7 věcí, které zjistíte až po rozchodu. Být single je pro Vás čas uvědomění si sama sebe!

Na světě není moc lidí, kteří by nikdy nezažili rozchod. Vedoucí Manželské agentury, Tamsen Fadal, není výjimkou. Měla opravdu bolestivý rozvod a musela hledat nový smysl života. Ve své knize „“The New Single: Finding, Fixing, and Falling Back in Love with Yourself“ hovoří o zjeveních, které lidé mohou mít během této doby.

My jsme se rozhodli sdílet její nápady s Vámi, protože existuje spousta důležitých věcí, které si lidé začnou uvědomovat až poté, co se s někým rozloučí. Její nápady Vám pomohou si v budoucnu vybudovat dlouhodobý harmonický vztah. A také Vám řekneme, co byste nikdy neměli dělat!

1. Nic tak hrozného se nestalo.

Čtěte také: Sousedé ji odsoudili, že nechala svou matku v důchodu žít v zahradním domku místo v domově důchodců. Když se pak ale podívali dovnitř, pochopili proč to udělala

Nejprve se budete omlouvat, trpět, přemýšlet o čase, který jste spolu strávili, a řeknete všechno svým přátelům. Budete mít bezesné noci a ztratíte chuť k jídlu. Ale bude chvíle, kdy budete jednoduše pokračovat.

Tamsen si myslí, že první 90 dnů po rozchodu s někým je nejtěžších. Jsou „režimem přežití“. Doporučuje proto, aby lidé nedělali ukavapená rozhodnutí, zbavení se věcí, které Vám partnera přípomínají, a aby věnovali pozornost svému vzhledu a zdraví.

2. Věnujte sobě více času.

Ve vztazích lidé často dělají tolik kompromisů, že zapomínají na to, co opravdu chtějí a kdo opravdu jsou. Nechcete svého partnera zklamat, takže děláte to, co chce on o víkendech, a dokonce jedete na prázdniny na místa, kam možná ani tolik nechcete právě kvůli svému partnerovi.

No, teď je čas udělat to, co se Vám opravdu líbí. Možná přijdete na to, že se Vám nelíbí design Vašeho bytu, že Vás nebaví vaření, a i když jste každý rok jezdili do Alp, Vaším tajným přáním je ležet na pláži.

3. Dopřejte si ticho a klid.

Samozřejmě, že každý nemůže jezdit na dovolenou jako ve filmech. Ale můžete ochutnat novou kuchyni, nebo meditovat doma. Tamsen doporučuje „odpojit se“. To znamená, že byste měli odložit všechna zařízení alespoň na hodinu denně a strávit ji v tichosti sami. To Vám dá možnost dýchat a rozhlédnout se. Budete mít hlubší pochopení toho, co chcete dělat.

4. Je lepší být single, než se cítit osaměle ve vztahu.

Jedním z hlavních důvodů, proč lidé udržují své vztahy, je strach, že budou sami. Myšlenka chodit do kina, večeřet v kavárně a trávit víkendy sám je často zastrašující a dokonce i děsivá. Ale ve skutečnosti se nebojíte být fyzicky sami, ale být sami s Vašimi myšlenkami a pocity.

Být single není stejné, jako být sám. Není to onemocnění, které byste měli léčit. Je to jen příležitost dozvědět se více o sobě.

5. Chcete-li najít tu „správnou osobu“, musíte nejprve nechat jít toho „nesprávného člověka“.

Cesta končí po dosažení cíle. Totéž platí pro vztahy. 2 lidé se setkají, naučí se něco společně a od sebe navzájem, a když skončí lekce, vztah se stává nudným. Přestože tento okamžik je zpravidla skutečně smutný, je to cena přístupu k další úrovni sebeprodukce.

Než začnete nový vztah, ujistěte se, že jste ukončili ten předchozí. V opačném případě nebude nový partner schopen najít místo ve Vašem životě.

6. Nyní máte čas udělat spoustu věcí.

Možná předtím, než jste se setkali s Vaším partnerem, jste měli nějaké sny nebo plány, ale Váš společný život Vás přiměl k přehodnocení Vašich priorit. Nyní Vás nic neomezuje a můžete si splnit všechny Vaše tajné sny.

7. Musíte nejprve naplnit sebe sama, abyste byli spokojeni s někým jiným.

Je důležité vědět, komu můžete důvěřovat, ale nejdůležitější je důvěřovat sama sobě. Řekněte si nahlas, co Vás znepokojuje a budete se cítit lépe.

Nemůžete najít nového partnera, než si uvědomíte, co skutečně potřebujete a chcete.

V každém případě byste měli mít na paměti, že být single není v nepořádku. Je to Vaše příležitost uvědomit si, kdo skutečně jste a co chcete. Máte zkušenost s rozchodem? Co byste doporučili lidem, kteří se ho nyní snaží překonat? Podělte se o své názory a myšlenky níže v komentářích!