insert name='Dole' /]

4. Vitamín D

Vlasy jsou velmi ciltlivé na hormony a vitamín D hraje zásadní roli v homeostázi vápníku. Pro to, abyste měli velký dostatek vytaminu D stačí jednou denně vlést na sluníčko alespon na 15 minut. Pak vaše tělo přijme až 10 000 jednotek tohoto vitaminu.

Sdílejte článek