Jednoduchý trik, se kterým zabráníte vzniku Alzheimera. Vážně funguje! -
Menu

Jednoduchý trik, se kterým zabráníte vzniku Alzheimera. Vážně funguje!

Stačí jeden jednoduchý trik, který budete provádět pár minut každý den a můžete předejít vzniku nechvalně známé Alzheimerovy choroby, která děsí nejen starší lidi, ale obává se jí i mladší generace.

Alzheimerova choroba rozhodně není nic příjemného, na tom se určitě shodneme. Negativně ovlivňuje život jak samotného pacienta, tak i jeho rodiny a lidí, kteří s ním přijdou do styku. Není se čemu divit, že se většina z nás této choroby obává. Ráda bych vám prozradila jednoduchý trik, který podle odborníků šetří a procvičuje paměť, díky čemuž snižuje riziko vzniku tohoto nepěkného onemocnění.

Jednoduchý trik, který pomáhá

Možná si teď říkáte, že proti vzniku Alzheimerovy choroby nelze dělat vůbec nic, zastáváte totiž názor, že pokud má tato nemoc udeřit, tak stejně udeří tak či onak. Pravda je ale někde jinde. Úkolem našeho mozku je zpracovávat spoustu informací, kterými jej každý den zahlcujeme. Proto je potřeba jej neustále procvičovat, aby nevyšel ze cviku a z kondice. Právě proto byste měli každý den provádět tento jednoduchý trik, který vám zabere jen pár minut, jeho výsledky ale rozhodně stojí za to!

Mozková rozcvička podle ruské vědkyně

S touto metodou přišla ruská vědkyně Tamara Vladimirovna, podle které jde o tzv. mozkovou rozcvičku. Ta by měla v případě, kdy se bude provádět pravidelně, snížit riziko vzniku demence, kterou trpí především starší lidé, výjimečné nejsou ani případy, kdy se Alzheimer objeví i u někoho podstatně mladšího.

Celá technika spočívá v tom, že byste si každý den měli udělat pár minut na to, abyste si zrekapitulovali, co jste během toho dne dělali. Můžete tento trik provádět večer před spaním, kdy ulehnete do postele a zamyslíte se nad tím, co jste dělali od rána, kdy jste otevřeli oči. Snažte si vzpomenout i na ty nejmenší detaily, i kdyby to měla být třeba barva ponožek, které jste ráno vytáhli ze šuplíku nebo počet knedlíků, co jste si dali k obědu.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Líbil se vám článek?

Tisk

Co se stane, když namočíte hrnek do lázně s lakem na nehty? Hrůza nebo krása? Přesvědčte se sami

TIPY A TRIKY
Malování na hrnečky je technika, která je velmi známá a také velmi populární. na druhou stranu ne každý má talent…

Vyhazujete čajové sáčky? Chyba! Jejich uplatnění je větší, než si myslíte. Na co všechno se dají použít?

TIPY A TRIKY
Čaj patří celosvětově mezi jeden z nejpopulárnějších nápojů. Pijeme ho pro jeho chuť, ale i pro zdraví a další pozitivní účinky…

Krbové vložky s výměníkem – praktické a trendy

PR články
Krbové vložky s výměníkem – praktické a trendy Krbové vložky s výměníkem jsou hitem posledních let. Je přeci zbytečné pouštět teplo do…

4 potraviny, které byste měli zahrnout do své snídaně! Ne nadarmo se říká, že je snídaně nejdůležitějším jídlem dne!

TIPY A TRIKY
Pravděpodobně jste už slyšeli staré rčení "Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne!", že? Ale řídíte se ním? Co si budeme povídat,…

Do květináče s orchidejí vložila kostku ledu a všem to připadalo směšné. O týden později se stal hotový zázrak!

DŮM A ZAHRADA
Orchidea phalaenopsis je bez pochyb jednou z nejkrásnějších a zároveň i nejoblíbenějších pokojových rostlin. Mnoho lidí dnes při gratulacích dokonce…

Jak vypadat nedostupně? Zde jsou znamení, kterými prozrazujete Váš zájem o daného muže!

TIPY A TRIKY
Všichni víme, že někdy "Ne" znamená "Ano", ale v určitých situacích "Ne" může znamenat "Ne", nebo dokonce "Možná." Jako ženy…

17 věcí, kterým muži nedokáží odolat!

KRÁSA A MÓDA
Ženská sexualita může být nepolapitelná, ale nesmírně jednoduchá. Je to pro nás neodmyslitelné od chvíle, kdy jsme se narodili, ale…

Myslela jsem si, že je to opět lež, kterou jsem na internetu našla. Jde ale o levný a přírodní způsob, jak obarvit své vlasy a zbavit se všech šedin!

TIPY A TRIKY
Pokud nejste schopné zakrýt své bílé a šedivé vlasy drahými barvami na vlasy, nebojte se! Dnes pro Vás máme přirozený…

Přemýšlíte o změně ve Vašem životě? Pak se inspirujte těmito 5 jednoduchými kroky, jak ve svém životě zazářit!

TIPY A TRIKY
Chcete provést změnu? Možná uvažujete o ukončení dlouhodobého vztahu, přesunu z města do jiného města, či dokonce země, nebo jen…

Nedaří se Vám kvalitně vyprat prostěradla? Zde jsou 4 běžné chyby, které pravděpodobně děláte i Vy!

DOMÁCNOST
Není nic lepšího, než se posunout na postel pokrytou čerstvě vypraným prostěradlem, ale dostat se na konec takového dne vyžaduje…

Sedí alespoň jedna situace na vašeho partnera? Ihned se ho zbavte!

TIPY A TRIKY
Někdy se může partnerský život podobat spíše tyranii a utrpení. Žena, která je ochránkyní rodinného krbu a tvořitelkou rodinného života,…

11 čajů, které Vám dají daleko více než jedna hodina v posilovně!

KRÁSA A MÓDA
Čaj je nejvíce konzumovaný nápoj po vodě a je široce využíván po celém světě. Tento aromatický nápoj se obvykle vyrábí…

Vždy jsem tmavé kalhoty prala s obavami, zda neztratí barvu a nebudou na nich fleky. Pak jsem však objevila tyto triky, díky kterým je moje oblečení vždy čisté a krásné!

TIPY A TRIKY
Tipy a rady ohledně oblečení a doplňků se vždy sejdou. Nehody jako vylité víno nebo make-up na oblíbeném tričku se…

10 jednoduchých triků, jak vypadat krasně! Vše zvládnete v pohodlí Vašeho domova!

TIPY A TRIKY
Všichni se chceme cítit krásně a pohodlně. Ale není vždy snadné vypadat dokonale, zvláště pokud nemáte moc času na trávení…