Pivo. Nápoj, který je velmi zdravý a po několika skleničkách vyvolává úsměv na tváři. Nikdy bych neřekla, že z něj zhubnu. Když jsem to na naléhání kamarádky vyzkoušela, po dvou dnech jsem se začala cítit lépe.

[hana-code-insert name=’google‘ /]Pivo totiž obsahuje látky, které dokáží urychlit metabolismus a podpořit hubnutí. Důležité je jen vědět kolik a kdy třeba přestat. Jak se ukázalo později, celá pointa nespočívala v pivu, ale v obyčejném kvasu.

Ovesný kvas

Připravte si očistný nápoj z 500 g ovesných vloček. Nasypte je do zavařovací sklenice a zalijte třemi litry převařené vody. Přidejte 3 polévkové lžíce cukru, pohár přikryjte a nechte louhovat 2 dny na teplém místě. Nápoj je připraven správně, pokud je navrchu pěna. Pijte pohár kvasu denně po dobu dvou týdnů, vždy před hlavním jídlem.

Čtěte také: Spěcháte, ale dali byste si něco dobrého? Pak určitě vyzkoušejte tento úžasný recept na Sendvič se sušenými rajčaty a feta sýrem. Věříme, že Vás nezklame!

Řepný kvas

Jednu větší červenou řepu nastrouhejte na jemném struhadle a natlačte do třílitrové sklenice. Do sklenice přidejte několik kousků kůrky z chleba, nebo starší kus chleba a celé to zalijte dvěma litry studené vody. Přidejte 4 polévkové lžíce cukru a pohár přikryjte. Nechte louhovat 4 dny a potom pijte polovinu šálku půlhodiny před jídlem. Neužívejte víc než 5 šálků za den! Nápoj uchovávejte v chladničce.

[hana-code-insert name=’google‘ /]Bylinné pivo

Do velkého poháru si zalijte šálek drceného vlaštovičníku, 200 g cukru a 0,5 litru syrovátek. Vše zalijte litrem vody. Otvor poháru zakryjte gázou a nechte na teplém místě louhovat 10 dní. Potom pijte denně alespoň týden, vždy půlhodinu před jídlem.

Citrónový kvas

Vylisujte si šťávu ze 3-4 větších citronů, vylijte ji do velké zavařovací sklenice a přidejte 200 g cukru, 20 g sušeného droždí a 100 g rozinek. Kvas nechte dva dny přikrytý na teplém místě a pak jej uložte do chladničky. Pijte denně polovinu šálky před jídlem.

Rýžový kvas

Převařte litr vody, nechte ji vychladnout. Mezitím si promyjte 4 PL rýže a dejte ji do sklenice s převařenou vodu. Přidejte 3 lžíce cukru a 5-6 rozinek, a přikryjte. Nechte odstát na teplém a slunném místě 3-4 dny a pak nápoj slijte a tekutinu odložte do chladničky. Pijte šálek vždy před jídlem.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Dieta se nevylučuje s žádným jídlem. Kvas urychlí spalování tuků, metabolismus a také hladinu cukru v krvi. Můžete jíst jako dosud a ve stravě se nemusíte omezovat. Samozřejmě, nejezte mnoho sladkostí a mastných jídel, ale nezakazujte si v teplém počasí sladkou zmrzlinu či ledovou kávu s kamarádkou. Všeho moc škodí.

Vyzkoušíte? Vřele doporučujeme!