Ananas patří k nejoblíbenějšímu tropickému ovoci, který je plný vitamínů.
Doporučuje se i při hubnutí i přes svojí sladkou chuť neobsahuje tolik kalorií.
Za své zázračné účinky vděčí enzymu, který se nazývá bromelain.
Silná sloučenina bromelain je tedy velmi silným bojovníkem proti rakovině a to díky
tomu, že rozpouští nepotřebné tkáně po celém těle.
Také urychluje hojivé procesy v těle.
Je účinný při prevenci cévních onemocnění a snižuje tak riziko trombózy.

Jedna sklenice ananasového džusu obsahuje přibližně 82 kalorií, 1 gram tuku, žádný cholesterol, 2mg sodíku, 22 gramů sacharidů a 1 gram bílkovin.

[hana-code-insert name=’google‘ /]

Čtěte také: Tento hit je snad nejznámější na světě. I proto je tak často přezpíváván mnohými slavnými zpěváky, ale i amatéry. Jak se s ním popasovala tato mladá dívka v talentové soutěži? Co udělala porota mnohé překvapilo

..:8 důvodů proč ananas jíst denně:..

1. Ananas obsahuje enzymy, které podporují trávení.
2. Ananas obsahuje dost silných antioxidant a bojuje tak proti rakovině.
3. Ananas zvyšuje plodnost. Jelikož tělo dostává dostatečné množství prospěšných látek.
4. Ananas předchází únavě. Pokud pociťujete únava dopřejte si hned po ránu čerstvý ananas. Obsahuje mangán, který je zásadní pro výrobu energie.
5. Ananas dodává pleti intenzivní lesk. Napomáhá snížit začervenání pokožky a dodává kolagen.
6. Ananas je plný vitamínu C. Denně je schopný dodat 131% vitamínu C.
7. Ananas upokojí vlasovou pokožku. A to za pomoci domácí masky. Stačí smíchat ananasovou šťávu s olivovým olejem a mandlovým mlékem.
8. A jako bonus zvyšuje Vaší imunitu.

Určitě znáte mnoho chutných receptů kde je právě ananas. Pokud se chcete s námi podělit o vaše nápady, rady a doporučení, nebojte se napsat komentář 🙂