Menu

Toto byste měli vědět, pokud chcete předejít stárnutí pokožky v oblasti očí, krku a dekoltu! Pomoc najdete i v přírodní lékárně!

Tělo ženy se během života mění a prochází různými fázemi. Ne vždy se nám to líbí, ale příroda si to tak zařídila. Stárnutí je pro mnohé ženy strašákem. Možná si ještě vzpomenete na Samanthu ze seriálu Sex ve městě, která se neskutečně bála stárnutí a právě menopauzy. Je ale příkladem ženy, která to zvládla se ctí a hrdostí a Vy můžete jít v jejích šlépějích. Při menopauze je důležité vědět, jak se o sebe a své tělo správně starat.

U ženy menopauza začíná ve věku 45 až 55 let. Aktivita vaječníků se snižuje, což má za následek hormonální změny v našem těle. Právě tehdy můžeme být náladové, můžeme hůře snášet výkyvy teplot a může se měnit i naše hmotnost. Pomoc můžeme najít například i v přírodě.

Pomoc najdete v přírodní lékárně

Mnohé ženy si v tomto období výrazně pochvalují bylinky. Čaje ze šalvěje, jetele, přesličky nebo odvar z lněných semínek, to vše jsou přírodní léčivé poklady, pro které nemusíme chodit daleko. Lněná semínka lze konzumovat i bez vaření, stačí je namočit, případně nejdříve ještě rozdrtit. Když se trochu napijí vody, získají gelovou konzistenci podobně jako chia semínka.

Bylinky zatočí nejen s fyzickými příznaky jako jsou návaly a pocení, ale pomohou vám i s příznaky psychickými. Pokud se v noci potíte více než je běžné, vyhledejte pískavice. Nejnovější studie ukázaly, že pískavice pomáhá snížit noční pocení až o 57 %. Rostlinka s názvem ploštičník hroznovitý Vám možná nebude zcela známá, ale vězte, že je to skutečný zázrak z přírodní lékárny. Pomáhá zmírňovat příznaky menopauzy a pomáhá i při menstruačních křečích.

Slyšeli jste například o ženském ženšenu? Pokud nevíte, o čem je řeč, měli byste se poohlédnout po Angelice čínské. Ve východních kulturách tuto rostlinku znají již celá tisíciletí a pomáhá s průtokem krve, imunitou a také zlepší Vaši pleť.

Změní se s menopauzou i moje pleť?

Nedávno jsem i já dostala kompliment na svou zářivou pleť.

Začala jsem zkoušet sérum pro zralou pleť, který má příjemný chladivý efekt a vyzkoušet si jej můžete i Vy.

Také mě trápilo, že moje pleť už není ve stavu, jako když jsem měla dvacet či třicet let. Sérum jsem používala asi měsíc na noc. Nejkrásnější je, že se cítím dobře a všimlo si toho i mé okolí.

Jak na to?

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Tipy a triky jak nakoupit oblečení a boty levněji

KRÁSA A MÓDA
1. Nakupujte online Nákupy přes internet jsou nejen rychlé a pohodlné, ale v neposlední řadě i výhodné. Chcete-li při nákupu…

Pomocí tohoto přípravku budete mít měkké a voňavé ručníky několik dní

TIPY A TRIKY
Babička mi prozradila svůj starý recept na změkčovač do pračky. Nebudete věřit, ale u babičky doma se nepoužívají žádné prací…

Nevíte si rady jak naložit s ořechy aby vydržely stále čerstvé? Nezoufejte, poradíme Vám jak na to!

TIPY A TRIKY
Zejména v podzimních měsících vyrážíme do alejí na sběr ořechů. Přinášíme si jich domu plné košíky, ale nevíme jak s…

Sedm osvědčených způsobů, jak nadobro odepsat Váš manželský život!

ZAJÍMAVOSTI
Společné spaní v posteli nebo jen fyzická blízkost se svým partnerem po celou dobu Vašeho vztahu není jen rutinou pro…

11 běžných chyb, které zpravidla děláte, když se snažíte zhubnout. Není divu, že se Vám to pak nedaří…

TIPY A TRIKY
Většina lidí ví, že pokud chce zhubnout, je třeba konzumovat méně kalorií a pravidelně cvičit. Nicméně, to není vše. Mezi…

7 triků v péči o pleť, které fungují jako kouzlo!

KRÁSA A MÓDA
Léto je časem roku, kdy nosíme nejvíce otevřené a chytré oblečení. Chcete-li, aby Vaše pokožka vypadala co nejlépe, ale teplo,…

Jaké potraviny byste měli jíst, abyste si udrželi zdravý a zářivě bílý americký úsměv?!

KRÁSA A MÓDA
Bělost a zdraví Vašich zubů závisí nejen na základní péči, ale také na jídle, které jíte. Můžete navštěvovat zubaře tak…

Nevíte si rady jak naložit s ořechy aby vydržely stále čerstvé? Nezoufejte, poradíme Vám jak na to!

TIPY A TRIKY
Zejména v podzimních měsících vyrážíme do alejí na sběr ořechů. Přinášíme si jich domu plné košíky, ale nevíme jak s…

Jak účinně bojovat proti problémům s pletí, kterými trpí většina z nás? Zde je jednoduchý návod!

KRÁSA A MÓDA
Vzhled člověka je velmi důležitý - je to první věc, které věnujeme pozornost, když se setkáme s někým novým. Ale…

10 plážových anti-trendů, se kterými byste se měli okamžitě rozloučit!

KRÁSA A MÓDA
Již jsme v polovině léta, což znamená, že je čas vyndat Vaše bikiny z hlubin šatníku a zamířit na pláž.…