Chcete nastartovat svůj metabolismus? Vyzkoušejte jedno velmi známé a populární koření, které se používá hlavně do sladkých jídel a dezertů. O jaké se jedná a jaké jsou možnosti jeho využití? Zjistěte to! -
Menu

Chcete nastartovat svůj metabolismus? Vyzkoušejte jedno velmi známé a populární koření, které se používá hlavně do sladkých jídel a dezertů. O jaké se jedná a jaké jsou možnosti jeho využití? Zjistěte to!

Patříte mezi poměrně velkou skupinu lidí, která začíná svůj den vypitím sklenice vlažné vody s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou? Pokud ano, tak pravděpodobně i proto, že internet je plný článků, které tento nápoj vychvalují a uvádějí mnoho důvodů k jeho konzumaci, od nastartování metabolismu až po posílení imunitního systému.  Víte ale, že existují i jiné varianty nápojů, které vám s vaším metabolismem a jeho urychlením pomohou ještě účinněji? Ano, a navíc je stejně jako citronovou vodu můžete snadno a rychle připravit u vás doma. Přinášíme vám hned tři recepty na tyto zázračné nápoje.

Nápoj pro zlepšení metabolismu a rychlejší spalování tuků

Na přípravu tohoto nápoje budete potřebovat pouze vroucí vodu, přibližně 300 mililitrů, a jednu čajovou lžičku mleté skořice. Tu jednoduše nasypte do vroucí vody, rozmíchejte a poté nechte dvě hodiny chladnout. Tento nápoj se doporučuje pít pozdě večer, než jdete spát, a v noci.

Nápoj pro zlepšení metabolismu a gastrointestinální funkce

Na přípravu tohoto nápoje budete potřebovat jeden nízkotučný kefír a jednu čajovou lžičku mleté skořice. Skořici opět nasypte tentokrát do kefíru, rozmíchejte a poté přidejte ještě půl čajové lžičky mletého zázvoru.  Tento nápoj se doporučuje pít ráno na lačný žaludek.

Nápoj pro zlepšení metabolismu a posílení organismu

Na přípravu tohoto nápoje budete potřebovat zelený čaj, který si uvaříte obvyklým způsobem, a opět jednu čajovou lžičku mleté skořice. Skořici nasypte ještě do teplého čaje a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Následně do čaje přidejte ještě lžičku medu. Tento nápoj se doporučuje pít dvakrát denně, vždy přibližně půl hodiny před větším jídlem, tedy obědem a večeří.

Proč skořice?

Jistě jste si všimli, že součástí všech tří nápojů na zlepšení metabolismu je skořice. Možná znáte skořici spíše jako součást dezertů, ale sama o sobě je skvělým antioxidantem a dokáže tělu také významně pomoci s relaxací. Obsahuje mnoho různých minerálů a vitamínů a také látky, které pomáhají stabilizovat hladinu cukru v krvi. Vědeckými výzkumy bylo prokázáno, že pravidelné užívání skořice pomáhá při odbourávání tuků a urychluje látkovou výměnu, čímž právě zlepšuje metabolismus organismu. Navíc silice obsažené ve skořici mají také mnoho léčivých vlastností, prospěšných především pro náš oběhový systém a trávení.

Jaká pozitiva můžete očekávat?

Všechny ingredience, ze kterých jsou výše uvedené nápoje vyrobeny, jsou samy o sobě velmi zdravé. Jejich kombinace je však přímo magická. Nápoje vám pomohou s rychlým nastartováním metabolismu a zároveň s hubnutím, především v problematické oblasti břicha, protože urychlují spalování tuků. Navíc celkově detoxikují vaše tělo, a přispějí tak ke zlepšení stavu vašich vlasů, nehtů a pokožky.

Líbil se vám článek?

Tisk
TIPY A TRIKY

Nebudete věřit tomu, jak snadno můžete naučit vaše dítě násobilku.…

Matematika patří dlouhodobě mezi nejméně oblíbené předměty. Zároveň je nejen dětmi, ale i jejich rodiči považována za jeden z nejtěžších předmětů.…
TIPY A TRIKY

Umíte připravit obiloviny a luštěniny? Možná budete překvapení, jaký je…

Správně zvolené a uvařené luštěniny a obiloviny jsou základem mnoha pokrmů. Milujeme je jako přílohy i ve formě kaší, zapečené,…
TIPY A TRIKY

Rozkrojte citron, přeneste ho do ložnice a na talířku ho…

Zní to jako skutečně bláznivý nápad, ale buďte si jisti, že jakmile zjistíte všechny klady, budete to dělat každý den.…
TIPY A TRIKY

Budete překvapeni, jak chutný může být likér z bobulí. Nejenom,…

Jednou z věcí, kterou má mnoho lidí na létu rádo, je čerstvé ovoce. Ať už přímo na své zahrádce nebo v obchodech,…
TIPY A TRIKY

Překvapující síla šeříku na lidské zdraví – uchovejte si jeho…

Každý z nás si jistě pamatuje, jak krásně šeřík voní. Tento keř častokrát vykvétá v období května a jeho sladká vůně láká…
TIPY A TRIKY

Tyto úžasné rady Vám ukáží, k čemu všemu se dají použít…

Cibule. Všichni známe tuto báječnou kořenovou zeleninou, u které si většina lidí většinou dokonce i popláče. Cibule je základ většiny…