Menu

Naučte se těchto 10 jednoduchých způsobů, jak bojovat proti vypadávání vlasů!

Nedávno, když jsem viděla husté vlásky mé dcery, jsem začala mít melancholickou náladu. Vzpomněla jsem si, že moje vlasy vypadaly kdysi také tak. V posledních několika letech jsou mé vlasy čím dál více řídké. Je to znepokojující pocit, když si projedete prsty své vlasy a hned několik vám jich po umytí zůstane v ruce. Dokonce jsem o tom mluvila se svým lékařem, protože vím, že existují věci, které mohou způsobit vyšší ztrátu vlasů. Naštěstí (bohužel?) moje vypadávání vlasů se zdá být způsobeno přicházejícím stárnutím :-)…

Nicméně, i když se řídké vlasy zdají být mým osudem (moje mamka měla stejný osud), zjistila jsem, že je poměrně mnoho věcí, které mohou pomoci bojovat proti jejich vypadávání.

Zde je 10 přírodních léků proti vypadávání vlasů!

Tyto metody pomohou proces vypadávání vlasů zpomalit a udržet zdravé vlasy krásné tak dlouho, jak je jen to možné!

  1. Zvažte svou dietu

Bílkovina je stavební látkou v těle včetně vlasů. Ujistěte se, že konzumujete dostatek bílkovin. Nejlepšími zdroji bílkovin jsou mléko, vejce a ryby.

Také je dobré jíst dvakrát nebo třikrát týdně potraviny s omega-3 mastnými kyselinami – například lososa a makrely. Také můžete každý den použít lžíci lněných semínek na posypání salátů.

  1. Nezapomeňte na vitamíny

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJonegoodthingbyjillee.com

Líbil se vám článek?

Tisk

USNETE BĚHEM 2 MINUT: Trik, který se používá v americké armádě zvládnete i vy

TIPY A TRIKY
Spánek je v životě každého člověka nesmírně důležitý. Není se čemu divit, jelikož díky němu dokáže tělo výrazně zregenerovat jak po…

Trápí vás zápach z úst či zubní plak? Jediná ingredience vás vašich problémů okamžitě zbaví!

TIPY A TRIKY
Stačí jedna jediná ingredience a okamžitě vás přestane trápit nepříjemný zápach z úst, zubní kámen nebo plak. Divili byste se,…

Postavte do kouta sklenici s vodou, octem a solí: za 24 hodin uvidíte, co se stane!

TIPY A TRIKY
"Postav doma do kouta sklenici s vodou, octem a solí. Za 24 hodin uvidíš, co se stane" - to mi…

Září je nejlepším měsícem na nákup těchto 9ti věcí!

TIPY A TRIKY
Věříte tomu, že už je září? Říká se, že čas letí rychle, když se dobře bavíte a já myslím, že…

Nohy je potřeba nechat řádně odpočinout, zde je jednoduché cvičení, které uvolňuje bolest v nohou bez mrknutí oka!

CVIČENÍ
Pravděpodobně už každá osoba někdy zažila otoky, únavu a bolesti nohou... Tento problém je známý jak těm, kteří tráví hodně…

10 potravin bohatých na kolagen, které pomáhají zpomalit stárnutí pokožky!

KRÁSA A MÓDA
Kolagen je hlavní strukturální protein v různých pojivových tkáních v těle člověka. Je odpovědný za pružnost pokožky. Pokud si všimnete,…

Koušete si nehty? Zde je 13 tipů, jak s tímto zlozvykem nadobro přestat!

TIPY A TRIKY
Onychofagie – neboli kousání nehtů – je běžný způsob, jak si ulevujeme od stresu. Výskyt je častější u mužů než…

8 babských rad, které Vám pomohou zbavit se jednoduše a rychle nepříjemné bolesti zubů!

TIPY A TRIKY
Zubní kaz je něco, co jsme všichni zažili alespoň jednou v našem životě. Podle průzkumu mělo více než 90 %…

11 šikovných způsobů, jak přivést Vaše oblečení zpátky k životu!

DOMÁCNOST
Proč se zdá, že Vaše oblíbené oblečení trpí silnějším opotřebením než ostatní Vaše šaty? No, nebojte se, máme dobrou zprávu!…

Slupky od cibule nevyhazujte! Budete překvapeni jak dají se skvěle využít a jaké mají účinky

TIPY A TRIKY
Pokud při vaření bezmyšlenkovitě vyhazujete slupky od cibule, odteď už to dělat nebudete. Možná to nevíte, ale zatímco vy je…