Skořice je levná, ale extrémně zdravá surovina s příjemnou a sladkou chutí. Existuje mnoho důvodů, proč byste měli denně užívat právě skořici. Je nabitá mnoha zdravými živinami, které jsou mimořádně užitečné a prospěšné pro Vaše celkové zdraví.
Nejlepší způsob, jak konzumovat skořici, je ráno! Tak proč si ji zkrátka nepřidat rovnou do ranní kávy?
Čtěte také: Toto udělám vždy, když koupím v obchodě nový šampón. Zkuste to i vy, pokud máte rádi své vlasy!
[hana-code-insert name=’google‘ /]Posiluje imunitní systém
Vše, co musíte udělat, je přidat ¼ ČL skořice do horké kávy, a Vaše tělo bude schopno účinněji bojovat proti škodlivým virům a bakteriím.
Stimuluje mozek
Skořice zlepšuje funkci mozku, a zvýšuje tak úroveň paměti. Udrží Vás také v pozoru a zvýší úroveň koncentrace.
Snižuje hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu
Pravidelná konzumace skořice pomáhá chránit před cukrovkou a cholesterolem. Bohatě postačí jen 6 g skořice denně.
Snižuje menstruační bolesti
Je velmi doporučeno, aby ženy, které mají bolestivou menstruaci zařadili skořici do svého pravidelného jídelníčku.
Zlepšuje krevní oběh a zvyšuje energetickou hladinu
Ať už jste milovníky čaje, nebo kávy, nikdy nezapomínejte přidat ¼ ČL skořice, která obnoví hladiny energie a povzbudí celkový oběh těla. Tato účinná kombinace je velmi užitečná také pro lidi, kteří mají vždy chladné nohy a ruce.
Určitě vyzkoušejte zařadit skořici do svého jídelníčku, můžeme Vám zaručit, že to rozhodně stojí za to!
Pokud se Vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!