Co by ženy rozhodně neměly dělat během menstruace? Tohle vás zaskočí! -
Menu

Co by ženy rozhodně neměly dělat během menstruace? Tohle vás zaskočí!

Menstruace je nedílnou součástí života každé ženy a určitě se shodneme na tom, že se rozhodně nejedná o nejrůžovější období. Ba spíše naopak! Během menstruačního cyklu se cítíme podrážděné, náladové a rozhodně zranitelnější, nežli kdykoli předtím. Během menstruace jsou věci, které dobrovolně neděláme, ovšem pak jsou tu věci, kterých se mnoho žen dopouští, i když jsou během cyklu naprosté tabu!

Budete se možná divit, ale během období měsíčků by ženy neměly cvičit, měly by se vyhýbat sexuálnímu styku a jsou i další věci, které by rozhodně dělat neměly. Tak schválně: neděláte je náhodou i vy?!

Co je během menstruace tabu? Nejde jen o cvičení a sex!

Menstruace k ženskému životu neodmyslitelně patří, a ať už se na ni díváme jakkoli, stejně se měsíc co měsíc objeví, aby nám znepříjemnila několik dní. Pojďme se společně podívat na špatné návyky, které mnoho žen během svého menstruační cyklu dělá a přitom jsou v tomto období tabu.

  1. Žádný sex!

    Jasně, pro většinu z nás je sex během měsíčků něco nechutného, čemu se chceme vyhnout, ovšem najdou se mezi námi takové rebelky, které se sexu oddávají i tehdy, kdy jim dá jejich tělo červenou. Nedělejte to, můžete si přivodit nepříjemnou infekci a to rozhodně není věc, po které byste toužili, nemáme pravdu?

  2. Žádné cvičení!

    Pokud máte menstruaci, neměli byste ve svém vlastním zájmu cvičit a raději si dejte během těch pár dní volno. Cvičení během cyklu může způsobit řadu dalších problémů, o které nikdo nestojí. Měsíčky jsou dost velký problém sám o sobě…

  3. Žádné noční přejídání!

    Pokud vás během menstruačního cyklu po večerech nebo dokonce v noci honí mlsná, zkuste to raději zaspat. Během měsíčků mají ženy tendenci více přibírat, bohužel ale po ukončení periody nedochází k tomu, že byste nabraná kila okamžitě shodili. Takže už žádné noční nálety na ledničku!

  4. Žádné mléčné výrobky!

    Během měsíčků byste se ve svém vlastním zájmu měli vyhnout konzumaci mléčných výrobků, protože v sobě obsahují velké množství kyseliny arachidonové. Ta je známá tím, že může během noci zvýšit bolesti a křeče, což zrovna není nic příjemného a vy se tomu určitě chcete vyhnout, je to tak?

Líbil se vám článek?

Tisk

Problém s vyprazdňováním? Komplikací je nejenom špatný posed, ale i nekvalitní strava

ZDRAVÍ
Vyprazdňování je jednou z běžných činností a tedy i potřeb každého člověka. Pokud funguje vše jak má, není problém se znepokojovat.…

Obáváte se rakoviny? Naučte se číst ze svého těla. Toto je 15 varovných signálů, že se s vaším tělem něco děje

ZDRAVÍ
Rakovina je tou nejobávanější nemocí, která jenom existuje. Důvodem je to, že je velmi zákeřná, může se objevit u kohokoliv,…

Nové varování lékařů: Neukládejte děti ke spánku pozdě. Může to pro ně být velmi nebezpečné

ZDRAVÍ
Spánek je v životě každého člověka velmi důležitý. To proto, že během spánku tělo nejenom regeneruje, ale také načerpává potřebnou energii.…

Dlouhodobě mě bolí záda a těžko se mi ohýbalo. Pak jsem objevila těchto 5 účinných cviků, které mi změnily život!

CVIČENÍ
Říká se, že pokud jednou ztratíme své zdraví, už ho nedostaneme zpět, a proto by mělo být naší prioritou číslo…

Tento babiččin recept na domácí zázvorový čaj Vám pomůže na všechny podzimní rýmičky a nemoci

ZDRAVÍ
I když o tom možná nevíte, většina bylin a koření, které běžně používáme, mají řadu léčebných účinků. Bylinky, které používáme…

Známý plastický chirurg poradil mé mámě udělat tuto zvláštní věc. Vrásky v oblasti očí, krku a dekoltu se ztratily jako zázrakem!

TIPY A TRIKY
Slyšeli jste už o účincích nejoblíbenějšího alkoholického nápoje na pleť? O červeném víně se hovoří, jako o nápoji vášně, který…

Kouříte, či jste právě přestali? Tak to se Vám bude hodit tento recept, díky kterému vyčistíte své plíce od toxických látek!

TIPY A TRIKY
Pro kuřáky, bývalý kuřáky nebo někoho, kdo se vyskytuje v prostorech zakouřených - dnes je Váš šťastný den! Teď se…

Říká Vám něco kyselina listová? Zde je 7 znamení, že jí Vaše tělo akutně potřebuje!

TIPY A TRIKY
Podle institutu medicíny v USA by měli dospělí denně konzumovat 400 mikrogramů kyseliny listové. Tato látka, také nazývaná folát, nebo…

Tato mastička je levný a vynikající způsob, jak vyčistit a omladit pokožku a zatočit s mnoha kožními problémy najednou!

ZDRAVÍ
Višněvského balzám je silné antiseptikum a má také skvělé dezinfekční účinky. Možná si tuto mastičku pamatujete spíše z dětství, ale…

Sex jako lék na všechno! Nevěřili by jste, co se stane, když máte nedostatek sexu!

ZAJÍMAVOSTI
Dalo by se jednoduše říct, že lidé, kteří mají málo sexu, mají zákonitě horší náladu a méně zábavy. Sex ovšem…