Odborníci na krásu zpravidla říkají, že musíte jíst zdravě, chodit do posilovny a pravidelně navštěvovat kosmetologa. Je zřejmé, že mají pravdu. Ale co když máte jen měsíc před velkou událostí?

Rohodli jsme se pro Vás zjistit, jaká malá tajemství Vám pomohou osvěžit celý Váš vzhled za pouhý měsíc. Vaše pokožka bude vypadat dokonale, Vaše oči budou svítit a Vaše vlasy a nehty budou silné a krásné.

1. Pro Vaše tělo

Čtěte také: Už vím proč tchýně dává lahve vína do květináče každé pokojové rostliny! Tato metoda je skvělá a každý po ní šílí

[hana-code-insert name=’google‘ /]Salát z vařené řepy

K čemu je dobrý? Řepa čistí krev a tepny. A je prokázané jasné spojení mezi zdravou krví a Vaším vzhledem. Kromě toho takový salát zlepšuje práci Vašich vnitřních orgánů a kvalitu Vaší pokožky.

2. Pro Vaše nehty

Velmi dobrý způsob, jak si vypěstovat silné nehty a zdravé lesklé vlasy, je konzumace nejméně 50 g ořechů každý den. Můžete si vybrat ořechy dle Vaší chuti: lískové ořechy, kešu, mandle, vlašské ořechy nebo pistácie.

K čemu jsou dobré? Všechny ořechy jsou bohaté na esenciální mastné kyseliny a vitamín E. To je přesně to, co potřebujete pro zdraví a krásu.

3. Pro Vaše vlasy

Hořčico-olejová maska ​​na vlasy

Odborníci na krásu doporučují aplikaci této masky nejméně jednou za 3 dny. Chcete-li vytvořit tuto masku, smíchejte hořčičný prášek s rostlinným olejem. Aplikujte pastu na mírně vlhké vlasy a nechte ji působit 30 minut a pak opláchněte teplou vodou.

K čemu je maska dobrá? Vaše vlasy rostou rychleji a stávají se krásnějšími, pokud používáte masku pravidelně.

Mějte na paměti, že tuto masku nelze použít, pokud máte:

• hypertenzi;
• veškeré zdravotní problémy související s činností Vašeho srdce a cév;
• lupénku, poranění a záněty na pokožce hlavy;
• alergii na hořčici;
• jste těhotná.

 

4. Pro Vaši pleť

1 hodinu před vstupem do postele použijte směs glycerinu a vitamínu E k čištění Vaší pokožky na obličeji. Chcete-li směs připravit, musíte smíchat 10 tobolek vitamínu E na 28 g glycerinu (stačí vytlačit kapalinu z kapslí vitamínu E pomocí jehly).

Můžete také masírovat tvář měkkým kartáčem před tím, než se rozhodnete směs použít. Tak buňky absorbují více užitečných živin.

K čemu je to dobré? Vaše kožní buňky získají velké množství výživy, malé vrásky se stanou méně viditelnými a Vaše pleť se vyhladí.

Věci, které je třeba mít na paměti:

• směs by neměla být skladována; připravte si ji těsně před použitím;
• ujistěte se, že si v drogerii zakoupíte vysoce kvalitní glycerin;
• alergie na vitamín E je velmi vzácná, ale alergické reakce mohou být způsobeny i jinými složkami obsaženými v kapslích. Ujistěte se, že nejste alergičtí na žádnou z nich tím, že nejprve aplikujete kapalinu z kapsle na zápěstí nebo na vnitřek Vašeho lokte.

5. Pro Vaše nohy

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Po večerní sprše aplikujte velké množství másla smíchaného s mátovým esenciálním olejem na nohy. Nasaďte si ponožky z přírodního materiálu. Používejte ponožky z bavlny v létě a ponožky z vlny v zimě. Poté jděte do postele!

K čemu je to dobré? Máslo změkčuje a vyhlazuje pokožku. Po měsíci takovéto péče se Vaše nohy stanou hladkými a krásnými.

6. Pro Vaše řasy

Je čas se o Vaše řasy starat. Vezměte prázdnou řasenku a řádně očistěte tubičku i kartáček. Poté do tuby aplikujte olej z pšeničných klíčků. Olej nanášejte na řasy těsně před spaním.

K čemu je to dobré? Za pouhý měsíc budete překvapeni, až uvidíte své nádherné dlouhé řasy.