Při nachlazení nebo jiných zdravotních problémech nemusíte ihned sahat po chemických lécích z lékárny. Místo toho se zaměřte na přírodní léky, které vám pomohou stejně dobře a neuškodí vašemu tělu. Kopřiva je snadno přístupná prakticky kdekoli a nabízí obrovské možností v oblasti zdraví. Používat můžete sušené i čerstvé kopřivy. Obojí funguje stejně dobře.
Blahodárné účinky kopřiv
Kopřivy působí skvěle proti kašli, ale také pro snížení hladiny cukru v krvi, léčí artritidu, menstruační křeče, hypertenzi, trávení a mnoho dalších problémů. Kopřivy vaše tělo také zásobují železem a čistí játra, ledviny i slinivku. Pomůže vám ke krásnější a zdravější pleti, stejně jako ke štíhlejšímu pasu. Pomáhá totiž hubnout. Máte-li problémy s průjmem, měli byste také vyzkoušet kopřivový nálev nebo sirup. Obojí vám hodně pomůže a kopřivy mají skvělý vliv také na vlasy a nehty.
Odvar proti kašli
Na odvar potřebujete 3 lžíce čerstvých nebo sušených listů kopřiv, 4 lžíce sušených brusinek a 500 ml horké vody. Kopřivy opláchněte a nasekejte je na menší kousky. Vložte je do hrnce, přidejte brusinky a zalijte horkou vodou. Nechte směs vařit asi 10 minut za stálého míchání. Zakryjte pokličkou a nechte odstát 3 hodiny mimo sporák. Poté můžete odvar konzumovat jako klasický čaj a pít ho po doušcích. Začněte s menším množstvím, abyste viděli, co kopřivy dělají s vaším tělem.
Sirup proti kašli
Na sirup potřebujete 1 lžíci drcených listů kopřivy, 200 gramů hnědého cukru a 200 ml vody. Kopřivy vložte do hrnce, přidejte cukr a vodu. Směs vařte na sporáku a pokračujte ve vaření asi 15 minut. Sirup po uvaření a zhoustnutí přeceďte přes jemné sítko do menší sklenice s víčkem. Jestli máte zrovna kašel, konzumujte 1 polévkovou lžíci čtyřikrát denně, dokud kašel nezmizí. Je to mnohem lepší a zdravější než klasické sirupy proti kašli z lékárny a také za něj zaplatíte mnohem méně.
Zdroj: zinoti.lt
