Jak ze svého těla odstranit nikotin? Vsaďte na tuto osvědčenou, přírodní a stoprocentně funkční metodu. Budete překvapeni, co je k ní potřeba -
Menu

Jak ze svého těla odstranit nikotin? Vsaďte na tuto osvědčenou, přírodní a stoprocentně funkční metodu. Budete překvapeni, co je k ní potřeba

Nikotin je látkou, který mnoho lidí potřebuje. To ale z důvodu, že si na něj vytvořili závislost proto, že pravidelně kouří. Realita je totiž taková, že jinak ho lidské tělo nepotřebuje. U závislých lidí však dochází k tomu, že si ho jejich organismus doslova vynucuje. V praxi to znamená, že jsou závislí na cigaretách, nebo na různých náhražkách, jako jsou třeba náplasti, nebo také žvýkačky. Odvykání je potom celkem náročné. Snahou každého má být eliminovat nikotin ze svého těla, jelikož jedině tak si organismus nebude žádat další.

Nikotin se dá odstranit. Naše rada se opírá o výsledky studie

Mnoho kuřáků dělá to, že se při odvykání kouření snaží do těla dostat jinými způsoby. To ale není příliš efektivní, jelikož nejlepší by měla být snaha o to, aby byl z těla vyloučen kompletně. A na tomto staví studie, která se odehrála na univerzitě v Buffalu. Zde došlo k tomu, že se testovalo celkem 1 000 kuřáků. Ti všichni přestali kouřit a těm všem byla změřena hladina nikotinu. A jak už to bývá, tak u poloviny byly nasazeny produkty, které vám prozradíme, zatímco u poloviny nic nasazeno nebylo. A výsledek? Očekávaný. Hladina nikotinu u lidí v první skupině byla výrazně nižší, než ve skupině druhé.

Co pomáhá? Jsou to zcela běžné potraviny

Největší zajímavostí je to, že pomocníkem k tomu, aby byl z těla odplaven nikotin není nic, co by člověk neznal, nebo co by nemohl jednoduše nakoupit. Jedná se o potraviny, a to primárně ty čerstvé. Jak bylo prokázáno, k eliminaci nikotinu z těla v podstatě stačí dodržovat určitý zdravý životní styl. Jak ukazují výsledky, díky němu je možné z těla tuto látku ve velké míře vyloučit.

Co konzumovat? Správné ovoce a také zeleninu

Základem vaší stravy by nemělo být nic jiného, než ovoce a zelenina. Doporučujeme kvalitně pěstované a tepelně neupravené plodiny. Jedině tak máte jistotu, že do svého těla dostanete co nejvíce oné prospěšné látky, která vám má pomáhat s eliminací nikotinu. A tou látkou je běžný vitamin C. Doporučujeme proto jíst takové ovoce a takovou zeleninu, která obsahuje daného vitamínu opravdu velké množství. Jedině tak zajistíte, že bude vše fungovat tak, jak má. A nikotin bude postupně mizet.

Většina z nás má vitamín C zafixovaný hlavně jako pomocníka při nemoci, nebo jako pomocníka ve chvíli, kdy má být posílena imunita. Pravda je ale taková, že se jedná o dobrého pomocníka také ve chvíli, kdy je třeba vyčistit lidské tělo. Tento nejznámější vitamín je totiž velmi silným antioxidantem, což se projevuje v tom, že z těla odplaví to, co zde nemá co dělat.

Jak a kdy jíst?

Odpověď je jednoduchá. jezte vždy v čerstvém stavu a jezte kdykoliv po celý den. Můžete si dát ovoce i zeleninu samotnou, můžete si dát salát z ovoce i zeleniny, stejně jako přijde vhod i smoothie. Nezapomínejte také na zeleninové přílohy, zeleninová jídla, nebo ovoce jako náhradu různých dezertů.

Jako dobrá pomoc také při odvykání kouření

Ovoce a zelenina s vitamínem C nejsou dobrou volnou jenom pro toho, kdo chce odplavit nikotin po tom, co přestane kouřit. Dostatek těchto potravin pomůže i těm, co teprve chtějí přestat. Důvodem je to, že nikotin bude z těla postupně odplavován a tak si ho tělo bude žádat podstatně méně. A to znamená, že chuť na cigaretu bude mnohem menší a vše povede k tomu, že se budou snižovat intervaly kouření i množství vykouřených cigaret. A výsledek? Snadné ukončení této neřesti.

Líbil se vám článek?

Tisk
TIPY A TRIKY

Tohle je geniální. Proč kupovat drahé a také škodlivé přípravky…

Plevel je na zahradách velmi obtěžující. A je jedno, zda se objevuje ve vašem trávníku, ve vašich záhonech, nebo třeba…
TIPY A TRIKY

Snažíte se celý život zhubnout a nedaří se vám to?…

Diety jsou jedním z nejprobíranějších témat na ženských internetových diskuzích. Většina žen se snaží zhubnout, nebo si alespoň udržet váhu. Existují…
TIPY A TRIKY

Chcete nakládat okurky? Na klasický recept si po vyzkoušení této…

Nakládané okurky jsou u nás velice oblíbené. Každý rok se řada rodin každoročně pouští do náročného procesu, který začíná pěstováním…
TIPY A TRIKY

Potřebujete zhubnout? Uvařte si tento čaj! Nebudete věřit tomu, jak…

Pomalu ale jistě se blíží léto a s ním i doba dovolených, a tedy i doba plavek. Při pohledu do zrcadla…
TIPY A TRIKY

Tento list vás ochrání před hmyzem po celé léto. Jednoduché…

Léto je časem klidu, pohody a odpočinku, ale ten nám často komplikují nezvaní návštěvníci, kteří bez okolků narušují naše soukromí.…
TIPY A TRIKY

Zní to neuvěřitelně, ale je tomu skutečně tak! Tenhle jednoduchý…

Komáři umí znepříjemnit život asi každému. Navíc se jich velice obtížně zbavuje – kupované repelenty nejen, že ne vždy fungují,…