Ideální váha: Kolik byste měli správně vážit při vaší výšce? -
Menu

Ideální váha: Kolik byste měli správně vážit při vaší výšce?

Také se neustále trápíte s váhou? Stále přibíráte nebo shazujete a vaše tělo včetně vás samotných, je z toho šíleně zmatené? Není divu, dnešní svět je velmi zmatený a hektický, takže je velmi náročné si kolikrát ideální váhu uhlídat. Lidé bojují s váhou, a přitom vůbec netuší, že na jejich ideální váhu existuje recept. Tím receptem je tělesná výška, která má vliv na spoustu dalších věcí. Nás dnes bude zajímat však její vztah k ideální hmotnosti lidského těla. Nečekejte tedy na nic, vezměte metr, změřte se a za chvíli budete mít jasno.

Přibrat nebo zhubnout?

Je to velmi jednoduché, ale i tak o tom mnoho lidí neví. Místo toho se trápí nesmyslnými dietami nebo se naopak snaží přibrat. První možnost je ovšem více pravděpodobná, protože lidé se vždy většinou snaží zhubnout než přibrat. Existují ovšem výjimky, ale o nich se dnes také nebudeme bavit. Bude nás opravdu jen zajímat vztah tělesné výšky a tělesné váhy. Ve stručnosti shrnuto: podle toho, kolik měříte, lze určit vaši ideální tělesnou váhu.

Orientační průměr

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
KRÁSA A MÓDA

Neuvěřitelný jednoduchý postup, díky kterému zvládnete domácí péči o své…

Namočila jsem nohy do ústní vody po dobu 30 minut: Až vám prozradím proč, zkusíte to také! - příjemné jako miminko…
KRÁSA A MÓDA

Tajným nepřítelem celulitidy je tato domácí olejová směs, která funguje…

Máte nadváhu, či pouze partie na těle, které neradi ukazujete a za které se stydíte? Pokud je vaším velkým nepřítelem…
DŮM A ZAHRADA

Rostliny, zelenina i ovoce mého dědečka nejsou nikdy nemocné a…

Každému zahradníkovi či milovníkovi květin se zcela jistě už někdy stalo, že jeho rostlinky navštívili nezvaní hosté, kterými jsou mšice.…
TIPY A TRIKY

Pijte tento nápoj po dobu 4 dnů a odstraníte veškerý…

Snažíte se den co den shodit nějaké to kilo? Vyzkoušeli jste už mnoho cviků, potravin a rad? Každý toužíme po…
ZE ŽIVOTA

Rodiče našli v posteli svého novorozeného syna podivné brouky a…

Šťastní rodiče Rachel a Adam Scottovi vychovávali svého novorozeného syna v anglickém Manchesteru. Během běžného úklidu domácnosti však Rachel objevila…
ZDRAVÍ

Odborníci radí dvě koření, která vás zbaví tuku a parazitů:…

V dnešním článku vám poradíme, jak se rychle a snadno zbavit přebytečného tuku, který je uložen ve vašem těle. A…