Moc lidí jí pozornost nevěnuje, což je velká chyba. Barva moči toho totiž dokáže odhalit podstatně více, než si myslíme. Vždy když jdeme na toaletu je dobré podívat se, jaký má odstín. Podle toho zjistíte jak to, zda pijete správně, nebo to, zda jste zdraví. A jak může vaše moč vypadat a co to značí?

Transparentní

V takovém případě pijete více tekutin, než je nutné. Pijete více než vaše tělo potřebuje. Moč se tak nestíhá správně přefiltrovat a vychází z vašeho těla dříve, než dojde k ukončení tohoto procesu. A pokud máte transparentní moč a moc nepijete, ukazuje to na problémy s ledvinami.

Světle žlutá

Pokud je vaše moč dlouhodobě světle žlutá, je to dobrá zpráva. Pijete dostatečně a váš organismus je správně hydratován. Rozhodně byste na svém pití neměli nic měnit.

Čtěte také: Sýrový koláč, jak ho ještě neznáte

Tmavě žlutá

Ta už jasně naznačuje, že na tom s hydratací svého organismu nejste nejlépe. Není sice úplně dehydrovaný, ale rozhodně byste si zasloužili pít více. Přidejte tekutiny a vše bude v pořádku.

Medově žlutá

Pokud na toaletu příliš nechodíte a pokud už jdete, tak je vaše moč medově žlutá, je na místě zpozornět. Jasně to značí, že je váš organismus dehydrován a vy se neobejdete bez okamžitého a dostatečného přísunu tekutin.

Hnědá

I tato barva ukazuje na dehydrataci, a to velmi těžkou. Také může značit to, že můžete mít problémy s játry. Pokud pijete dostatečně, raději zamiřte k lékaři.

Namodralá až nazelenalá

Tato barva není příliš častá. Může se však objevit po užívání silných antibiotik, nebo když jíte potraviny s nadměrným množstvím barvi. Pokud však tato barva nemá důvod, kontaktujte lékaře.

Růžová

Tento odstín může znamenat, že se do vaší moči dostává krev a je třeba navštívit lékaře. Nebo je tu situace, kdy jíte borůvky, maliny či červenou řepu, což jsou plodiny, které mohou tento odstín také způsobovat.

Pěnivá moč

Jestliže se vyskytuje při močení v toaletě mnoho pěny, naznačuje to na určitý zdravotní problém. Nejčastěji na glomerulonefritidu nebo nefrotický syndrom.