Redakce ProSvět.cz
3 prosince, 2018

Snažíte se jíst zdravě, držíte dietu kvůli hubnutí, ale přesto s vámi tu a tam cloumá nekontrolovatelná chuť na něco sladkého? V tom případě vsaďte na paleo banánový chlebíček a všechny rozjitřené chutě s ním hravě zažeňte!

Paleo banánový chlebíček si připravíte během krátké chvíle. Skvěle chutná, není kalorický a navíc je bez lepku, takže jej mohou i ti z vás, kteří musí vzhledem ke svému zdravotnímu stavu dodržovat určitou dietu.

Paleo banánový chlebíček, po kterém nepřiberete

Po téhle sladké dobrotě nepřiberete ani gram, protože neobsahuje žádnou nezdravou mouku ani lidmi tolik obávaný cukr. Proto si na něm můžete pochutnat prakticky kdykoli a to naprosto bez výčitek.

Co budete potřebovat na přípravu?

  • 8 vajíček
  • 1 hrníček kokosové mouky
  • 1 hrníček tmavé čokolády
  • 1 hrníček kokosového oleje
  • 8 hodně zralých banánů
  • 3 čajové lžičky mleté skořice
  • 2 čajové lžičky jedlé sody
  • 2 čajové lžičky vanilky

Jak postupovat při přípravě?

  1. Předehřejte si troubu na 180 °C.
  2. Ve větší misce smíchejte všechny suroviny a dobře je promíchejte.
  3. Připravte si dva plechy, které doporučuji vymazat kokosovým olejem.
  4. Na každý plech poté nalijte 1/2 těsta.
  5. Plechy vložte do trouby a pečte 45-60 minut - dokud nebude chlebíček uprostřed krásně propečený a na povrchu lákavě zlatavý.

Recept na paleo banánový chlebíček je opravdu rychlý, jednoduchý a chuťově výborný. Věřím, že jakmile si jej jednou připravíte a ochutnáte, okamžitě mu podlehnete a budete si jej doma připravovat pravidelně.

Sdílejte článek