Čemu dáváte přednost, citrónům, nebo limetám? Jsou téměř stejné, že? Samozřejmě, že se liší velikostí, barvou a chutí, ale mnoho lidí na světě je považuje za velmi podobné až stejné. Citróny a limety samozřejmě patří do stejné rodiny plodů, a jde tedy o citrusové plody. Jsou téměř podobné, pokud jde o jejich nutriční výhody, ale přesto lze mezi nimi spatřit pár dosti zásadních rozdílů.

Rozdíly!

[hana-code-insert name=’google‘ /]Znáte přesný vědecký název citronů? Vědecky, se citróny nazývají Citrus Limon, zatímco limety jsou známé jako Citrus aurantifolia.

Čtěte také: Kolemjdoucí viděli stát psa u domu několik dní za sebou. Když zjistili pravý důvod byli šokováni a nezastavili slzy.

Na první pohled můžete snadno rozlišovat mezi těmito dvěma citrusovými plody. Zatímco citróny jsou žluté, tak limety mají převážně zelenou barvu. Pokud jde o velikost, citróny jsou zpravidla větší, mají obvyle 2-3 cm v průměru. Limety mají oproti tomu jen okol 1-2 cm.

Teď řekněme taky pár slov o jejich chuti a tvaru. Pokud jde o chuť, citróny jsou poměrně kyselé, zatímco limety mohou být někdy sladké, ale taky dokáží být až hořké. Zatímco citróny jsou oválné, limety jsou kulaté. Můžete samozřejmě také najít limety, které mají oválný tvar, ale v menším poměru. Oba plody jsou bohaté na vitamín C, protože jsou citrusovými plody.

Teď ale přichází ten zásadní rozdíl! Citróny mají pouze mírné okraje a mají téměř 2x více vitamínu C než ostatní citrusové plody. Zatímco citrón má 53 miligramů, limeta jen 29 miligramů na každých 100 gramů. Citróny mají také více draslíku a folátu než limety. Ale! Limety obsahují více vitamínu A než citróny.

Podobnosti!

No, abychom byli upřímní, citróny a limety se liší, zvláště pokud jde o živiny, které nabízejí. Oba jsou však vynikajícím zdrojem mnoha zdravých živin, jako je vitamín A, vitamín C, folát, draslík a jsou nabité antioxidanty. Tyto dva citrusové plody mají flavonoidy, které pomáhají zabránit vzniku rakoviny. Také obsahují limonoides, které jsou známé jako zdravé a velmi užitečné látky, pokud jde o boj proti karcinogenům. Takže to je důvod, proč jsou citróny a limety považovány za velmi užitečné druhy ovoce, zejména pak při odstraňování buněk, které mohou způsobit rakovinu.

Tyto dva citrusové plody mohou také alkalizovat Vaše celé tělo, takže jsou mimořádně užitečné při odstraňování toxického odpadu z Vašeho těla. Všichni víme, že pokud máte ve svém těle kyselinu, může to vést k poškození buněk. Lékaři také říkají, že příliš mnoho toxického odpadu ve Vašem těle může způsobit zánět, který je škodlivý a je jednou z hlavních příčin vážných onemocnění, včetně onemocnění srdce a cukrovky typu 2.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Takže, jaké je shrnutí? Oba tyto citrusové plody jsou úžasné, zdravé a chutné! Citróny mají v některých oblastech trochu výhodu oproti limetám, ale je nepochybné, že oba plody jsou úžasné a extrémně prospěšné pro Vaše zdraví.

Pokud se Vám tento příspěvek líbil, ujistěte se, že ho sdílíte se svými přáteli a rodinou :-)!