8 "odporných" zvyků, které ve skutečnosti vůbec nejsou špatné! -
Menu

8 „odporných“ zvyků, které ve skutečnosti vůbec nejsou špatné!

Přestože jste už mnohokrát mohli slyšet, že trvá 21 dní, než se určitá činnost stane zvykem, toto tvrzení se ve skutečnosti neprokázalo. Podle posledních studií budete potřebovat nejméně 66 dní, aby se nový způsob chování stal automatickým. Nicméně, ne všechny Vaše nevhodné návyky jsou opravdu tak hrozné, jak jsme si zvykli o nich smýšlet.

Dnes jsme proto pro Vás přichystali seznam nejběžnějších „odporných“ návyků, které zpravidla všichni máme a které jsou skutečně dobré pro naše zdraví!

1. Čůrání ve sprše

Možná je nevhodné o tom mluvit, ale vědci zjistili, že téměř 75 % lidí to udělalo alespoň jednou v životě.

Ve skutečnosti se nemusíte stydět – kyselina močová a čpavek ve Vaší sprše mohou pomoci zabránit vzniku houbových infekcí na Vašich nohou. Také, pokud se rozhodnete močit při sprchování, můžete ušetřit peníze za vodu a toaletní papír.

2. Plivání

Plivání může vypadat nechutně, zvlášť pokud se to děje na veřejných místech. Nicméně, když cvičíte, může Vám to pomoci snadněji dýchat.

Normálně dýcháte nosem – ohříváte vzduch a zvyšujete jeho vlhkost, čímž umožňujete tělu absorbovat kyslík účinněji. Ale když cvičíte, máte tendenci dýchat přes Vaše ústa a to způsobuje, že produkujete více slin, které zasahují do Vašich dýchacích vzorců. Proto je zcela normální se zbavit nadměrného hlenu produkovaného při běhání tím, že ho vyplivnete.

3. Žvýkačka

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJbrightside.me

Líbil se vám článek?

Tisk

Zkuste odpovědět, kdo tuto křižovatku projede první. Budete jako 90 % řidičů, kteří odpoví špatně?

ZAJÍMAVOSTI
Kdo má řidičské oprávnění, ten musel absolvovat nejenom jízdy, ale musel absolvovat také testy. Bohužel fakt je takový, že většinou…

Podívejte se na svá chodidla. Porovnejte je s naším přehledem a zjistěte, co vše prsty říkají o vaší osobnosti

ZAJÍMAVOSTI
O tom, jaká jste osobnost, může vypovídat celá řada věcí. Když se blíže podíváme na to, jaké to mohou být,…

Krávy ve Švýcarsku mají ve svém těle díru, která vede až do žaludku. Proč to farmáři svým kravám dělají?

ZAJÍMAVOSTI
Jak vypadá běžná kráva, to každý ví. Jedná se o zvíře, které je chováno hlavně pro mléko a také pro…

Blíženci jsou úžasní lidé, kteří ale mají svá tajemství. Máte nějakého ve své blízkosti? Podívejte se, proč je to důležité!

ZAJÍMAVOSTI
Pokud jste se narodili v tomto znamení nebo jsou blíženci Vaši přátelé či rodina, můžete si gratulovat. Toto znamení patří…

Chcete vědět, co Vám přinese další měsíc? Zkoukněte horoskop na SRPEN – pro Lvy!

ZAJÍMAVOSTI
Láska a vztahy Vztahy s partnerem jsou v srpnu velmi dobré a Vaše polovička Vás bude rozmazlovat a zahrnovat něhou.…

Šokující nebezpečí plynoucí z používání osvěžovačů vzduchu a jejich domácí alternativy!

ZAJÍMAVOSTI
Spousta lidí zrovna dvakrát nepřemýšlí před použitím chemických osvěžovačů vzduchu. Dají je do zásuvky a užívají si „Letní vánek“, „Vůni…

6 otázek, týkajících se Vaší periody, na něž se stydíte zeptat svého gynekologa… Přesto jsou velmi důležité!

TIPY A TRIKY
Zpravidla před každou periodou kontrolujeme kalendář a staráme se o to, aby naše perioda byla v pořádku a včas. Krvácení…

Máte na těle plno kožních výrůstků? Víme jak je navždy odstranit s jedinou surovinou

TIPY A TRIKY
Kožní výrůstky? Pryč s noční můrou. My víme jak se toho zbavit natolik, aby vám to nadále nekomplikovalo život a…

15 faktů dokazujících, že tento svět je divnější, než jste si mysleli!

ZAJÍMAVOSTI
Náš svět je plný úžasných a někdy až nečekaných skutečností. Napoleon byl například napaden králíky a je možné, aby se…

7 důvodů, proč se každou noc budíte ve stejný čas!

Nezařazené
Podle Dr. Jose Colona je normální, že se v průměru lidé probudí každou noc cca 4-6x. To se datuje již…