Chcete být štíhlejší do plavek a čas pomalu utíká? Na klasické diety není čas. Je třeba radikální změna. Jak rychle zhubnout? Stačí do svého jídelníčku zařadit tuto zeleninu. Dejte jí šanci a uvidíte, co se bude dít -
Menu

Chcete být štíhlejší do plavek a čas pomalu utíká? Na klasické diety není čas. Je třeba radikální změna. Jak rychle zhubnout? Stačí do svého jídelníčku zařadit tuto zeleninu. Dejte jí šanci a uvidíte, co se bude dít

Plavková sezóna je v plném proudu a sociální sítě už se zase hemží fotografiemi vypracovaných těl. A jak jste na tom vy? Zase jste formu do plavek letos nějak zaspali? Nebo je každé vaše úsilí marné a vy už jste se nadobro smířili s tím, že do plavek můžete už jen tak u vás na zahradě, kde vás nikdo nevidí?

Ale omyl! Neházejte flintu do žita, ještě se s tím dá něco udělat. Je jisté, že tukové zásoby nahromaděné přes zimu jen tak přes noc nezmizí, ale již během sedmidenní kúry se mohou udát změny, které budou viditelné. Díky této kúře se podařilo zhubnout už nejednomu z těch lidí, kteří už nedoufali, že by na ně něco mohlo fungovat. Zbavíte se tak nafouklého bříška a tato kúra prospěje i stavu vaší pleti. Pryč budou vyrážky i podrážděná pleť.

Zelená síla

Nejedná se o žádné zázračné tabletky či produkty za tisíce. Jde jen o obyčejnou okurku! Ta je dobře známá svými pozitivními účinky na zdraví trávicího systému i pleti a také umí správně stimulovat metabolické procesy v těle, aby docházelo ke správnému využívání přijaté energie. Kalorie se pak v těle neusazují ve formě tuků, ale spalují se a využijí se k tomu, abyste se cítili plni energie.

Sedmidenní okurková kúra vám může pomoci dosáhnout výsledků, ve které jste ani nedoufali. A to bez drastického hladovění nebo zakazování. Podstatou je totiž nastartování metabolismu, který u vás nejspíš přežívá v latentní fázi a neplní si dobře své úkoly. Odstraní se tak problémy s nafouknutým bříškem, vaše trávení se zlepší a zbavíte se další nepříjemných projevů. Očistný efekt se navíc projeví i na vaší tváři – pleť bude svěží, zdravá a bez vyrážek.

Jak na to

Jednoduchým principem tohoto stravování je zvolit vyváženou stravu a doplnit ji řadou pokrmů s přidáním okurky, která pomůže optimalizovat zažívání a dostat jej do správné formy. Jak vypadá jeden den takového stravování?

  • Snídaně: Talíř okurkového salát a dvě uvařená vejce. Tuto variantu snídaně můžete ozvláštni tak, že vejce vyměníte za sýr či šunku a přidat můžete i kousek celozrnného pečiva.
  • Svačina: Jablko, broskev nebo asi pět kusů švestek.
  • Oběd: Jedna miska okurkového salátu, pečené nebo dušené kuřecí nebo krůtí maso bez přílohy.
  • Mezi jídly: Okurkové smoothie.
  • Večeře: Minimálně dvě hodiny před spaním. Talíř plný zeleniny a kus ryby nebo jiného libového masa. Jako dezert můžete zvolit pár ořechů nebo kousek ovoce (vyjma banánu a manga).

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Líbil se vám článek?

Tisk
KRÁSA A MÓDA

Dívka nemohla najít gumičku do vlasů a tak použila něco,…

Každá žena nebo dívka to jistě zná. Péče o vlasy není nic jednoduchého a kromě různých produktů ve formě šamponu…
KRÁSA A MÓDA

To je neuvěřitelné! Tyhle ženy vůbec nestárnou a stále vypadají…

Elixír mládí ani kámen mudrců ještě nikdo nevymyslet, ale tohle je ještě možná ještě lepší! Vyzkoušejte tyhle jednoduché cviky na…
KRÁSA A MÓDA

Jak být krásná a mít naprosto dokonalé vlasy? Jednoduše! Zapomeňte…

Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou korunou krásy. Většina žen proto touží po krásných, pevných, lesklých a bohatých vlasech.…
KRÁSA A MÓDA

Okouzlete své okolí dokonale upravenými nehty. Vsaďte na moderní trendy…

Ruce bývají často poněkud opomíjenou částí našeho těla. Navzdory tomu, k čemu všemu je potřebujeme a jak často je ukazujeme druhým…
KRÁSA A MÓDA

Není nutné utrácet za kosmetické procedury, za mnohé krémy, nebo…

Říká se, že vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Proto jim většina z nás věnuje náležitou pozornost a stará se o…
KRÁSA A MÓDA

Víte, co je ten nejlepší bojovník proti vráskám? Nejsou to…

Vrásky, problém, který trápí většinu populace v pokročilém věku. Ať chceme, či nechceme, vráskám se jednoduše nevyhne nikdo. Někoho zasáhnou dříve…