Co by ženy rozhodně neměly dělat během menstruace? Tohle vás zaskočí! -
Menu

Co by ženy rozhodně neměly dělat během menstruace? Tohle vás zaskočí!

Menstruace je nedílnou součástí života každé ženy a určitě se shodneme na tom, že se rozhodně nejedná o nejrůžovější období. Ba spíše naopak! Během menstruačního cyklu se cítíme podrážděné, náladové a rozhodně zranitelnější, nežli kdykoli předtím. Během menstruace jsou věci, které dobrovolně neděláme, ovšem pak jsou tu věci, kterých se mnoho žen dopouští, i když jsou během cyklu naprosté tabu!

Budete se možná divit, ale během období měsíčků by ženy neměly cvičit, měly by se vyhýbat sexuálnímu styku a jsou i další věci, které by rozhodně dělat neměly. Tak schválně: neděláte je náhodou i vy?!

Co je během menstruace tabu? Nejde jen o cvičení a sex!

Menstruace k ženskému životu neodmyslitelně patří, a ať už se na ni díváme jakkoli, stejně se měsíc co měsíc objeví, aby nám znepříjemnila několik dní. Pojďme se společně podívat na špatné návyky, které mnoho žen během svého menstruační cyklu dělá a přitom jsou v tomto období tabu.

  1. Žádný sex!

    Jasně, pro většinu z nás je sex během měsíčků něco nechutného, čemu se chceme vyhnout, ovšem najdou se mezi námi takové rebelky, které se sexu oddávají i tehdy, kdy jim dá jejich tělo červenou. Nedělejte to, můžete si přivodit nepříjemnou infekci a to rozhodně není věc, po které byste toužili, nemáme pravdu?

  2. Žádné cvičení!

    Pokud máte menstruaci, neměli byste ve svém vlastním zájmu cvičit a raději si dejte během těch pár dní volno. Cvičení během cyklu může způsobit řadu dalších problémů, o které nikdo nestojí. Měsíčky jsou dost velký problém sám o sobě…

  3. Žádné noční přejídání!

    Pokud vás během menstruačního cyklu po večerech nebo dokonce v noci honí mlsná, zkuste to raději zaspat. Během měsíčků mají ženy tendenci více přibírat, bohužel ale po ukončení periody nedochází k tomu, že byste nabraná kila okamžitě shodili. Takže už žádné noční nálety na ledničku!

  4. Žádné mléčné výrobky!

    Během měsíčků byste se ve svém vlastním zájmu měli vyhnout konzumaci mléčných výrobků, protože v sobě obsahují velké množství kyseliny arachidonové. Ta je známá tím, že může během noci zvýšit bolesti a křeče, což zrovna není nic příjemného a vy se tomu určitě chcete vyhnout, je to tak?

Líbil se vám článek?

Tisk
ZDRAVÍ

Ihned si prohlédněte svou kůži a zkontrolujte, zda na něm…

Kůže je největším orgánem našeho těla. Proto je dobré ji pečlivě sledovat a jakékoliv změny reflektovat a nebrat je na…
ZDRAVÍ

Neuvěřitelné se stalo skutečností. Vrtačky se už bát nemusíte, zubní…

Možná se v následujícím také poznáte. Sedíte v čekárně před ordinací zubního lékaře a v ruce žmouláte čistý kapesník. Za…
ZDRAVÍ

Vyhazujete pecky z meruněk? Až si přečtete toho, už to…

Meruňky chutnají prostě výborně – není proto divu, že se z tohoto oblíbeného ovoce vyrábějí přesnídávky, džemy, marmelády i kompoty. Meruňky…
ZDRAVÍ

Šokující přiznání lékařů! Chtěli vydělávat velké peníze a tak začali…

Dnešní svět je plný překvapení a informací, které mohou mnohdy vzbudit opravdu velký poprask. Vzbudí poprask o to větší, když…
ZDRAVÍ

Dejte na rady odborníků a dejte si každý den hned…

Možná ani nevíte, jak blahodárné účinky má voda, kterou vypijete hned po ránu. V poslední době se pití vody stává čím…
ZDRAVÍ

Mobilní telefon má dnes každý. Málokdo tuší, jak vám může…

Možná vůbec nevíte, jak zařízení, které nosíme neustále u sebe může ohrožovat váš zdravotní stav. Podle americké výzkumnice doktorky Devry…