Chcete nastartovat svůj metabolismus? Vyzkoušejte jedno velmi známé a populární koření, které se používá hlavně do sladkých jídel a dezertů. O jaké se jedná a jaké jsou možnosti jeho využití? Zjistěte to!

Patříte mezi poměrně velkou skupinu lidí, která začíná svůj den vypitím sklenice vlažné vody s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou? Pokud ano, tak pravděpodobně i proto, že internet je plný článků, které tento nápoj vychvalují a uvádějí mnoho důvodů k jeho konzumaci, od nastartování metabolismu až po posílení imunitního systému.  Víte ale, že existují i jiné varianty nápojů, které vám s vaším metabolismem a jeho urychlením pomohou ještě účinněji? Ano, a navíc je stejně jako citronovou vodu můžete snadno a rychle připravit u vás doma. Přinášíme vám hned tři recepty na tyto zázračné nápoje.

Nápoj pro zlepšení metabolismu a rychlejší spalování tuků

Na přípravu tohoto nápoje budete potřebovat pouze vroucí vodu, přibližně 300 mililitrů, a jednu čajovou lžičku mleté skořice. Tu jednoduše nasypte do vroucí vody, rozmíchejte a poté nechte dvě hodiny chladnout. Tento nápoj se doporučuje pít pozdě večer, než jdete spát, a v noci.

Nápoj pro zlepšení metabolismu a gastrointestinální funkce

Na přípravu tohoto nápoje budete potřebovat jeden nízkotučný kefír a jednu čajovou lžičku mleté skořice. Skořici opět nasypte tentokrát do kefíru, rozmíchejte a poté přidejte ještě půl čajové lžičky mletého zázvoru.  Tento nápoj se doporučuje pít ráno na lačný žaludek.

Čtěte také: Žena vyrazila autem, ale proto co se stalo na cestu rozhodně nikdy nezapomene. Během ní uviděla psa, který byl na kost promrzlý. Co se mu stalo? Realita byla opravdu velmi krutá. Dokázal se z toho dostat?

Nápoj pro zlepšení metabolismu a posílení organismu

Na přípravu tohoto nápoje budete potřebovat zelený čaj, který si uvaříte obvyklým způsobem, a opět jednu čajovou lžičku mleté skořice. Skořici nasypte ještě do teplého čaje a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Následně do čaje přidejte ještě lžičku medu. Tento nápoj se doporučuje pít dvakrát denně, vždy přibližně půl hodiny před větším jídlem, tedy obědem a večeří.

Proč skořice?

Jistě jste si všimli, že součástí všech tří nápojů na zlepšení metabolismu je skořice. Možná znáte skořici spíše jako součást dezertů, ale sama o sobě je skvělým antioxidantem a dokáže tělu také významně pomoci s relaxací. Obsahuje mnoho různých minerálů a vitamínů a také látky, které pomáhají stabilizovat hladinu cukru v krvi. Vědeckými výzkumy bylo prokázáno, že pravidelné užívání skořice pomáhá při odbourávání tuků a urychluje látkovou výměnu, čímž právě zlepšuje metabolismus organismu. Navíc silice obsažené ve skořici mají také mnoho léčivých vlastností, prospěšných především pro náš oběhový systém a trávení.

Jaká pozitiva můžete očekávat?

Všechny ingredience, ze kterých jsou výše uvedené nápoje vyrobeny, jsou samy o sobě velmi zdravé. Jejich kombinace je však přímo magická. Nápoje vám pomohou s rychlým nastartováním metabolismu a zároveň s hubnutím, především v problematické oblasti břicha, protože urychlují spalování tuků. Navíc celkově detoxikují vaše tělo, a přispějí tak ke zlepšení stavu vašich vlasů, nehtů a pokožky.