Richard Genzer v posledních měsících budí pozornost výrazně štíhlejší postavou. Oblíbený bavič, herec a tanečník dokázal shodit 25 kilogramů a svou proměnou překvapil řadu lidí. Zatímco některé známé osobnosti o způsobu rychlého hubnutí příliš mluvit nechtějí, Genzer se rozhodl nic neskrývat. Otevřeně prozradil, co mu v boji s kilogramy pomohlo, jak změnil svůj životní styl a proč v jeho případě nešlo pouze o zázračnou cestu bez dalšího úsilí.

Proměna která nejde přehlédnout

Richard Genzer se s nadváhou potýká prakticky celý život, nyní se mu však podařil jeden z jeho nejvýraznějších úspěchů. Během posledního roku zhubl přibližně 25 kilogramů a změna se výrazně podepsala nejen na jeho postavě, ale také na celkovém vzhledu. Devětapadesátiletý bavič působí štíhlejším dojmem a svou novou podobou přitahuje pozornost okolí. Za výsledkem přitom podle jeho vlastních slov nestojí žádná tajná dieta ani zázračný koktejl. Genzer otevřeně přiznává, že mu při hubnutí výrazně pomáhá moderní léčba, kterou podstupuje pod lékařským dohledem.

Injekce nijak neskrývá

Řada známých osobností nechce veřejně přiznávat, že jim při rychlém úbytku váhy pomáhají léky určené k hubnutí. Genzer zvolil úplně opačný přístup a nemá důvod kolem své proměny vytvářet tajemství. Přiznal, že používá lék Mounjaro, díky kterému podle něj šla kila dolů podstatně rychleji. Současně ale zdůrazňuje, že samotné injekce nepředstavují jedinou změnu, kterou ve svém životě udělal. Upravil totiž také stravování, přehodnotil svůj vztah k alkoholu a přidal další pohybovou aktivitu.

Promluvil bez vytáček

O své cestě za štíhlejší postavou promluvil Genzer velmi otevřeně a zároveň vysvětlil, co všechno za jeho výraznou proměnou stojí. „Píchám si injekce a nechápu, že to někdo tají, ale samozřejmě jsem změnil jídelníček a omezil pití alkoholu. Ne, že bych přestal pít, ale už nechlastám. Pohybu mám dost na jevišti a navíc jsem začal hrát golf,“ přiznal Blesku. Jeho slova tak jasně ukazují, že při hubnutí nespoléhá výhradně na lék. Do každodenního života zařadil několik změn, které mu společně pomáhají udržovat nový směr.

Alkohol výrazně omezil

Jedním z kroků, které podle Genzerových slov doprovázely hubnutí, byla změna přístupu k alkoholu. Herec sice netvrdí, že by se ho vzdal úplně, jeho konzumaci ale výrazně omezil. Společně s upraveným jídelníčkem tak změnil návyky, které mohou při snaze shodit nadbytečné kilogramy sehrávat důležitou roli. Právě kombinace několika opatření podle jeho vyjádření doprovází léčbu pomocí injekcí. Genzer se navíc netváří, že by za jeho současnou postavou stál jediný jednoduchý trik. Naopak bez problémů popisuje všechny zásadní změny, které během posledního období udělal.

Pohyb mu rozhodně nechybí

Genzer zároveň nepatří mezi lidi, kteří by většinu času trávili bez pohybu. Díky práci na jevišti má fyzické aktivity poměrně dost a nově k ní přidal také golf. Právě ten se stal další součástí jeho aktivnějšího životního stylu. Přestože golf nemusí na první pohled působit jako mimořádně náročný sport, během hry člověk nachodí značné vzdálenosti a tráví dlouhou dobu v pohybu. V kombinaci s pracovním vytížením, změnou jídelníčku, omezením alkoholu a léčbou tak vznikla cesta, díky které se Genzerovi podařilo dostat dolů úctyhodných 25 kilogramů.

Rychlé hubnutí budí pozornost

Injekce na hubnutí se v poslední době staly často diskutovaným tématem, zvlášť v souvislosti s rychlými proměnami známých osobností. Při výrazném úbytku hmotnosti se někdy mluví také o fenoménu označovaném jako „Ozempic face“, který popisuje změny vzhledu obličeje po rychlém zhubnutí. Genzer však svou cestu nijak neskrývá a podle zdrojového článku mu nový vzhled prospěl. Jeho otevřenost navíc kontrastuje s případy lidí, kteří užívání podobných přípravků nepřiznávají a výrazný úbytek kilogramů vysvětlují pouze změnou stravování nebo jinými metodami.

Prázdniny pomalu končí

Výrazná fyzická proměna přichází v době, kdy se Genzer po letním období začíná připravovat na další pracovní povinnosti. Prázdninový režim mu pomalu končí a čeká ho návrat do pracovního kolotoče. Publikum ho přitom neuvidí pouze na divadelních prknech. Devětapadesátiletý bavič má před sebou několik projektů, takže si pohybu a pracovního vytížení zřejmě užije dostatek také během následujících měsíců. Jeho současná štíhlejší postava tak bude rozhodně na očích a fanoušci budou mít možnost posoudit výraznou proměnu na vlastní oči.

Čeká ho nabitý podzim

Na podzim čeká Richarda Genzera mimo jiné návrat do televizního prostředí. Usednout má do poroty StarDance a současně bude pokračovat také v několika muzikálech. Po období, během kterého dokázal shodit 25 kilogramů, ho tedy čeká pořádně nabitý pracovní program. Jeho cesta za nižší váhou přitom ukazuje, že se rozhodl otevřeně přiznat i pomoc, o které jiní veřejně mluvit nechtějí. Vedle injekcí však změnil jídelníček, omezil alkohol a přidal golf. Výsledkem je proměna, která v jeho případě rozhodně nezůstala bez povšimnutí.

Zdroj: Blesk.cz