Chcete být štíhlejší do plavek a čas pomalu utíká? Na klasické diety není čas. Je třeba radikální změna. Jak rychle zhubnout? Stačí do svého jídelníčku zařadit tuto zeleninu. Dejte jí šanci a uvidíte, co se bude dít -
Menu

Chcete být štíhlejší do plavek a čas pomalu utíká? Na klasické diety není čas. Je třeba radikální změna. Jak rychle zhubnout? Stačí do svého jídelníčku zařadit tuto zeleninu. Dejte jí šanci a uvidíte, co se bude dít

Plavková sezóna je v plném proudu a sociální sítě už se zase hemží fotografiemi vypracovaných těl. A jak jste na tom vy? Zase jste formu do plavek letos nějak zaspali? Nebo je každé vaše úsilí marné a vy už jste se nadobro smířili s tím, že do plavek můžete už jen tak u vás na zahradě, kde vás nikdo nevidí?

Ale omyl! Neházejte flintu do žita, ještě se s tím dá něco udělat. Je jisté, že tukové zásoby nahromaděné přes zimu jen tak přes noc nezmizí, ale již během sedmidenní kúry se mohou udát změny, které budou viditelné. Díky této kúře se podařilo zhubnout už nejednomu z těch lidí, kteří už nedoufali, že by na ně něco mohlo fungovat. Zbavíte se tak nafouklého bříška a tato kúra prospěje i stavu vaší pleti. Pryč budou vyrážky i podrážděná pleť.

Zelená síla

Nejedná se o žádné zázračné tabletky či produkty za tisíce. Jde jen o obyčejnou okurku! Ta je dobře známá svými pozitivními účinky na zdraví trávicího systému i pleti a také umí správně stimulovat metabolické procesy v těle, aby docházelo ke správnému využívání přijaté energie. Kalorie se pak v těle neusazují ve formě tuků, ale spalují se a využijí se k tomu, abyste se cítili plni energie.

Sedmidenní okurková kúra vám může pomoci dosáhnout výsledků, ve které jste ani nedoufali. A to bez drastického hladovění nebo zakazování. Podstatou je totiž nastartování metabolismu, který u vás nejspíš přežívá v latentní fázi a neplní si dobře své úkoly. Odstraní se tak problémy s nafouknutým bříškem, vaše trávení se zlepší a zbavíte se další nepříjemných projevů. Očistný efekt se navíc projeví i na vaší tváři – pleť bude svěží, zdravá a bez vyrážek.

Jak na to

Jednoduchým principem tohoto stravování je zvolit vyváženou stravu a doplnit ji řadou pokrmů s přidáním okurky, která pomůže optimalizovat zažívání a dostat jej do správné formy. Jak vypadá jeden den takového stravování?

  • Snídaně: Talíř okurkového salát a dvě uvařená vejce. Tuto variantu snídaně můžete ozvláštni tak, že vejce vyměníte za sýr či šunku a přidat můžete i kousek celozrnného pečiva.
  • Svačina: Jablko, broskev nebo asi pět kusů švestek.
  • Oběd: Jedna miska okurkového salátu, pečené nebo dušené kuřecí nebo krůtí maso bez přílohy.
  • Mezi jídly: Okurkové smoothie.
  • Večeře: Minimálně dvě hodiny před spaním. Talíř plný zeleniny a kus ryby nebo jiného libového masa. Jako dezert můžete zvolit pár ořechů nebo kousek ovoce (vyjma banánu a manga).

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Líbil se vám článek?

Tisk
KRÁSA A MÓDA

Černé tečky, bradavice, nebo mateřská znaménka. Nemusí je odstraňovat jenom…

Také patříte mezi lidi, kterým příroda přála a nadělila jim několik vad na kráse? Trápí Vás a rádi byste se…
KRÁSA A MÓDA

Nepříjemné bradavičky na těle mohou být velkým problémem. Pokud se…

Máme pro Vás báječný a bezbolestný způsob, jak se zbavit nevzhledných strašáků na Vašem těle, aniž byste musel navštěvovat ordinaci…
KRÁSA A MÓDA

Olivový olej už nikdy nepoužijete na vaření. Je totiž velmi…

Olivový olej jistě máte i ve své kuchyni. Může se používat v té studené třeba na saláty, stejně jako se může…
KRÁSA A MÓDA

Staré džíny rozhodně nevyhazujte! Můžete jim dát druhý život. Poradíme…

„Vyrostli“ jste ze starých džínů? Nebo se na nich objevila díra, kterou už byste nespravili tak, aby byla nenápadná? Pokud…
KRÁSA A MÓDA

Máte nevzhledné nohy, popraskané paty a hrubou kůži na nohách?…

Letní období vyloženě láká k tomu, abyste vystavili své nohy a začali chytat bronz. Jenže léto si také žádá, abychom trošku…
KRÁSA A MÓDA

Je vám 35 a více let? Nebo se k tomuto…

Stárnutí je nemilou součástí našeho života – pozitivní ale je, že nemusí být vidět. Zvolte správný účes a vypadejte tak…