Chcete nastartovat svůj metabolismus? Vyzkoušejte jedno velmi známé a populární koření, které se používá hlavně do sladkých jídel a dezertů. O jaké se jedná a jaké jsou možnosti jeho využití? Zjistěte to! -
Menu

Chcete nastartovat svůj metabolismus? Vyzkoušejte jedno velmi známé a populární koření, které se používá hlavně do sladkých jídel a dezertů. O jaké se jedná a jaké jsou možnosti jeho využití? Zjistěte to!

Patříte mezi poměrně velkou skupinu lidí, která začíná svůj den vypitím sklenice vlažné vody s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou? Pokud ano, tak pravděpodobně i proto, že internet je plný článků, které tento nápoj vychvalují a uvádějí mnoho důvodů k jeho konzumaci, od nastartování metabolismu až po posílení imunitního systému.  Víte ale, že existují i jiné varianty nápojů, které vám s vaším metabolismem a jeho urychlením pomohou ještě účinněji? Ano, a navíc je stejně jako citronovou vodu můžete snadno a rychle připravit u vás doma. Přinášíme vám hned tři recepty na tyto zázračné nápoje.

Nápoj pro zlepšení metabolismu a rychlejší spalování tuků

Na přípravu tohoto nápoje budete potřebovat pouze vroucí vodu, přibližně 300 mililitrů, a jednu čajovou lžičku mleté skořice. Tu jednoduše nasypte do vroucí vody, rozmíchejte a poté nechte dvě hodiny chladnout. Tento nápoj se doporučuje pít pozdě večer, než jdete spát, a v noci.

Nápoj pro zlepšení metabolismu a gastrointestinální funkce

Na přípravu tohoto nápoje budete potřebovat jeden nízkotučný kefír a jednu čajovou lžičku mleté skořice. Skořici opět nasypte tentokrát do kefíru, rozmíchejte a poté přidejte ještě půl čajové lžičky mletého zázvoru.  Tento nápoj se doporučuje pít ráno na lačný žaludek.

Nápoj pro zlepšení metabolismu a posílení organismu

Na přípravu tohoto nápoje budete potřebovat zelený čaj, který si uvaříte obvyklým způsobem, a opět jednu čajovou lžičku mleté skořice. Skořici nasypte ještě do teplého čaje a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Následně do čaje přidejte ještě lžičku medu. Tento nápoj se doporučuje pít dvakrát denně, vždy přibližně půl hodiny před větším jídlem, tedy obědem a večeří.

Proč skořice?

Jistě jste si všimli, že součástí všech tří nápojů na zlepšení metabolismu je skořice. Možná znáte skořici spíše jako součást dezertů, ale sama o sobě je skvělým antioxidantem a dokáže tělu také významně pomoci s relaxací. Obsahuje mnoho různých minerálů a vitamínů a také látky, které pomáhají stabilizovat hladinu cukru v krvi. Vědeckými výzkumy bylo prokázáno, že pravidelné užívání skořice pomáhá při odbourávání tuků a urychluje látkovou výměnu, čímž právě zlepšuje metabolismus organismu. Navíc silice obsažené ve skořici mají také mnoho léčivých vlastností, prospěšných především pro náš oběhový systém a trávení.

Jaká pozitiva můžete očekávat?

Všechny ingredience, ze kterých jsou výše uvedené nápoje vyrobeny, jsou samy o sobě velmi zdravé. Jejich kombinace je však přímo magická. Nápoje vám pomohou s rychlým nastartováním metabolismu a zároveň s hubnutím, především v problematické oblasti břicha, protože urychlují spalování tuků. Navíc celkově detoxikují vaše tělo, a přispějí tak ke zlepšení stavu vašich vlasů, nehtů a pokožky.

Líbil se vám článek?

Tisk
TIPY A TRIKY

Tohle je geniální. Proč kupovat drahé a také škodlivé přípravky…

Plevel je na zahradách velmi obtěžující. A je jedno, zda se objevuje ve vašem trávníku, ve vašich záhonech, nebo třeba…
TIPY A TRIKY

Snažíte se celý život zhubnout a nedaří se vám to?…

Diety jsou jedním z nejprobíranějších témat na ženských internetových diskuzích. Většina žen se snaží zhubnout, nebo si alespoň udržet váhu. Existují…
TIPY A TRIKY

Chcete nakládat okurky? Na klasický recept si po vyzkoušení této…

Nakládané okurky jsou u nás velice oblíbené. Každý rok se řada rodin každoročně pouští do náročného procesu, který začíná pěstováním…
TIPY A TRIKY

Potřebujete zhubnout? Uvařte si tento čaj! Nebudete věřit tomu, jak…

Pomalu ale jistě se blíží léto a s ním i doba dovolených, a tedy i doba plavek. Při pohledu do zrcadla…
TIPY A TRIKY

Tento list vás ochrání před hmyzem po celé léto. Jednoduché…

Léto je časem klidu, pohody a odpočinku, ale ten nám často komplikují nezvaní návštěvníci, kteří bez okolků narušují naše soukromí.…
TIPY A TRIKY

Zní to neuvěřitelně, ale je tomu skutečně tak! Tenhle jednoduchý…

Komáři umí znepříjemnit život asi každému. Navíc se jich velice obtížně zbavuje – kupované repelenty nejen, že ne vždy fungují,…