Skořice je levná, ale extrémně zdravá surovina s příjemnou a sladkou chutí. Existuje mnoho důvodů, proč byste měli denně užívat právě skořici. Je nabitá mnoha zdravými živinami, které jsou mimořádně užitečné a prospěšné pro Vaše celkové zdraví.

Nejlepší způsob, jak konzumovat skořici, je ráno! Tak proč si ji zkrátka nepřidat rovnou do ranní kávy?

Čtěte také: Brambory rozkrájela na polovinu, vydlabala vnitřek a vyrobila náplň. Za 30 minut měla na stole skvělou večeři!

[hana-code-insert name=’google‘ /]Posiluje imunitní systém

Vše, co musíte udělat, je přidat ¼ ČL skořice do horké kávy, a Vaše tělo bude schopno účinněji bojovat proti škodlivým virům a bakteriím.

Stimuluje mozek

Skořice zlepšuje funkci mozku, a zvýšuje tak úroveň paměti. Udrží Vás také v pozoru a zvýší úroveň koncentrace.

Snižuje hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu

Pravidelná konzumace skořice pomáhá chránit před cukrovkou a cholesterolem. Bohatě postačí jen 6 g skořice denně.

Snižuje menstruační bolesti

Je velmi doporučeno, aby ženy, které mají bolestivou menstruaci zařadili skořici do svého pravidelného jídelníčku.

Zlepšuje krevní oběh a zvyšuje energetickou hladinu

Ať už jste milovníky čaje, nebo kávy, nikdy nezapomínejte přidat ¼ ČL skořice, která obnoví hladiny energie a povzbudí celkový oběh těla. Tato účinná kombinace je velmi užitečná také pro lidi, kteří mají vždy chladné nohy a ruce.

Určitě vyzkoušejte zařadit skořici do svého jídelníčku, můžeme Vám zaručit, že to rozhodně stojí za to!

Pokud se Vám článek líbil, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!