Dnes se s Vámi podělíme o vynikající domácí léčbu, která nejen odstraní zubní plak, ale pomůže Vám i vybělit zuby a zabránit vzniku zánětu dásní.

Lepivý, měkký film bakterií, který se tvoří na Vašich zubech, zubních výplních, dásních a jazyku, se nazývá plak. Ale jakmile se několik vrstev plaku spojí s minerály přítomnými ve Vašich slinách, vytvrzuje se do bílého, vápencového kalcifikovaného materiálu zvaného zubní kámen.

[hana-code-insert name=’google‘ /]To vytváří živnou půdu pro orální bakterie, které se živí cukry z jídla, které jíte. Také vytváří kyselinu během tohoto procesu, která rozkládá zubní sklovinu, což vede ke vzniku zubních dutin. Bakterie poté také produkují toxiny, které způsobují různé problémy s dásněmi.

Čtěte také: V restauraci jsem okoukala jeden předkrm. Zkusila jsem ho připravit a všichni moji přátelé si ho hned zamilovali. Zde je recept!

Několik faktorů přispívá k nárůstu plaku, jako je například nesprávná ústní hygiena, špatná technika kartáčování, dědičnost a nedostatek profesionální péče.

Kromě pravidelné zubní hygieny můžete použít tento domácí recept na odstranění plaku a zubního kamene. Nezapomeňte, že jakmile zubní pasta mineralizuje zuby, je velmi obtížné jej odstranit.

Co budete potřebovat?

• Jednu lžíce sody (bez obsahu hliníku)
• Polovinu lžičky mořské soli
• Polovina šálku peroxidu vodíku
• Antiseptickou ústní vodu
• Polovinu šálku horké vody
• Polovinu šálku studené vody
• Kartáček na zuby
• Zubní niť
• Jeden šálek

Jak na to?

1. Smíchejte mořskou sůl a sodu na pečení v šálku s trochou vody, která je dostatečná k vytvoření pasty.
2. Poté navlhčete kartáček teplou vodou a naneste pastu, kterou jste si připravili, na zuby, opatrně vyčistěte a poté vyplivněte. Celý tento proces by Vám měl zabrat cca 5 minut.
3. Následně směs teplé vody a peroxidu vodíku promíchejte v ústech a kloktejte cca jednu minutu. Poté ústa vypláchněte studenou vodou.
4. Odstraňte žluté usazeniny pomocí nitě, ale opatrně, ať si nepodráždíte dásně.
5. Na závěr použijte ústní vodu, abyste dosáhli lepších výsledků a získali čistší ústa.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Měli byste se vždy snažit čistit si zuby nejméně dvakrát denně s kartáčkem na zuby, který je v dobrém stavu, a se značným množstvím zubní pasty. Také si nezapomeňte kartáčkovat jazyk, protože je taktéž plný bakterií, což může podpořit růst bakterií v ústech vedoucí k akumulaci zubního kamene. Nezapomeňte samozřejmě na zubní niť!

Hodně štěstí s dentální hygienou!