Co by ženy rozhodně neměly dělat během menstruace? Tohle vás zaskočí! -
Menu

Co by ženy rozhodně neměly dělat během menstruace? Tohle vás zaskočí!

Menstruace je nedílnou součástí života každé ženy a určitě se shodneme na tom, že se rozhodně nejedná o nejrůžovější období. Ba spíše naopak! Během menstruačního cyklu se cítíme podrážděné, náladové a rozhodně zranitelnější, nežli kdykoli předtím. Během menstruace jsou věci, které dobrovolně neděláme, ovšem pak jsou tu věci, kterých se mnoho žen dopouští, i když jsou během cyklu naprosté tabu!

Budete se možná divit, ale během období měsíčků by ženy neměly cvičit, měly by se vyhýbat sexuálnímu styku a jsou i další věci, které by rozhodně dělat neměly. Tak schválně: neděláte je náhodou i vy?!

Co je během menstruace tabu? Nejde jen o cvičení a sex!

Menstruace k ženskému životu neodmyslitelně patří, a ať už se na ni díváme jakkoli, stejně se měsíc co měsíc objeví, aby nám znepříjemnila několik dní. Pojďme se společně podívat na špatné návyky, které mnoho žen během svého menstruační cyklu dělá a přitom jsou v tomto období tabu.

  1. Žádný sex!

    Jasně, pro většinu z nás je sex během měsíčků něco nechutného, čemu se chceme vyhnout, ovšem najdou se mezi námi takové rebelky, které se sexu oddávají i tehdy, kdy jim dá jejich tělo červenou. Nedělejte to, můžete si přivodit nepříjemnou infekci a to rozhodně není věc, po které byste toužili, nemáme pravdu?

  2. Žádné cvičení!

    Pokud máte menstruaci, neměli byste ve svém vlastním zájmu cvičit a raději si dejte během těch pár dní volno. Cvičení během cyklu může způsobit řadu dalších problémů, o které nikdo nestojí. Měsíčky jsou dost velký problém sám o sobě…

  3. Žádné noční přejídání!

    Pokud vás během menstruačního cyklu po večerech nebo dokonce v noci honí mlsná, zkuste to raději zaspat. Během měsíčků mají ženy tendenci více přibírat, bohužel ale po ukončení periody nedochází k tomu, že byste nabraná kila okamžitě shodili. Takže už žádné noční nálety na ledničku!

  4. Žádné mléčné výrobky!

    Během měsíčků byste se ve svém vlastním zájmu měli vyhnout konzumaci mléčných výrobků, protože v sobě obsahují velké množství kyseliny arachidonové. Ta je známá tím, že může během noci zvýšit bolesti a křeče, což zrovna není nic příjemného a vy se tomu určitě chcete vyhnout, je to tak?

Líbil se vám článek?

Tisk
ZDRAVÍ

Co je nový hit v detoxikaci a také v hubnutí?…

Kdo chce zhubnout, ten dnes hledá různé možnosti a různé cesty, jak na to. Existuje celá řada různě náročných postupů,…
ZDRAVÍ

V tomto konkrétním bodě lidského těla mohou mít původ stovky…

Lidské tělo je komplikované jak s ohledem na svou stavbu nebo s ohledem na vnitřní orgány, tak je komplikované také s ohledem na…
ZDRAVÍ

Máte problémy se zuby a časným výskytem zubního kazu? Těchto…

Lidské tělo je na jednu stranu dokonale fungující stroj. Na stranu druhou jsou oblasti, kde je nutné myslet na důkladnou…
ZDRAVÍ

Zhoršuje se vám zrak a nechcete ani operaci, ani brýle?…

Zrak je jedním z důležitých smyslů pro lidské tělo. Bohužel nemusí být vždy dokonalý a není výjimkou, že se u lidí…
ZDRAVÍ

Budete šokováni tím, co se stane s vaším tělem, když…

Lidský jídelníček by měl být co možná nejpestřejší. Jedině tak budete mít tělo dostatek všech důležitých látek, a také díky…
ZDRAVÍ

Chcete lépe hubnout, snížit cholesterol, nebo normalizovat hodnotu krevního cukru?…

Zdraví každého z nás je rozhodně to nejdůležitější. Pokud nejste zdraví, podepisuje se to na celkové kvalitě života, která rozhodně není…