Pokud se právě snažíte dostat do formy na léto, tento recept bude pro Vás jako stvořený. Kromě toho, že neobsahuje ani gram cukru, na jeho přípravu budete potřebovat pouze jednu misku a dohromady ne více než 15 minut. Nemusíte se ho zdráhat ani v případě, kdy právě nedržíte dietu, je totiž jisté, že kromě Vás si ho oblíbí i Vaše rodina.

Co budete potřebovat

• 1 banán
• 75 g ovesných vloček
• hrstku sušeného ovoce podle chuti

Jak na to?

Čtěte také: Červené auto udělalo něco, co odporuje zdravému rozumu. Druhý řidič v terénním Jeepu udělal něco, co arogantní řidič rozhodně nečekal. Co mu provedl?

Banán oloupeme a rozmačkáme pomocí vidličky v hluboké misce. Přidáme ovesné vločky a sušené ovoce, dokud se nám složky nespojí. Plech vyložíme pečícím papírem a vymažeme. Postupně na něj ukládáme hromádky těsta. Sušenky pečeme v troubě na 180 °C po dobu 15 minut. Dobrou chuť!

[hana-code-insert name=’google‘ /]