Růst a vývoj lidského těla velmi závisí na správné funkci hormonů. Tyto malé signalizační molekuly jsou zodpovědné za naši náladu, emoce, chování a dokonce i náš vzhled.

Proto jsme se rozhodli zjistit nejběžnější příznaky hormonální nerovnováhy, které mohou ovlivnit Váš vzhled a sepsat seznam. Pokud máte podezření, že máte některé z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte svého lékaře.

Akné

Čtěte také: Nedaří se vám vychytat ten správný žloutkový krém? Poradíme vám jak na to!

[hana-code-insert name=’google‘ /]Vypuknutí akné může být důsledkem nesprávné péče o pleť, nevyvážené stravy nebo menstruačního cyklu. Nicméně pokud se akné stalo Vaším stálým společníkem, je to pravděpodobně symptom hormonální poruchy.

Nadváha

Mnoho lidí bojuje s jejich váhou po celý svůj život, odolává chuti k jídlu a sportuje, jiní jsou štíhlí bez nějaké zvláštní námahy. Problémy související s hormony jsou pravděpodobně příčinou této nespravedlnosti.

Únava

Chronická únava může být znamením, že Vaše hormony jsou v nerovnováze. Dokonce i ti, kteří mají 8 hodin spánku, mohou stále vypadat unavení.

Vysoká hladina progesteronu může být viníkem. Jednoduchý krevní test Vám pomůže změřit koncentraci progesteronu v krvi.

Pocení

Nadměrné pocení není vždy spojeno s hormonálními poruchami. Musíte však kontrolovat hladiny hormonů, pokud je pocení doprovázeno náhlymi návaly horka.

Tmavé kruhy pod očima

[hana-code-insert name=’google‘ /]Žádný korektor Vám nepomůže zakrýt tmavé kruhy pod očima, pokud spíte jen 3 hodiny denně. Spánek se často jeví jako nepřekonatelný luxus, když jsou Vaše hormony jednou nahoře, jednou dole.

Chronická nespavost může být důsledkem nedostatku testosteronu u mužů a progesteronu u žen.

Deprese

Deprese může být dalším příznakem hormonální nerovnováhy. Úzkost a deprese se mohou vyskytovat těsně před ženským menstruačním cyklem, během těhotenství a při menopauze.

V případě častějších úzkostných záchvatů promluvte s endokrinologem.

Změny prsou

Nízká hladina estrogenu může způsobit, že Vaše prsní tkáň bude méně hustá. Vysoká hladina tohoto hormonu může způsobit nádory nebo cysty.

Pokud si všimnete změn prsou, nebo máte pocit, že máte bulku v prsou, neodkládejte konzultaci s lékařem.

Vypadávání vlasů

Nadměrná ztráta vlasů je jedním z nejběžnějších příznaků hormonální nerovnováhy. Když Vám ani ty nejlepší šampony nepomůžou snížit množství vlasů, které Vám zůstávají v kartáči, měli byste otestovat hladiny hormonu.

Nechtěné vlasy

Zatímco některé ženy se snaží zastavit vypadávání vlasů, jiné hledají způsoby, jak se jich zbavit.

Tmavé vlasy na prsou, tváři, ruce nebo na jiných částech těla, kde jsou vlasy obvykle nepřítomné nebo minimální, mohou naznačovat, že existují vážné hormonální problémy.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Jak opravit hormonální nerovnováhu?

Hormonální rovnováha lidského těla je velmi jemná a může být snadno narušena. Nerovnováha se může vyskytnout přirozeně kvůli změnám v těle nebo v prostředí. Může také naznačovat, že existují vážné problémy s exokrinními a endokrinními orgány. Endokrinologové, kteří se specializují v této oblasti, pomáhají vyrovnat hladiny hormonů.