Chcete lépe hubnout, snížit cholesterol, nebo normalizovat hodnotu krevního cukru? Pomůže vám 1 jediný nápoj, složený ze 2 ingrediencí. Jak si ho připravit? -
Menu

Chcete lépe hubnout, snížit cholesterol, nebo normalizovat hodnotu krevního cukru? Pomůže vám 1 jediný nápoj, složený ze 2 ingrediencí. Jak si ho připravit?

Zdraví každého z nás je rozhodně to nejdůležitější. Pokud nejste zdraví, podepisuje se to na celkové kvalitě života, která rozhodně není nijak ideální. Proto by měl každý člověk dbát na to, aby svému zdraví prospíval. Bohužel to není tak jednoduché. Žijeme v době, která je plná stresu, která je plná nekvalitních potravin, nehledě na rizika samotného prostředí. Proto je dobré znát metody, jak problémům se zdravím zabránit.

Civilizační choroby jako velké riziko současného světa

Velkým zdravotním rizikem současné populace jsou takzvané civilizační choroby. Ty postihují stále více lidí. O jaké se jedná? Podíváme se na několik nejběžnějších. Rozhodně sem patří nadváha až obezita, která ohrožuje velkou část populace. Zapomínat nelze ani na vysoký cholesterol, který primárně ohrožuje lidské srdce. Dále je to také riziko problémů s krevním cukrem, což vede až k nemoci zvané cukrovka.

Kdo žije zdravě, a má kvalitní stravu a dostatek pohybu, tomu se dané problémy vyhýbají. Ne každý ale může svůj život změnit tak, jak by si představoval. Pokud jste v druhé skupině, udělejte pro své zdraví aspoň něco. Dejte si nápoj, který vás naučíme připravit. Ten je na všechny problémy dokonalou medicínou.

Co budete potřebovat? Stačí vám jenom 2 suroviny

Jak bylo zmíněno v samotném úvodu našeho textu, tak nebudete potřebovat nic jiného, než jenom 2 suroviny. Ty plně postačí k tomu, abyste si připravili nápoj, díky kterému budete moci velmi dobře a rozhodně i efektivně bojovat proti celé řadě různých civilizačních chorob. Stačí mít k dispozici:

  • 1 litr převařené vody
  • 3 polévkové lžíce lněných semínek

Jak na přípravu? Postačí klasickou louhování

Ani postup přípravy není nikterak náročný a je třeba říci, že připravit si tento nápoj zvládne každý. Plně postačí, když vezmete vodu, kterou převaříte. Následně ji dáte stranou ze sporáku a do ní přidáte právě a jenom 3 lžíce lněných semínek. Nádobu přikryjete a už ji necháte být. Minimálně přes noc, ale ideálně až 24 hodin. následně stačí hrnec obklopit a již můžete začít užívat. Jak? Stačí takto vylouhovanou vodu pravidelně pít.

Jak a kdy užívat?

Pokud chcete naplno využít daných účinků tohoto přírodního léku na civilizační choroby, je třeba dodržovat také správné a základní užívání a dávkování. To je velmi jednoduché. Důležité je daný odvar pít každý den, a to vždy ráno. Samozřejmě na lačno, minimálně 30 minut před samotnou snídaní. Plně postačí dát si každé ráno 1 šálek daného nápoje.

Důležité je také vědět, jak správně tento nápoj pít. Vhodný interval je založený na metodě 10-10-10. Co to znamená? Že během jednoho měsíce budete 10 dní za sebou nápoj pít. Potom budete mít 10 dní pauzu. Na konec bude zase 10 dní, po které budete nápoj pít. O tom, že funguje, se můžete následně sami přesvědčit. Bude vám lépe fungovat trávení, nebudete přibírat ale spíše budete hubnout, stejně jako vás zaujme i to, že naměřené hodnoty krevního cukru nebo cholesterolu budou mnohem příznivější, než tomu bylo.

Líbil se vám článek?

Tisk
ZDRAVÍ

Rakovina je tou nejhorší nemocí, kterou lidstvo zná. Léčba je…

Rakovina je jednou z nejčastějších příčin úmrtí v současné době. Zároveň je bohužel jednou z nemocí, na kterou zatím nebyl objeven lék, který…
ZDRAVÍ

Na tuto nemoc umírají tisíce lidí. Zabojujte proti ní přírodně…

Každoročně zemře více než milion lidí na důsledky kardiovaskulárních onemocnění. Jedná se v podstatě o největšího zabijáka na planetě. Tato úmrtí…
ZDRAVÍ

Dejte si tuto potravinu a uvidíte, co se s vámi…

Tato potravina má velmi zajímavou přezdívku. Označuje se jako přírodní antibiotikum a díky tomu dokáže velmi prospět lidskému zdraví. Může…
ZDRAVÍ

Problém s množstvím glukózy v těle se nemusí řešit jenom…

Hladina glukózy v posledních letech celkem výrazně stoupá u většiny populace. Lékaři pochopitelně varují, jelikož cukrovka je poměrně zákeřnou nemocí, na…
ZDRAVÍ

Problémy s cévami mohou za mnoho úmrtí. Jak jim předcházet…

Cévy jsou v lidském těle velmi důležité, jelikož je jimi distribuována krev a díky ní také kyslík a všechny důležité látky.…
ZDRAVÍ

Neuvěříte, co se stane, když vypijete čaj z tohoto listu.…

Někdo chce hubnout a pořád se mu to nedaří, a někdo po týdnu má několik centimetrů méně. Někdy je na…