Menu

Hledáte tip na chutný a nízkokalorický pokrm? Pak si připravte tento chutný Pražený květák s parmazánem!

Smažený květák zná asi každý z nás, ale naštěstí existuje mnoho receptů, jak si ho můžete připravit i jinak. Kromě toho byste měli květák zařadit do Vašeho jídelníčku z několika důvodů.

  1. Díky obsahu vlákniny, pomáhá snižovat riziko vzniku rakoviny.
  2. Podporuje zdraví kardiovaskulárního systému.
  3. Obsahuje antioxidanty podílející se na regeneraci organismu.

Co budete potřebovat?

  • 1 květák
  • 100 g parmezánu
  • 3 PL olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • petržel, nebo jiné bylinky
  • sůl a pepř dle chuti

Jak na to?

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJsovkusom.ru

Halušky nemusí být jen klasikou – co takto přidat do nich tavený sýr místo brambor

RECEPTY
Halušky jsou národním jídlem na Slovensku, ale v Čechách je také lidé znají více než dobře. Dnes tu máme vynikající…

Kakaový dortík bude chutnat každému, i když je bez cukru, protože je zdravý a plný ovoce

RECEPTY
Tento dortík, kterým Vám dnes představíme je lahodný a kromě toho si ho každý může dopřát bez výčitek, že přibere,…

Saláty z pekingského zelí – výborně chutnají a navíc jejich konzumací děláme něco pro své zdraví

RECEPTY
Pekingské zelí, které někdo možná zná i pod jménem „petsai“, jak je patrné, pochází z Číny, přičemž poprvé se o něm…

Domácí chleba z hrnce – dokáže si ho vyrobit i ten, kdo nemá moc zkušeností v kuchyni

RECEPTY
Jistě má chleba rád každý a dnes tu máme vynikající recept na ten domácí pro každého, kdo si není úplně…

Pravé domácí rohlíky z Moravy – lepší jen těžko najdete v obchodě

RECEPTY
Rohlíky mají rádi zcela jistě všichni a tento recept nemá chybu, protože je to echt pravá česká výroba z Moravy.…

Domácí jogurtové šišky jako od babičky! Tuto dobrotu připravíte během chvilky a bez složitého postupu!

RECEPTY
Smažené a přesto lehké! Nevěříte? Přesně takové jsou jogurtové šišky podle receptu, který jsem dostala od mé babičky. Překvapí vás,…

Plněné brambory trochu jinak – vyzkoušejte tento vynikající pokrm, který máte hotový raz dva!

RECEPTY
Toto jídlo je opravdu skvělé! Nejen, že je velice zdravé, je také opravdu jednoduché a zároveň neobvyklé. I když se vám…

Zdravá snídaně 13 x jinak!

RECEPTY
Ne nadarmo se říká, že snídaně je základ dne. Snídaně by dokonce měla být největší chod vašeho dne hned z…

Vynikající Karlovarské knedlíky podle Zdeňka Pohlreicha – žádné se jim nevyrovnají!

RECEPTY
Tento recept jsem si velice rychle zamilovala hned ze dvou důvodů. Je velmi rychlý a knedlíky jsou opravdu výborné! Už skoro nedělám…

Chléb z obchodu vždy během 1 dne ztvrdne… Pak jsem ale objevila recept na tento lahodný domácí chléb, který vydrží čerstvý celou věčnost!

RECEPTY
Pokaždé, když si koupím v obchodě čerstvý chléb, ještě téhož večera začíná tvrdnout. Ráno ke snídani je již pak nepoživatelný.…

Rádi zkoušíte nové věci? Pak si určitě připravte tuto marinádu z černého čaje!

RECEPTY
Co budete potřebovat 1 kg masa uvařený silný černý čaj bazalku pepř hřebíček sůl Jak na to? Čajová marináda je…

Neuvěříte, co všechno dokáže Ruský recept na všechny nemoci!

RECEPTY
Tento univerzální lék se k nám dostal z Ruska. Má velmi pozitivní vliv na ledviny, střeva a hlavně krevní tlak. Jedná…

Nemáte náladu večer dlouhé hodiny vyvařovat? Pak vyzkoušejte tento výborný Těstovinový salát, který budete mít připravený za 15 minut!

RECEPTY
Tak tento recept si zamilujete již při prvním ochutnání a stejně tak zbytek Vaší rodiny. Jedná se o skvělý a…

Milujete Nivu? Pak vyzkoušejte tento recept na pečivo z Nivy! Učaruje Vám při prvním ochutnání!

RECEPTY
Milujete domácí pečivo? Pak si vyzkoušejte připravit toto lahodné a křupavé pečivou z Nivy. Niva pečivu dodá speciální výraznou chuť,…