Menu

Co by ženy rozhodně neměly dělat během menstruace? Tohle vás zaskočí!

Menstruace je nedílnou součástí života každé ženy a určitě se shodneme na tom, že se rozhodně nejedná o nejrůžovější období. Ba spíše naopak! Během menstruačního cyklu se cítíme podrážděné, náladové a rozhodně zranitelnější, nežli kdykoli předtím. Během menstruace jsou věci, které dobrovolně neděláme, ovšem pak jsou tu věci, kterých se mnoho žen dopouští, i když jsou během cyklu naprosté tabu!

Budete se možná divit, ale během období měsíčků by ženy neměly cvičit, měly by se vyhýbat sexuálnímu styku a jsou i další věci, které by rozhodně dělat neměly. Tak schválně: neděláte je náhodou i vy?!

Co je během menstruace tabu? Nejde jen o cvičení a sex!

Menstruace k ženskému životu neodmyslitelně patří, a ať už se na ni díváme jakkoli, stejně se měsíc co měsíc objeví, aby nám znepříjemnila několik dní. Pojďme se společně podívat na špatné návyky, které mnoho žen během svého menstruační cyklu dělá a přitom jsou v tomto období tabu.

  1. Žádný sex!

    Jasně, pro většinu z nás je sex během měsíčků něco nechutného, čemu se chceme vyhnout, ovšem najdou se mezi námi takové rebelky, které se sexu oddávají i tehdy, kdy jim dá jejich tělo červenou. Nedělejte to, můžete si přivodit nepříjemnou infekci a to rozhodně není věc, po které byste toužili, nemáme pravdu?

  2. Žádné cvičení!

    Pokud máte menstruaci, neměli byste ve svém vlastním zájmu cvičit a raději si dejte během těch pár dní volno. Cvičení během cyklu může způsobit řadu dalších problémů, o které nikdo nestojí. Měsíčky jsou dost velký problém sám o sobě…

  3. Žádné noční přejídání!

    Pokud vás během menstruačního cyklu po večerech nebo dokonce v noci honí mlsná, zkuste to raději zaspat. Během měsíčků mají ženy tendenci více přibírat, bohužel ale po ukončení periody nedochází k tomu, že byste nabraná kila okamžitě shodili. Takže už žádné noční nálety na ledničku!

  4. Žádné mléčné výrobky!

    Během měsíčků byste se ve svém vlastním zájmu měli vyhnout konzumaci mléčných výrobků, protože v sobě obsahují velké množství kyseliny arachidonové. Ta je známá tím, že může během noci zvýšit bolesti a křeče, což zrovna není nic příjemného a vy se tomu určitě chcete vyhnout, je to tak?

I ryby mohou být škodlivé. Tato oblíbená ryba je jednou z nich!

ZDRAVÍ
Všude slyšíme, že bychom měli konzumovat více ryb. A tak spousta z nás sáhne do mrazáku, protože ryby v něm jsou jednoduše…

Jsou jahodové listy na vyhození? Budete se divit, ale nejsou

ZDRAVÍ
Jahody nemusíte nutně jenom kupovat v obchodě, jelikož je pochopitelně můžete také vypěstovat na své zahradě. Možností toho, jak se dají…

Následující zdravotní problémy často ignorujeme. Ale neměli bychom!

ZDRAVÍ
Některé zdravotní problémy se u nás opakují tak často, že je začneme ignorovat. Snadno se lámající nehty, křehké vlasy nebo…

7 návyků, o nichž jsme si mysleli, že jsou správné, ale přitom jsou pro lidské zdraví nebezpečné!

TIPY A TRIKY
Všichni z nás mají zvláštní návyky, o kterých si myslíme, že jsou důležité pro udržení našeho zdraví a vzhledu. A…

Varovné znamení: Pokud nemáte půlměsíc na jednom z Vašich nehtů, měli byste zpozornět!

ZAJÍMAVOSTI
Pravda je taková, že vzhled našich nehtů může hodně vypovědět o našem zdraví. Štěpící se nehty, nebo přítomnost bílých teček…

12 důležitých znamení, že tělu nedodáváte dostatek tekutin!

TIPY A TRIKY
V tomto světě není nic moc víc osvěžující než vysoká ledová sklenice vody. Nemyslím si, že je někdo, kdo by…

Chcete hubnout ve spánku? Pijte před spaním tento nápoj a budete!

ZDRAVÍ
Hubnout ve spánku a nehnout pro to jediným prstem? To je snad vtip! Myslíte si, že si z vás dělám…

Tento babiččin recept na domácí zázvorový čaj Vám pomůže na všechny podzimní rýmičky a nemoci

ZDRAVÍ
I když o tom možná nevíte, většina bylin a koření, které běžně používáme, mají řadu léčebných účinků. Bylinky, které používáme…

Ve Švýcarsku navrhli vědci způsob diagnostiky raných příznaků nebezpečných onemocnění. I Vám to může jednou zachránit život!

ZAJÍMAVOSTI
Mnoho životů by bylo zachráněno, kdyby bylo možné se dozvědět o vážných onemocněních dříve. Ale brzy budou právě takové objevy…

Ušetřila jsem ohromné množství peněz za zubaře, protože jsem začala používat tento domácí recept na odstranění zubního kamene!

TIPY A TRIKY
Zubní kámen - zcela běžný problém, kterým trpí mnoho lidí po celém světě. Pozitivní však je fakt, že moderní stomatologie…

Jak to, že Vaše ruce přes noc ztuhnou a znecitliví? Poradíme, co proti tomu můžete dělat!

TIPY A TRIKY
Už jste někdy zažili znecitlivění v rukou a prstech, když jste usnuli? Může to být časný příznak tzv. syndromu karpálního…

Jaro je tu a Vy opět trpíte alergiemi? Zde je 16 tipů, jak zůstat zdravý!

TIPY A TRIKY
To se může zdát podivné, ale alergie mají užitečnou vlastnost. Mohou Vám pomoci vyhnout se vážným onemocněním. Podle studií se…

Způsob jakým ležíte v posteli toho o vás hodně řekne, jak jste na tom vy?

ZDRAVÍ
Naše mysl funguje pořád. I když na to zrovna nemyslíte, tak mozek dělá spoustu věcí zcela automaticky. Projevuje se tak…

Prozradíme tajemství se zázvorovou vodou – elixír na lepší trávení i spalování tuků! Jak na to?

ZDRAVÍ
Zázvorová voda mi až donedávna vůbec nic neříkala, pak jsem ale ze zvědavosti vyzpovídala kamarádku, která si jakýsi nápoj neustále…