Jak obnovit imunitu těla během několika minut? Nejúčinnější a nejjednodušší způsob poradí známý expert a vědec -
Menu

Jak obnovit imunitu těla během několika minut? Nejúčinnější a nejjednodušší způsob poradí známý expert a vědec

Jste stále nemocní a nevíte, čím by to mohlo být? Stále vás obtěžují nachlazení, kašel a rýma? Pravděpodobně máte oslabenou imunitu organismu. Právě v tomto období je naše tělo náchylnější k nemocem více než obvykle. Pokud se tedy chcete zbavit neustálých zdravotních obtíží, je potřeba imunitu posílit. Existují dva jednoduché způsoby, díky kterým můžete svůj obranný mechanismus posílit i sami doma bez použití léků.

Studená voda je nejlepší

Jeden renomovaný ruský profesor, Sergej Bubnovski přišel s inovativním způsobem, jak posílit imunitní systém, aniž by do sebe musel člověk tlačit náročné léky. Rozhodl se, že své zázračné výsledky sdělí světu. Podle profesora jsou nejlepším způsobem, jak posílit imunitní systém následující činnosti: střídání teplých a studených sprch, studené koupele a ledové koupele pro chodidla. Podle něj je vhodné po návratu z práce vložit nohy do ledové lázně na 10 až 15 vteřin. Posílí se imunita a schopnost těla bojovat proti chřipce a nachlazením.

Rovněž se objevuje i anglická studie, která dokazuje, že pravidelná studená sprcha může zvýšit počet bílých krvinek, jež pomáhají v boji pro mnoha nemocem. Studená voda zahřívá naše tělo, což zrychluje metabolismus a dochází ke zlepšování imunitního systému. Pokud si tedy chcete posílit imunitní systém, můžete použít následující dvě metody.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
RECEPTY

Kynuté knedlíky na páře jsou měkké jako pavučinka: TOP recept…

Příprava domácího kynutého knedlíku představuje pro spoustu hospodyněk začátečnic doslova peklo. Správné zpracování těsta, dostatečná doba kynutí a čas vaření…
ZAJÍMAVOSTI

Důležitá informace pro každého, kdo má doma kočku nebo kocoura:…

Kočky jsou velice specifická stvoření s jedinečnými vlastnostmi. Těžko říct, čím to je, možná jsou na vině jejich předci, kočkovité…
RECEPTY

Vesnické řízky dle mé prababičky: Dělala jsem je takto celý…

Rady našich babiček jsou nesmrtelné. Jen se zamysleme a přiznejme si, kolik jejich moudrosti využíváme i dnes, v moderní době,…
ZAJÍMAVOSTI

Retro Melta má zázračné účinky na naše zdraví i chuťové…

Pamatujete si, kdy jste jako děti sedávaly u své babičky a dědečka a popíjely lahodnou meltu se šlehačkou? Pokud ano,…
ZÁBAVA

To jste ještě neviděli: Pes drží kolo svého majitele, aby…

Většina z nás miluje psy a obdivuje jejich loajalitu k člověku. Pro většinu z nás jsou psi plnoprávným členem rodiny a provází nás…
ZE ŽIVOTA

DNES RÁNO: Bezdomovec vrátil peněženku plnou peněz – neuvěřitelné, co…

Bezdomovectví je závažný problém, se kterým se v menší či větší míře potýkají všechny země světa. Zároveň je velice obtížné odhadnout,…