Řada studií ukazuje, že Vaše nehty mohou odhalit stopy o Vašem zdraví. Někdy může znamenat problém s nehty vážný zdravotní stav. Změna barvy a struktury může být příznakem onemocnění plic, srdce, nebo nervového systému.

Protože věříme, že je vždy lépe léčit onemocnění, pokud ho spatříte dříve, připravili jsme si dnes pro Vás tento článek. Vaše nehty nejsou jen kosmetickým doplňkem. Jsou úzce spojeny se systémy celého těla. Zde jsou některé náznaky toho, že stav Vašich nehtů může signalizovat zdravotní problémy.

1. Houbová infekce

Čtěte také: Posuvné dveře na klíč od Mand CZ

Křehké a zbarvené (žluté) nehty jsou pravděpodobně poškozeny houbovou infekcí. Toto onemocnění zpravidla postihuje nejdříve prsty než nehty. Abyste zabránili houbovým infekcím, nepokoušejte se chodit bosí v šatnách posiloven, nebo v jiných veřejných prostorech a udržujte své boty čisté a suché.

Pokud zjistíte, že trpíte touto infekcí, navštivte dermatologa a důsledně dodržujte jeho doporučení.

2. Onemocnění štítné žlázy

Křehké, suché nehty, které praskají a štěpí se, mohou snadno znamenat problémy štítné žlázy. Štítná žláza je žláza, která produkuje několik důležitých hormonů a její porucha může ovlivnit váhu, výšku a dokonce teplotu těla. Tento zdravotní stav je vážný, proto navštivte svého lékaře a postupujte podle pokynů, které Vám dá.

3. Anémie

Křehké nehty spojené s chladnýma rukama a nohama mohou být příznakem anémie. Obecně platí, že tento zdravotní stav zahrnuje závratě, slabost, bolesti hlavy, nepravidelný srdeční tep a bolest na hrudi. Anémie může být způsobena těžkou menstruací, těhotenstvím, dietou s nízkým obsahem železa a vitamínem B12, nebo chronickým onemocněním ledvin. Nejlepším způsobem prevence je strava bohatá na železo, obsahující ryby, fazole, játra a červené maso.

Poraďte se také s lékařem, zda byste měli užívat doplňky železa, nebo vitamínu B12. A snižte příjem kávy.

4. Obsedantně-kompulzivní porucha nebo stres

Kousáte si nehty, když jste nervózní? Ať už je to OCD nebo dočasný stresující okamžik, Vašim nehtům se to nelíbí, a mohou se tak stát znetvořenými a křehkými. Také špinavé ruce jsou zdrojem bakterií.

Nervózní porucha vyžaduje konzultaci a diagnózu od Vašeho lékaře. Chcete-li chránit své nehty před kousáním, rozvíjejte zdravé návyky. Můžete například žvýkat žvýkačku s nízkým obsahem cukru, nebo používat gumovou pásku na zápěstí, když máte stres.

5. Psoriáza

Rozštěpené a zašloutlé nehty často znamenají psoriázu. Tento zdravotní stav je často doprovázen svědivými červenými hrboly na kůži. Naštěstí existuje mnoho léčebných postupů ke zmírnění příznaků tohoto onemocnění, včetně krémů, pilulek a laserové a světelné terapie.

Obraťte se na dermatologa, který Vám zkontroluje stav a zvolí pro Vás správnou léčbu.

6. Artritida

Nehty, které jsou rozštěpené a snadno se lámají, mohou být příznakem artritidy. Toto onemocnění vede k bolestivým kloubům. Tento stav postihuje zpravidla více ženy než muže, i když muži obvykle trpí závažnější formou. Velkou roli zde hraje také genetika.

Léčba artritidy zahrnuje léky a cvičení, která udržují Vaše klouby silné. Poraďte se s lékařem, abyste si vybrali správnou léčbu.

Obecné tipy pro udržení silných nehtů:

• Mějte své nehty hydratované. Používejte produkty, které obsahují vitamín E.
• Při čištění nádobí noste rukavice.
• Vyhýbejte se odstraňovačům laku, které obsahují aceton nebo formaldehyd.
• Používejte ruční balzámy s močovinou, fosfolipidy a kyselinou mléčnou.

Jak si udržujete nehty zdravé a krásné Vy? Sdílejte s námi své tipy a triky v komentářích níže!