Jednoduché triky pro ovládání a posílení svého těla

Lidské tělo je fascinující věc. Existuje na něm mnoho tlakových bodů, které můžete využít pro zlepšení svého zdraví a pohody. Některé z nich jsou možná trochu podivné, ale rozhodně fungují. Stačí, když je zkusíte příště, až budete mít některý z následujících problémů. Během chvilky vám bude mnohem lépe a můžete se znovu zaměřit na svůj aktivní život. Jde o velmi jednoduché triky, které zvládne každý a hodně vám pomohou.

Reklama

Bolest hlavy

Při bolesti hlavy se soustřeďte na svá chodidla. Na horní a boční straně palce u nohy jsou tlakové body, které jsou spojené s hlavou. Když tuto oblast budete pár minut masírovat, dojde postupně k uvolnění bolesti a napětí v oblasti hlavy a krku. Zkuste to, až vás příště bude bolet hlava.

elmenyorszag.com

Dávivý reflex

Mnoho lidí má problémy s dávivým reflexem, což může být velký problém hlavně u zubaře nebo jiných odborníků. Pomůže vám s tím tlak na dlaň. Stačí, když pokrčíte palec u levé ruky a zatnete prsty v pěst. Je to velmi jednoduché a zároveň neuvěřitelně funkční.

Kašel

Máte-li kašel nebo vás něco dráždí v krku, zkuste si masírovat uši. Zní to sice podivně, ale tato metoda skvěle funguje. Na uších se nachází mnoho tlakových bodů (stejně jako na chodidlech a rukou). Při masáži uší se v krku uvolní svaly, takže nebudete mít tolik potřebu kašlat.

Reklama
elmenyorszag.com

Špatná nálada

Tento tip je vážně podivný, ale rozhodně vás rozesměje. Když máte špatnou náladu, dejte si mezi zuby tužku. Tato činnost aktivuje svaly v obličeji k úsměvu. A tím dokonale ošálíte mozek, protože si bude myslet, že se usmíváte. Proto vyšle signály, že máte dobrou náladu a jste šťastní.

Polykání léků

Máte potíže s polykáním tablet a prášků? Máme pro vás skvělý trik. Nakloňte hlavu dopředu. Vložte si kapsli do úst, ihned se napijte vody a zároveň nakloňte hlavu dopředu. Tím se pilulka dostane až dozadu do krku a velmi jednoduše sjede jícnem dolů až do žaludku.

Zdroj: elmenyorszag.com

Reklama